Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

15+ ситуаций, когда смекалка немного поспорила со здравым смыслом

Сложные ситуации случаются сплошь и рядом. Главное, суметь найти правильный и находчивый выход. Но бывает и так, что вроде бы решение найдется, но все как-то нелогично. Вот 17 ситуаций, когда смекалка немного поспорила со здравым смыслом.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

1. На дорогах России всякое может случиться…

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл На всякий случай!

2. Вот-вот и эта лестница пойдет!

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Раньше не стояла, теперь стоит.

3. Климат-контроль глазами инженеров Сколково

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Этот кирпич — прадедушка кондиционера.

4. «Мои брендовые пакеты куда лучше этих ужасных бахил!»

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Перед вами удивительный экспонат: изобретательная жадина.

5. Секреты походной кулинарии

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Изобретательно.

6. По-моему, можно было и без подписи догадаться!

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Кто еще не понял, это — антенна!

7. Летом, конечно, жарковато, зато зимой не дует!

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Современные методы утепления балкона.

8. Сортир с легкими нотками прованса!

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Немного стиля в дачный сортир..

9. «Это такая новая модель, да?»

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Системный блок на 10 литров.

10. Как помыть машину, не выходя из дома? — Легко, из шланга!

Секреты ленивой автомойки.

11. «Зачем платить постороннему человеку? У меня собака умная!»

Собака-подавака.

12. «Кто-кто в теремочке живет?»

Главное, чтоб не как у всех.

13. Во избежание ежегодных оконных воин

Радикальные меры.

14. «Они уже там и вы присоединяйтесь!»

Джон Сноу плохого не посоветует!

15. И все-таки, эта машинка была удачным приобретением!

Лайфхак от ленивого отца.

16. Закидывайте счета и ставьте на три минуты!

Согласитесь, достаточно неожиданное дизайнерское решение.

17. Выглядит странно, зато обзор великолепный!

Боковое зеркало большого формата.

Источник: https://jumor.temaretik.com/1710127015460342135/15-situatsij-kogda-smekalka-nemnogo-posporila-so-zdravym-smyslom/

6 жестких советов, к которым стоит прислушаться

Во время задушевных разговоров бывают такие моменты, когда ответить на вопрос прямо практически невозможно.

Вы начинаете вилять, отмалчиваться или рассматривать ситуацию с каких угодно сторон, вместо того чтобы дать честный совет.

Потому что в глубине души осознаете: как бы круто это однажды ни поменяло вашу жизнь, дать такой совет — все равно что отвесить пощечину. Это удивительно действенный, но едва ли дружественный жест.

1. Рубите сплеча

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Подруга жалуется, что ее давно тошнит от работы, отношения не нужны ни ей, ни партнеру или образование, которое она получает, совершенно бесполезно. В чем бы ни состояла проблема, ясно одно: так больше продолжаться не может. Она несчастна и не видит выхода.

А вы, в 15-й раз слушая потоки жалоб, советуете ей взять и поменять все так, как хочется. И о чудо! Она тут же отказывается от 80 % своих слов и говорит, что вообще-то все не так уж и плохо.

Потому что ей страшно рубить сплеча. Три других ее подруги живут еще хуже и советуют не торопиться и все взвесить.

В итоге вы соглашаетесь, что рубить сплеча, пожалуй, перебор, и ответственность за такой совет на себя брать не хотите.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Но вы-то знаете, что идеальных условий нет и не будет. Перемены всегда связаны с дискомфортом и сильными переживаниями, но это пойдет на пользу.

Это непростой путь с подъемами, спусками, резкими поворотами и ухабами, но он ведет к лучшей жизни.

Для себя вы готовы это сделать или уже сделали и перешли на новый уровень, но обвинения последовавших вашему непростому примеру слушать не готовы

2. Никому ничего не объясняйте. Особенно себе

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Ваш друг настолько запутался в собственных эмоциях и мыслях, что абсолютно не понимает, где же все-таки кроется начало этого хаоса — в обстоятельствах или в нем самом. Он бесконечно излагает близким все подробности в надежде, что взгляд со стороны поможет найти решение. Кроме этого, он бесконечно ведет внутренние диалоги, копается в себе, находя объяснение каждому своему (без)действию.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Вы не спорите,правильная рефлексия — это хорошо. Однако умение во всем находить смысл — зачастую самый тупиковый процесс. Объяснения, выуженные из постоянных размышлений, дарят временное успокоение, а по сути ничем не отличаются от самооправданий. Вы могли бы посоветовать оставить привычку искать смысл там, где его нет.

Но совет окажется бесполезен, если ваш друг просто ищет свободные уши, чтобы выговориться и сбросить напряжение. Вы понимаете, что, прервав поток сознания друга и попросив перестать находить себе оправдания, в лучшем случае будете не поняты, а в худшем вас наградят репутацией черствого человека.

3. Наплюйте на мнение окружающих

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Ваша приятельница уволилась, открыла бизнес своей мечты и теперь переживает: друзья и родственники в ужасе от таких кардинальных перемен.

