Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

Фибромиалгия – заболевание, характеризующееся хронической мышечно-скелетной болью, возникающей без видимых причин.

Данное заболевание имеет хронический характер и наблюдается на протяжении всей жизни человека. Его состояние зависит от вешних факторов и может периодически улучшаться или ухудшаться. Без определенного лечения болезнь приводит к значительному снижению качества жизни.

Фибромиалгии подвержены люди всех возрастов, однако подмечено, что женщины до 45 лет болеют значительно чаще, чем мужчины. Трудно сказать, почему болезнь стала женской, но существует теория, объясняющая такое различие.

Она основана на изучении уровня серотонина в организме мужчины и женщины. Серотонин – это гормон, регулирующий болевые ощущения, при фибромиалгии его содержание снижено.

Выявлено, что у мужчин уровень серотонина значительно превышает уровень содержания у женщин, этим и объясняется разница в частоте встречаемости заболевания у женщин и мужчин.

Точная причина возникновения болезни неизвестна. Существует предположение, что спровоцировать развитие фибромиалгии может психоэмоциональный стресс.

Есть мнение, что различные стрессовые ситуации даже в детском возрасте (развод родителей, смерть близких) способны привести к фибромиалгии во взрослой жизни.

Кроме того, у людей с данным заболеванием может выявляться наследственная предрасположенность, раннее перенесенная физическая травма, в редких случаях возникновение фибромиалгии объясняется осложненным течением вирусной инфекции.

Мышечная ткань, которая является источником болевых ощущений, не воспаляется, поэтому необратимых изменений и разрушения ткани не происходит. Это отличает данное заболевание от таких, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит и другие.

Последние исследования установили, что в спинномозговой жидкости и плазме крови у людей, страдающих фибромиалгией, содержатся воспалительные вещества, способные усиливать боль.

Постоянное присутствие боли объясняется развитием «болевой памяти», на фоне которой болевые рецепторы в организме становятся чрезмерно восприимчивыми и чувствительными.

В этом случае любые, даже самые незначительные, раздражители способны вызвать ответную реакцию в виде болевого синдрома.

Симптомы

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

bookinghealth.info

Основной признак заболевания – наличие разлитой мышечно-скелетной боли.

Боль называют разлитой в том случае, если она присутствует на различных участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также в проекции позвоночника.

Боль носит различный характер, она может быть пульсирующей, колющей или ноющей. Зачастую люди не могут точно определить место болезненности, им кажется, что болят не только мышцы, но и кожа, волосы, ногти.

Всего должно быть 11 болезненных из 18 возможным точек для подтверждения данного заболевания. При этом продолжительность болевого синдрома должна составлять 3 месяца и более.

Как правило, боль сопровождается чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, парестезией, которая проявляется покалыванием или ощущением «ползания мурашек» по телу. Наблюдается быстрая физическая утомляемость, при этом даже при прекращении выполнения физических упражнений мышечная усталость продолжается еще долгое время.

Зачастую вышеперечисленные симптомы усиливаются при смене климата, воздействии стрессовых факторов, а также при интенсивных физических нагрузках.

Помимо этого, частым проявлением фибромиалгии является нарушение сна. При этом у человека возникают проблемы с процессом засыпания, сон становится прерывистым и беспокойным, малейший шум способен нарушить сон. На утро нет ощущения восстановленных сил, а наоборот появляется чувство разбитости. 

Также не редким случаем являются частые головные боли, которые беспокоят более половины людей, страдающих фибромиалгией. Данные боли протекают по типу мигрени. Характеризуются приступами сильных, мучительных болей в одной (реже в обеих) половине головы.

Учитывая, что постоянным спутником человека, страдающим фибромиалгией, является болевой синдром, могут возникать эмоциональные расстройства. Они могут варьировать от незначительного снижения настроения до депрессивного состояния или тревожно-мнительного состояния.

Кроме эмоциональных расстройств, фибромиалгия может сопровождаться следующими расстройствами: синдромом раздраженного кишечника, предменструальным синдромом, синдромом раздраженного мочевого пузыря, синдромом задержки жидкости, синдромом гипермобильности суставов.

Диагностика

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

doctor-neurologist.ru

Часто выставление диагноза занимает много времени. Во-первых, фибромиалгия протекает схоже с различными другими заболеваниями.

Она часто прячется за синдромом хронической усталости, головной болью напряжения, повышенной чувствительностью к изменениям температуры окружающей среды и климата, нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава, хроническими болями в животе и функциональными расстройствами кишечника.