О чем она только думает, она же мать-одиночка! Ее поступок становится поводом для сплетен, успехи пропускаются мимо ушей, а каждая неудача смакуется и обсуждается. Самое главное, ваша приятельница и сама не чувствует, что на 100 % уверена в успехе.

Она выслушивает 1 000 и 1 железный и логичный довод окружающих, почему то, что она делает, глупо, и бесконечно терзается виной и сожалением.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Вам очень хочется тряхнуть ее за плечи и посоветовать плевать на чужое мнение, даже если речь идет о родственниках и друзьях. Однажды вы сами не позволили другим людям решать, что вам искать в жизни, и выиграли свое право на счастье.

Правда, вы также помните, как, отстаивая свою автономность, столкнулись с острой критикой, обидами, ссорами и даже разрывами. Как знать, выдержит ли другой человек все это с честью? Вы едва будете в восторге, узнав, что, следуя вашему совету, приятельница перестала общаться с матерью.

Попробуйте потом объяснить, что раз так случилось, значит, все к тому и шло.

4. Умейте выставить себя на посмешище

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

В процессе поиска личного счастья человек терпит фиаско не раз и не два. Этот закон сработал и в отношении вашего близкого. Его друзья, равно как и враги, сходятся во мнении, что по-другому и быть не могло. Каждый вслух или про себя не упускает возможности удивиться его глупости, что нещадно бьет по его самолюбию.

Взявшись исполнять свою мечту с таким энтузиазмом, ваш близкий теперь унижен и раздавлен. Он изо всех сил старается скрыть факт позорного провала; врет, чтобы окончательно не потерять лицо, и в конце концов обвиняет в своих неудачах все, что подвернется под руку.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Вы знаете, каково это. А также знаете, что клин клином вышибают: когда-то вы начали сознательно выставлять себя на посмешище. Болезненный опыт пережить гораздо легче, если уметь говорить о нем открыто, приправляя юмором и самоиронией.

К тому же человек, который не боится показаться смешным, попросту обезоруживает. Вот только прежде чем стать неуязвимым, человеку придется пройти тяжелое психологическое испытание. Облегчение не наступит по щелчку, и придется пережить множество страха и боли, прежде чем получится искренне смеяться над собой.

А вы совсем не уверены в том, что хотите отправить близкого подобной дорогой. А самое главное, что он ее выдержит.

5. Не уезжайте в путешествия

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Самое популярное и романтичное решение — бросить все и отправиться в неизведанные страны постигать мир и себя. Именно об этом вам радостно заявил ваш друг во время прошлой беседы.

В самом деле, в путешествии есть все, чтобы почувствовать себя лучше: новые впечатления, возможность дерзать, сменить обстановку…

Скорее всего, в этот момент он уже покупает билеты на самолет или даже продает квартиру, чтобы точно сжечь все мосты.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

По-хорошему, вы бы сказали ему: если хочешь избавиться от проблем, просто сменой места ты не отделаешься. Поэтому оставайся-ка дома и разбери бардак, который творится в твоей жизни.

Если взрослый человек не знает, чего хочет от жизни, постоянно жонглирует приоритетами, не способен заниматься ничем достаточно серьезно, то подобная практика «перекати-поле» способна только усугубить его нестабильность и неспособность выдерживать долго любую жизненную ситуацию.

А потом вы рисуете в голове картину: вот вы говорите другу все эти скучные вещи, добавляете, что его эксцентричные выходки уже давно никого не умиляют. Вы отбираете у него возможность удариться в глобальную авантюру. Как думаете, вы успеете чихнуть, прежде чем вас пошлют подальше?

Вы молчите и выбираете друга.

6. Забейте на дедлайны

К своим N годам ваша сестра планировала иметь квартиру / машину / детей. Год назад одноклассник поставил себе цель отправиться в летний мотозаезд по стране, но до сих пор не сдал на права.

Через 2 года подруга видела себя на месте начальника отдела, а вчера ее уволили. И вы раз за разом наблюдаете, как ваши близкие судорожно пытаются осуществить свой план любой ценой.

Или придумывают новый грандиозный план, чтобы осуществить любой ценой.

Вы понимаете, что лучшее решение — это отправить свои дедлайны прямиком в мусорное ведро.

На собственном примере вы знаете, что единственное, чего человек гарантированно добивается, так сильно упираясь в свои планы, — это невроз.

Читайте также:  Спазм пищевода: симптомы, причины и лечение

Бесспорно, умение планировать — очень полезная черта; однако слепая вера в возможность контроля каждого события абсурдна и не дает шанса ни проявлять гибкость, ни наслаждаться жизнью.

Но как знать, не выбьет ли такой совет почву из-под ног окончательно? Даже за проваленные цели еще можно ухватиться, однако отказ от ведущих ориентиров в жизни способен окончательно добить кого угодно. Вы боитесь усугубить и без того незавидное положение друзей и не хотите отбирать у них последнее.