Поэтому требуются диагностические исследования, направленные на исключение других заболеваний, после чего выставляется фибромиалгия. Во-вторых, не существует точных тестов и анализов, говорящих в пользу фибромиалгии.

Однако выделяют критерии, на основе которых выставляется рассматриваемое заболевание. К ним относятся:

  1. Распространенная боль, длительность которой составляет 3 месяца и более;
  2. Наличие чувствительных к пальпации (ощупыванию) мышечных точек, которые располагаются в обеих половинах тела, как в верхней, так и в нижней его частях. Также учитывается наличие 11 болезненных из 18 возможных мышечных точек.

Всего подлежат пальпации 9 областей:

  • затылочная область;
  • нижний шейный отдел;
  • трапециевидная мышца;
  • надостная мышца;
  • второе ребро;
  • латеральный надмыщелок плечевой кости;
  • ягодичная область;
  • большой вертел бедренной кости;
  • область коленного сустава.

Для определения болезненных точек врач оказывает пальцевое давление с усилением на исследуемую область. Результат считается положительным, если при данных действиях врача человек ощущает боль. Для исключения фактора субъективности рекомендуется произвести повторное определение болезненных точек разными людьми.

Лечение

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

medapteka.net

Лечение фибромиалгии комплексное и включает в себя прием лекарственных препаратов и немедикаментозные методы воздействия на симптомы заболевания.

Из лекарственных средств принимаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, так как длительный прием препаратов системного действия способен привести к нестероидной гастропатии, эрозии и язве слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

В случае сильно выраженного болевого синдрома допускается применение наркотических анальгетиков, так как их клинический эффект намного шире НПВС.

Однако их прием рационален лишь при нестерпимой боли, которая не проходит даже после абсолютного соблюдения рекомендаций врача и ответственного приема всех препаратов комплексной терапии.

Также целесообразным считается включение в терапию миорелаксантов, которые способствуют снижению мышечного тонуса, за счет чего достигается болеутоляющий эффект.

Учитывая, что в клинике заболевания присутствует расстройство настроения, которое в некоторых случаях может достичь уровня депрессии, не маловажным считается назначение антидепрессантов.

Частным сопутствующим симптомом фибромиалгии является нарушение сна. Это явление можно корректировать с помощью седативных средств, в частности, средствами растительного происхождения, или же, если прием данных препаратов не принес облегчения, используются снотворные препараты.

Помимо этого, используются нефармакологические методы лечения. Например, физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия. Криотерапия заключается в посещении криокамеры или криокапсулы, в которой распыляется жидкий азот.

Несмотря на низкую температуру, которая формируется внутри криокапсулы/криокамеры, происходит охлаждение только поверхностных слоев кожи, системно организм человека не страдает. Бальнеотерапия – это комплекс процедур, которые производятся с использованием пресной, минеральной или морской воды.

 Во время таких процедур на наш организм благоприятно воздействует специально подобранная температура воды, а также немаловажным фактором является состав воды, используемой во время сеанса.

В результате лечения бальнеотерапией наблюдаются сдвиги в обмене веществ, происходит стимуляция работы иммунной системы, также повышается устойчивость организма к различным заболеваниям и стрессам.

Перечисленные методы физиотерапевтического лечения производятся после того, как с помощью медикаментов достигнуто устранение обострения заболевания (ослабление болевого синдрома).

Лекарства

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

belive.ru

Основной группой препаратов, устраняющие боль, являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). В лечении фибромиалгии предпочтение отдается формам местного действия (мази, гели), так как в этом случае уменьшается риск развития побочных эффектов.

Кроме того, препараты местного действия обеспечивают высокую концентрацию действующего вещества в месте нанесения, что позволяет воздействовать на непосредственные участки с болевой активностью.

Примерами таких средств являются: Найз гель, Доларен гель, Випросал В, Вольтарен эмульгель.

Необходимо помнить, что мази и гели, содержащие НПВС, следует наносить на неповрежденные участки кожи, также рекомендуется избегать попадание средства на слизистую оболочку глаза и другие слизистые. При развитии аллергической реакции или симптомов передозировки следует немедленно смыть средство теплой водой.

В случае, если прием средств местного воздействия, содержащие НПВС, не снимает болевой синдром, рекомендуется переход на НПВС системного действия. Можно использовать как таблетированные формы, так и инъекционные (если таблетки не помогают). Хороший обезболивающий эффект выражен у нимесулида, анальгина, диклофенака и мелоксикама. Из инъекционных препаратов наилучшим считается кеторолак.