Источник: https://promoidom.com/1359415722261875276/6-zhestkih-sovetov-k-kotorym-stoit-prislushatsya/

10 Продуктов, которые должны входить в ваш рацион питания

Вы можете баловать себя разными вкусняшками, но только при условии, что эти десять продуктов входят в ваш рацион питания. Если так, то вы всегда будете стройными и здоровыми!

Лосось

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Благодаря содержанию большого количества жиров омега-3, этот продукт снижает уровень холестерина, способствует улучшению состояния волос, помогает справиться с депрессией и защищает от рака.

Яблоки

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Регулярное употребление яблок снижает риск заболевания раком кишечника, лёгких и простаты. К тому же, богатый антиоксидантами фрукт улучшает настроение.

Бананы

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Калий, содержащийся в бананах, укрепляет мышцы. Кроме того, этот продукт благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск возникновения инсульта. А ещё это один из известных «улучшателей» настроения!

Мёд

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Один из лучших источников энергии на вашей кухне, к тому же укрепляющий иммунитет. Употребление мёда может заменить сахар.

Оливковое масло

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Богатое витамином Е, участвующим в усвоении витаминов А и К, оливковое масло снижает уровень холестерина и способствует омоложению организма.

Черника

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Прекрасный продукт, улучшающий зрение. К тому же, черника замедляет процессы старения, предотвращая рассеянность и забывчивость.

Морковь

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Благодаря содержанию большого количества бета-каротина, морковь способствует улучшению зрения, а также снижению риска онкозаболеваний. Для усвоения полезных веществ моркови, её нужно употреблять в пищу вместе с подсолнечным маслом или сметаной.

Шпинат

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Содержит витамины А, С и К, много белка, антиоксиданты и железо, способствующее увеличению мышечной массы.

Йогурт

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Благодаря большому количеству пробиотиков и кальция, повышающих иммунитет и улучшающих пищеварение, йогурт является невероятно полезным продуктом. К тому же, перекусить им в середине рабочего дня будет не только полезно, но и вкусно.

Овсянка

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл Благодаря содержанию полезных медленных углеводов, овсянка является очень питательным продуктом – после неё вы ещё долго будете чувствовать себя сытым. Помогает для профилактики заболеваний желудка и кишечника, а также очищает сосуды. Катя Караваева созерцатель

  • Активность: 39k
  • Пол: Женщина

Катя Караваева созерцатель

Источник: https://medpravila.com/811434525650586599/10-produktov-kotorye-dolzhny-vhodit-v-vash-ratsion-pitaniya-/

15 вдохновляющих идей для интерьера, которые помогут чувствовать себя счастливыми дома

  • Дом – это не только определенное количество квадратных метров, но и место, где начинается и заканчивается день. 
  • Поэтому крайне важно, какие чувства вызывает пребывание в собственном жилище. 
  • Делимся идеями, которые помогут сделать дом источником мощных положительных эмоций.

1.Свободу естественному освещению

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Светлый интерьер — самый уютный.

Каждому из нас знакомо подавленное эмоциональное состояние, наступающее с приходом осенне-зимнего сезона. Ученые выявили, что причина этому скрывается в уменьшении продолжительности светового дня. Солнечный свет оказывает мощное положительное воздействие на человеческий организм.

Освободите путь для света, попадающего в дом с улицы – уберите высокую мебель и растения от окон, замените плотные неподвижные занавески легкими и мобильными. Преградой для солнечных лучей становится и слой пыли на оконных стеклах. Мытье окон как минимум дважды в год – обязательно.

2.Важность первого впечатления

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Удобный и продуманный дизайн интерьера прихожей.

Чаще всего прихожая почему-то не воспринимается как полноценная часть жилого пространства. В результате комната превращается в склад ненужных вещей. Не забывайте, что первое впечатление – самое сильное, а прихожая – это то, что мы видим сразу после входа в дом. Поэтому дизайн интерьера прихожей не менее важен, чем обустройство других комнат.

3. Темнота – друг глубокого сна

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Занавески, жалюзи или шторы обязательны в спальне.

Гормон мелатонин, который отвечает за возникновение усталости, активнее вырабатывается в темноте. Чем более уставшим чувствует себя человек – тем быстрее он засыпает. Поэтому позаботьтесь о возможности регулировать интенсивность освещения в спальне. Особенно если в непосредственной близости от окон находятся уличные фонари или светящиеся вывески.

4.Свежий ветер перемен

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Приятный аромат в доме очень важен.

Визуальное впечатление о дизайне интерьера очень важно, но не стоит пренебрегать и сигналами, которые воспринимают другие органы чувств. Затхлый запах в доме способен уничтожить все старания его хозяев, направленные на создание уютной обстановки. Поэтому не забывайте регулярно проветривать помещение и использовать средства для ароматизации воздуха.

5.Домашняя флора и фауна

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Растения добавляют уюта домашней атмосфере.

Общение с животными является беспроигрышным решением для тех, кто испытывает недостаток положительных эмоций дома. Но заводить домашнего питомца – не самое лучшее решение для занятых или часто отсутствующих людей.

Компромиссным вариантом могут стать живые растения. Среди них много видов, которые требуют минимального ухода, например, суккуленты.

Если и этот вариант кажется слишком энергозатратным, то поставьте на видном месте вазу и возьмите за правило, что в ней всегда должен находиться хотя бы один свежий цветок.

6.На кухню – с чистой совестью

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Минималистичную кухню легче всего содержать в чистоте.

Кухня – комната, которая являются настоящими эпицентром домашнего беспорядка. Наблюдать с утра немытую посуду или разбросанные упаковки от продуктов – сомнительное удовольствие. Поэтому возьмите за правило перед сном наводить порядок на кухне. Конечно, речь идет о каждодневной поверхностной, а не генеральной уборке.

7. Аккуратное спальное место

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Лаконичное спальное место упорядочивает интерьер.

Как начнешь день, так его и проведешь. Поэтому заведите привычку первым действием, выполняемым утром, сделать застилание кровати. Так подсознание получает четкий сигнал о том, что день грядущий будет активным и упорядоченным. Кроме того, отдохнуть на убранной кровати в течение дня или вечером, когда спать еще не очень хочется – гораздо приятнее.

8.Мелкие поломки – большое раздражение

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Дом, где все работает слаженно — источник позитива.

В каждом доме есть мелкие поломки – протекающий кран, сломанная дверная ручка, плохо открывающийся ящик… Взаимодействие с этими предметами требует дополнительных усилий и вызывает раздражение. Не ждите, пока они выйдут из строя окончательно. Выделите несколько часов на ремонт мелочей, и по его завершению пребывание в доме станет гораздо приятнее.

9.Укромный личный уголок

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Компактные релакс-уголки.

Среди каждодневной суеты важно выделить время для погружения в свой внутренний мир. Сделать это получится в уютном укромном уголке, обустроенном в соответствии с личными предпочтениями.

Даже если в список достоинств жилища не входит большая площадь, создать персональную релакс-зону все равно получится. Вариантов – множество.

Туалетный столик с любимыми косметическими принадлежностями, место для чтения на широком подоконнике, удобное кресло рядом с мини-журнальным столиком…

10. Связи с общественностью

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Уютные места для гостей.

Большинству из нас хорошие отношения с окружающими позволяют чувствовать себя счастливыми. Поэтому постарайтесь познакомиться и подружиться с соседями. Даже пара формальных фраз, которыми вы обменяетесь на лестничной площадке, ощутимо улучшит настроение. Если тесное общение с соседями не входит в ваши планы, то постарайтесь хотя бы не вступать с ними в конфликты.

11.Натуральное окружение

Интерьеры, где преобладают натуральные материалы.

Даже закоренелый обитатель мегаполиса порой скучает по размеренной жизни за городом. Но регулярные поездки на природу доступны меньшинству. Простой способ приблизиться к ней – использовать натуральные материалы в отделке и декоре дома. Такое интерьерное решение позволит немного приобщиться к атмосфере природной безмятежности.

12. Пространство для здоровых привычек

Кухня, где все под рукой.

Подробно говорить о влиянии здорового питания на качество жизни не стоит, так как этот факт является общеизвестным. Поэтому просто обустройте свой дом так, чтобы реализовывать правильные пищевые привычки было максимально легко.

Сладости в вазе на кухне можно заменить свежими фруктами, а на подоконнике – выращивать зелень к столу. Пригодится и современная бытовая техника, предназначенная для приготовления здоровой пищи – йогуртницы, соковыжималки, пароварки.

Поставьте их на видное место, а не на дальнюю полку, и используйте как можно чаще.

13.Прирученные стихии

Камин на биотопливе подходит для городской квартиры.

Близость к природным стихиям дарит ощущение внутренней гармонии. Переехать к озеру или обустроить дома камин – радикальное решение, реализовать которое могут далеко не все. Поэтому обратите внимание на оригинальный домашний декор.

Так, журчание миниатюрного фонтана, установленного на журнальный столик, расслабляет. Для более активных – языки пламени настольного камина, всегда пребывающие в движении.

Сверхкомпактные размеры такого камина делают возможным его использование даже в обычной квартире.

14. Счастливые воспоминания, которые можно потрогать

Стена, заполненная фотографиями.

У современного человека хранятся гигабайты фотографий на электронных носителях. Но пересматриваются эти виртуальные архивы крайне редко. Хотя такая практика может стать отличным источником положительных эмоций. Поэтому рекомендуем предусмотреть в интерьере место для мелочей, вызывающих приятные ассоциации. Это могут быть семейные фотографии, сувениры с отпуска, подарки близких людей.

Читайте также:  Ревматизм суставов: симптомы и лечение у взрослых

15.Брызги зеленого и желтого

Желтые акценты в интерьере.

Влияние цвета на психоэмоциональное состояние человека давно доказано учеными. Лидерами по позитивному воздействию на настроение считаются желтый и зеленый. Совсем необязательно выкрашивать в эти цвета мебель или стену. Достаточно будет лишь добавить в дизайн интерьера несколько желтых или зеленых деталей. Остановитесь на чистых и ярких оттенках.

Источник: https://odomah.org/1049881656456645254/15-vdohnovlyayuschih-idej-dlya-interera-kotorye-pomogut-chuvstvovat-sebya-schastlivymi-doma/

ТОП-10 удивительных природных феноменов

Некоторые природные феномены остаются загадкой и сегодня, в век просвещения и науки.

Мы восхищаемся природой и черпаем из нее вдохновение, даже когда не понимаем ее до конца. Например, наши предки принимали удары молний и раскаты грома за ярость богов, хотя сегодня мы знаем причину этих явлений. Тем не менее, некоторые природные феномены остаются загадкой и сегодня, в век просвещения и науки.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Снежные рулеты. Они же снежные рулоны. Когда на открытой местности присутствует подходящий снег — с льдистым холодным слоем снизу и влажным более теплым сверху — и дует порывистый сильный ветер, вполне можно наблюдать это редкое явление. Ветер скатывает снег в нечто вроде стогов сена, размерами от яблока до легкового автомобиля.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклТрубчатые облака. Эти облака зловещего вида иногда предвещают сильные тропические грозы, но чаще образуются, когда гроза уже прошла. Облачные «карманы» возникают, когда восходящий поток поднимает насыщенный влагой воздух над тучами, после чего тяжелые частицы воды и льда проваливаются вниз.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклЛедяные цветы. Для образования этого феномена нужны специфические условия — поздняя осень или ранняя зима, когда земля еще не промерзла и растения вытягивают из нее воду. Температура воздуха резко падает и сок некоторых растений — например, Verbesina virginica — прорывается наружу, моментально замерзая в удивительной конфигурации.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклБазальтовые колонны. Базальт — горная порода, образующаяся из застывшей магмы. При застывании она трескается, как обычная грязь, только процесс в этом случае может длиться столетиями. Там, где расплавленный базальт десятки миллионов лет назад выходил на поверхность и относительно быстро охлаждался, сегодня мы можем наблюдать потрясающую колоннаду.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклОблачная дыра. Она же «дырообразная полоса падения осадков», она же fallstreak hole. Возникает, когда что-то вроде пролетевшего самолета, обычной пыли или осадков из более высокого слоя нарушает покой облака из сверхохлажденных водяных капель, остающихся жидкими даже при -40°C. Из-за цепной реакции вода превращается в лед, падая вниз и делая в облаке почти идеальную дыру.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклБрайникл. Этот подводный сталактит, растущий из нижнего слоя морского льда, представляет из себя тянущуюся ко дну ледяную трубку с водой, значительно более соленой, чем течет вокруг. Брайникл формируется быстро и продолжает расти, даже достигнув дна, насмерть замораживая мелкую морскую живность вроде морских звезд.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклВулканическая молния. Также известный как «грязная гроза», этот атмосферный феномен представляет собой молнии в облаке вулканического пепла при извержении. Механизм их образования практически такой же, как и в обычной грозовой туче, но с участием фрагментов камня, пепла и частиц льда, которые сталкиваются и генерируют электрические заряды.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклСкользящие камни. Булыжники, медленно ползущие по дну высохшего озера Рейстрэк-Плайя в Долине Смерти в США будоражили воображение ученых с середины XX века. Последние исследования показали, что камни перемещаются на специфических ледяных «плотах», намерзающих в холодные зимние ночи и тающих при приближении лета. Именно тогда сильный ветер может перегонять камни с места на место со скоростью до 5 м/мин.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклКальгаспоры. Эти ледяные образования можно увидеть в горах, на высоте свыше четырех километров, особенно часто встречаются в Андах. Их другое название — «кающиеся снега» — происходит из-за их схожести с фигурами кающихся монахов. Когда фирн — плотно слежавшийся, многолетний снег, — тает в условиях сухого воздуха и высокого стояния солнца, возникают подобные фигуры.Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш циклСветовые столбы. Лунный или солнечный свет, отразившийся на висящих в воздухе ледяных кристаллах определенного вида — плоских шестиугольных или столбовидных, — образует это редкое атмосферное явление. Чаще всего его можно наблюдать в холодных регионах.

Источник: https://sreda.temadnya.com/1041978652012578826/top-10-udivitelnyh-prirodnyh-fenomenov/

Как не испортить свой образ: 7 незаметных деталей, которые делают образ дороже

Позиционирование в наше время решает если не все, то многое. Помните народную мудрость про то, что человека «встречают по одежке»? Так вот, окружающие действительно составляют первое впечатление о нас по тому, как и во что мы одеты. 

Умение себя правильно подать здорово помогает при устройстве на работу и установлении личных контактов. Но выглядеть дорого и представительно — не значит одеваться только в Chanel и Prada. Редакция расскажет, как выглядеть на миллион долларов, не спустив при этом всю зарплату в бутиках.

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

1. Правильная ткань — половина дела

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Льняные вещи — пример того, как может дорого выглядеть недорогая одежда. 

Грань между дизайнерской одеждой и продукцией масс-маркета становится все менее очевидной. Бренды масс-маркета часто копируют подиумные вещи, созданные ведущими дизайнерами высокой моды. С той лишь разницей, что они адаптируют их под, так скажем, нормальную жизнь.

Чемпионы масс-маркета вроде Zara, Topshop, H&M могут вообще задавать тренды всей индустрии в целом. Единственная проблема с такой одеждой – в подавляющем большинстве она сшита из дешевых тканей, что и выдает ее происхождение.

Крайне редко в масс-маркете можно найти вещи из кашемира, шелка, натуральной кожи, ангоры и все больше из полиэстера, вискозы и акрила. Главным образом это делается, чтобы удешевить производство и снизить цену на товар.

Чтобы придать образу налет роскоши и эксклюзивности, будьте придирчивы в выборе тканей. Если покопаться, среди них можно найти такие, которые и выглядят дорого, и стоят немного. Это в первую очередь хлопок, лен, искусственная замша, экокожа.

2. Изысканный монохром

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Посмотрите, как элегантно и дорого смотрится этот белый total look. 

Легендарная Софи Лорен в одном из интервью сказала: «Простота — суть элегантности». Как это ни странно, но порой для величия не нужно ничего изобретать и усложнять. Чтобы выглядеть дорого, делайте ставку на элегантность. И лучший для этого способ — монохромный total look.

Выберите какой-то один цвет, чтобы создать завершенный, абсолютный, цельный ансамбль. Берите пример с дизайнеров, которые собирают total look путем смешения разных фактур, принтов и полутонов. Тогда получится интересный, многогранный, утонченный и, главное, элегантный образ.

3. Белая рубашка

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Белая рубашка — это всегда хорошая идея. 

Если не знаете, что надеть, смело доставайте белую рубашку. Она сделает любой образ по-настоящему элегантным (см. предыдущий пункт) и представительным. Белая рубашка – это не просто основа базового гардероба, но и хорошая инвестиция на будущее.

С ней можно собрать интересные комплекты даже из тех вещей, которые давно пылятся у вас в шкафу. Вы удивитесь, какими роскошными могут показаться рваные джинсы, если надеть их с белой рубашкой и туфлями. Простая сорочка никогда не выходит из моды и актуальна в любое время года.

Строгий мужской крой и мягкие линии как ничто другое подчеркивают женскую сексуальность, но делают это очень тонко и деликатно. Одним словом – люкс.

4. Чистые понятные цвета

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Невыразительные оттенки придают одежде заношенный и дешевый вид. 

Ничто так не выдает дешевую одежду, как тусклые, выцветшие, невыразительные цвета. Бледно-желтый, охристый, пыльно-розовый, оливковый – несомненно, красивые оттенки. Но в сочетании с синтетическими тканями они выглядят старыми и невыразительными.

Однако не менее опасна и другая крайность – кислотные неоновые и металлические оттенки, которые здорово «дешевят» образ.

Выбирайте классические, чистые и понятные цвета – небесно-голубой, черный, белый, кобальтовый, графитовый, красный, бордовый, изумрудный, айвори.

5. Скажите «нет» подделкам

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Согласитесь, сумка «Луи Виттон» в общественном транспорте смотрится странно и нелепо. Любая подделка удешевляет образ.

Сумочка — незаменимый аксессуар в любом образе. Куда бы вы ни собрались — на работу, учебу, светский раут, вам не обойтись без вашей ручной «вселенной». Стильная сумка, особенно от именитого бренда, обращает на себя внимание и подчеркивает статус своей обладательницы. Есть большой соблазн купить качественную подделку, если не можешь позволить себе оригинал.

Однако этим вы добьетесь противоположного результата: даже самая умелая реплика выдаст себя с головой. На простой девушке она смотрится жалко и провинциально. Лучше купить недорогую оригинальную продукцию, пусть и без звонкого имени. Присмотритесь к коллекциям начинающих дизайнеров или загляните в ближайший секонд-хенд.

Иногда в них можно отыскать настоящее сокровище, которое вознесет вас на вершину стиля.

6. Идеальная посадка

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Одежда, которая плохо сидит на фигуре, не может выглядеть дорого. 

Какое мнение можно составить о девушке, которая носит одежду не по размеру? Скорее всего, она покупает вещи на распродаже и в принципе небрежно относится к своему внешнему виду. Запомните: вы никогда не будете выглядеть дорого и презентабельно в комплекте, который на вас плохо сидит.

Читайте также:  Почему болит поджелудочная железа: симптомы и причины

Поэтому, чтобы не прослыть «дешевкой», всегда подгоняйте одежду по фигуре. В любом ателье вам за пару дней смогут ушить или подогнуть одежду, купленную в масс-маркете. Эту привычку стоит также привить себе всем тем, кто любит закупаться в винтажных магазинчиках и сэконд-хендах.

Поверьте, вы существенно обогатите свой гардероб, если «подружитесь» с местным ателье.

7. Трюк с пуговицами

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Простая замена пуговиц сразу повышает класс вещи.

Знаете, что помимо некачественных тканей отличает одежду из масс-маркета? Дешевые пластиковые пуговицы. К счастью, это легко исправить.

Потратив совсем немного времени и денег, можно заменить невзрачные пуговицы на деревянные, роговые, костяные, стеклянные или металлические. Смотрите, что лучше подходит к ткани.

Вы удивитесь, как сильно преобразится вещь, а вместе с ней и ваш внешний вид, после этого.

Источник

Источник: https://formulakrasoty.com/1791352459432823149/kak-ne-isportit-svoj-obraz-7-nezametnyh-detalej-kotorye-delayut-obraz-dorozhe/?comment=1794268741261593892&single

Как улучшить мотивацию на тренировке: 14 методов, за которые вы поблагодарите себя

  • Записались ли вы недавно в спортзал или давно тренируетесь, уверены, что вы хоть раз хотели пропустить занятие. 
  • Это может быть связано с усталостью, травмой или, как бы банально не звучало, с ленью. 
  • В такие моменты важно найти способы, которые помогут не сойти со спортивного пути.

Как улучшить мотивацию на тренировке: 14 методов

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Одно из самых простых решений – это изменение программы тренировок. Слишком часто люди попадают в рутину выполнения одних и тех же упражнений, что приводит к отсутствию прогресса. Добавив что-то новенькое – вы сразу заметите улучшение настроения и желание посещать тренировки.

Также поставьте перед собой конкретную цель. Это может быть фотосессия, новое платье или улучшение самочувствия. Поставьте перед собой реалистичные сроки и отправляйтесь покорять спортзал.

2. Тренируйтесь утром

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Вы уже слышали, что люди, которые тренируются первым делом утром, как правило, более успешны? Вы никогда не задумывались, почему? На самом деле все сводится к силе воли. Постарайтесь несколько дней подряд просыпаться, как можно раньше и вы точно заметите изменения.

3. Попробуйте 5-минутное правило

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Установите таймер и начните тренировку. Через 5 мину у вас точно появится желание что-то делать. Таким образом у вас будет время придумать оправдания, чтобы не заниматься, но по истечении времени вы забудете о всех отговорках и начнете получать удовольствие от тренировки.

4. Создайте новый ритуал

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Начните с прослушивания музыки или чашки кофе перед утренней пробежкой. Так вы сможете поднять себе настроение и настроиться на тренировку. Подобные маленькие вещи создают правильное настроение.

5. Тренируйтесь с пользой

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Конечно, тренировка сама по себе имеет преимущества — снижение веса укрепление мышц и улучшение самочувствия. Как на счет того, чтобы использовать занятия для прослушивания любимого подкаста или аудиокниги?

6. Тренируйтесь на улице

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Если ваши тренировки проходят в четырех стенах, возможно, вам пора сменить обстановку. Начните бегать в парке или кататься на велосипеде.

Если вам не нравятся эти варианты, то советуем записаться в новый спортзал. Или оставайтесь дома и занимайтесь художественной гимнастикой в своей гостиной.

Независимо от вашего нового места, смена обстановки поможет снова влиться в ритм спортивных занятий.

7. Будьте дружелюбными

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Источник: https://ya-krasotka.com/1773141499695860645/kak-uluchshit-motivatsiyu-na-trenirovke-14-metodov-za-kotorye-vy-poblagodarite-sebya/

8 необычных ритуалов из разных стран, чтобы стресс как рукой сняло

Со стрессом сталкиваются люди разного социального статуса, возраста и национальности. Зачастую во многих странах есть свои особенные методы его устранения.

У шведов, например, есть фика (fika) — обязательный перерыв на кофе с булочкой в приятной атмосфере. Датчанам оставаться одной из самых счастливых наций позволяет в том числе их философия уютного общения — хюгге (hygge).

Однако в других государствах можно найти весьма экстравагантные способы борьбы со стрессом.

Мы предлагаем вам узнать больше об антистрессовых традициях отдельных стран. Одни кажутся милыми, другие — веселыми, а от некоторых просто стынет кровь.

1. Япония

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Для японцев кошачьи кафе — это идеальное место для снятия стресса. В шумном мегаполисе небольшие по площади студии с десятками котов внутри представляют собой островки умиротворения и неспешности.

В Японии есть ряд ограничений по содержанию домашних животных.

А в таких кафе посетители могут пообщаться с четвероногими друзьями, поиграть с ними, просто понаблюдать или погладить их и тем самым пройти своеобразную релакс-терапию.

2. Аргентина

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Мате — национальный напиток Аргентины. Чаем его называют благодаря тонизирующим свойствам. В нем велика концентрация кофеина и витаминов, дающих энергию и прилив сил.

Аргентинцы убеждены: когда человек в компании, мате приглашает к разговору, когда в одиночестве — к раздумью.

В этой стране ритуал матепития — это настоящая антистрессовая терапия, возведенная в ранг привычки.

3. Чехия

В Чехии снимают стресс, принимая пивные ванны. Они представляют собой дубовые бочки, наполненные специальным составом (в нем нет алкоголя). Чаще всего это 50 % минеральной воды и 50 % сусла и пивных дрожжей.

В последних содержатся различные аминокислоты, микроэлементы и ферменты, оказывающие благоприятное действие не только наружно, на кожу, но и на нервную систему организма.

Вот почему такой вид антистрессовых спа-услуг очень популярен в Чехии.

4. Китай

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

В Китае не первый год пользуется популярностью услуга снятия стресса по телефону.

Суть ее заключается в том, что за несколько долларов в день можно найти себе виртуальную жилетку, чтобы поплакаться, пожаловаться на жизнь и выговориться.

Такой способ борьбы со стрессом обходится гораздо дешевле, чем поход к психотерапевту, при этом на деле оказывается не менее эффективным. Виртуальные друзья на другом конце провода внимательно слушают клиента и активно сочувствуют ему.

5. Израиль

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Израиль считается родиной змеиного массажа. Этот необычный вид терапии не только оказывает расслабляющий эффект на тело, но и положительно влияет на психическое состояние человека, избавляя его от стресса, хронической усталости и беспокойства, в том числе из-за мощнейшего выброса адреналина во время процедуры.

Считается, что змеи сами способны определять проблемные участки и сосредотачиваются именно на них. В настоящее время такая терапия пользуется чрезвычайной популярностью и получает распространение и в других странах, особенно азиатских.

6. Германия

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

В Германии люди разбивают кувалдой подержанные автомобили. Именно таким образом за символическую плату они
выплескивают накопившиеся отрицательные эмоции. Но специалисты предупреждают, что не стоит прибегать к подобным методам слишком часто. Ведь от стресса необходимо не только избавляться, но и понимать его причины, чтобы предотвратить подобное в будущем.

7. Гватемала

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Считается, что для борьбы со стрессом и бессонницей достаточно рассказать маленьким гватемальским куклам о своих тревогах и страхах, чтобы они начали «беспокоиться» вместо человека.

В современном мире речь идет не о мистической стороне этого обряда, а скорее об эффекте, схожем с плацебо.

Кроме того, специалисты утверждают, что проговаривание проблемы уже способствует ее решению.

8. Индия

Натуральные противоспазматические средства, которые изменят вашу жизнь и ваш цикл

Индийская смехотерапия — это не просто чтение анекдотов или просмотр юмористических передач. Это целая методика, разновидность йоги.

С помощью специальных практик человек учится смеяться по-настоящему, как ребенок — от тела, а не как взрослый — от ума. Ведь дети за день находят в сотни раз больше поводов для искренней радости.

Другими словами, такая терапия призвана вернуть вкус к жизни и побороть стресс.

Какой из способов снятия стресса показался вам самым необычным? Может быть, что-то из вышеперечисленного вам захотелось опробовать на себе или даже уже удалось?

Источник

Источник: https://sovetchiki.org/1488572597761739360/8-neobychnyh-ritualov-iz-raznyh-stran-chtoby-stress-kak-rukoj-snyalo/?comment=1491315931016859462&single

8 косметических средств, которые мы используем неправильно

  • Посмотрите, какие квартиры скрываются внутри гонконгских домов-муравейников
  • Посмотрите, как сильно меняется картина мира человека в 12 разных состояниях
  • 17 таинственных находок, предназначение которых поставило их владельцев в тупик
  • 17 человек, которые еще долго не смогут забыть свой поход к врачу
  • 20+ ситуаций, в которые умудрились вляпаться люди со слабым зрением
  • Я фельдшер скорой помощи, и мне есть что рассказать о своей работе (Народные средства — зло)
  • 9 курьезных ситуаций, в которые попали знаменитости, но не потеряли присутствия духа
  • 20+ фотографий из семейных архивов, которые передают особую атмосферу 90-х
  • 18+ откровенных комиксов от художницы, которая с юмором воспринимает сложности материнства
  • У нас есть еще одна причина влюбиться в Леонардо Ди Каприо. Перед Новым годом он спас жизнь человеку
  • 15+ доказательств того, что этот год был полон любви и доброты
  • 13 повседневных вещей, которые сегодня используются не так, как было задумано первоначально
  • 20+ стереотипов о женщинах, за веру в которые давно пора выписывать штрафы
  • 19 крутых хитростей, которые кажутся безумными, но вам захочется их повторить
  • 20+ человек рассказали о вещах, которые приводят их в бешенство за границей
  • 15 звезд, на которых уже все поставили крест, но всего лишь одна роль вознесла их обратно на пьедестал

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/8-kosmeticheskih-sredstv-kotorye-my-ispolzuem-nepravilno-2070815/

Ссылка на основную публикацию