В редких ситуациях, когда данная группа препаратов не дала ожидаемый результат и болевой синдром не купировался, прибегают к помощи наркотических анальгетиков.

Примером этой группы является трамадол, который используется как в форме таблеток, так и в форме инъекций. Наркотические анальгетики способны вызвать лекарственную зависимость.

Хоть трамадол и обладает низким наркогенным потенциалом, рекомендуется избегать длительный курс приема.

Также при фибромиалгии используются миорелаксанты, действие которых направлено на устранение спазма, что приводит к расслаблению скелетных мышц. За счет этого эффекта достигается ослабление болевого синдрома.

С этой целью назначается баклофен или сирдалуд.

Баклофен знаменит своим оперативным началом действия, в свою очередь сирдалуд известен тем, что помимо миорелаксирующего действия, оказывает и обезболивающий эффект, что благоприятно воздействует на лечение фибромиалгии.

Антидепрессанты назначаются в случае выраженного расстройства настроения. Так как человека постоянно сопровождает болевой синдром, развитие на этом фоне депрессии является не редким явлением. Выбор конкретного лекарственного средства производится квалифицированным врачом, препарат выдается строго по рецепту. Часто назначается амитриптилин или флуоксетин.

Следует с особой осторожностью отнестись к приему данных препаратов. Дело в том, что при резком прекращении приема препарата (без ведома врача) может развиться так называемый синдром отмены. Он проявляется повышенной усталостью, головной болью, тошнотой, раздражительностью.

Поэтому крайне важно соблюдать все рекомендации врача и не заниматься самостоятельной отменой препарата.

При нарушении сна может использоваться снотворный препарат зопиклон. Этот препарат способствует укорочению периода засыпания и уменьшает количество ночных пробуждений. Так как препарат начинает свое действия спустя 30-40 минут после приема, рекомендуется принимать за час до планируемого сна. Эффект продолжается в течение 6-8 часов.

Народные средства

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

spina-sustav.ru

Учитывая, что провоцирующим фактором к развитию фибромиалгии является стресс, рекомендуется стабилизировать психоэмоциональное состояние. Для этого следует максимально, на сколько это возможно, исключить из своей жизни стрессовые ситуации, а также можно попробовать обучиться методикам релаксации.

Особое внимание уделяется питанию. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих кальций и магний (миндаль, фундук, кешью, морская капуста, фасоль, горох, гречневая и пшенная крупы).

Также не стоит обходить стороной продукты с повышенным содержанием омегакислот (морская рыба, яйца, растительное масло). Запрещается употребление всех соевых продуктов и продуктов, содержащих большое количество нитратов.

Кроме того, следует ограничить себя в кофеине, хлебобулочных изделиях и сладостях.

Также в народной медицине для облегчения симптомов фибромиалгии используются различные компрессы, настойки и травяные отвары. Они помогут в укреплении мышц, а также в стимуляции иммунитета.

Например, лимонник китайский способен не только повышать физическую работоспособность, но также снимает усталость и обладает успокаивающим эффектом.

Для приготовления настоя понадобится 10 г измельченных плодов, которые заливаются 100 мл кипятка. После того, как настой остынет, необходимо его процедить.

Готовый настой следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день. Длительность курса составляет 1 месяц.

Благоприятным эффектом в лечении фибромиалгии обладает такое растение, как левзея. Это многолетнее травянистое растение, растущее преимущественно в горах Алтая, в Восточной и Западной Сибири и в Средней Азии.

Читайте также:  Чистка кишечника дома - лучшие народные способы привести в норму организм

В Сибири растение известно под названием «маралий корень» или «маралова трава».

Корень этого растения снимает симптомы физического переутомления, устраняет нарушение сна, улучшает общее самочувствие, а также увеличивает умственную работоспособность.

Для растирания мышц используются эфирные масла. Например, можно смешать 2 капли ромашкового и 10 капель розмаринового эфирного масла. Готовую смесь следует втирать в область болевых точек легкими массирующими движениями.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Источник: https://yellmed.ru/bolezni/fibromialgiya

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии. — Познавательный сайт ,,1000 мелочей" — медиаплатформа МирТесен

  • В медицинской практике бывают случаи, когда пациенту, обратившемуся к специалисту с жалобами на мышечные боли, ставят диагноз «стресс» или вовсе считают таких людей симулянтами и больными истерией.

На самом же деле, лица, обратившиеся в клинику за помощью, совсем не симулируют и не страдают от психических расстройств. Просто они относятся к 2% населения нашей планеты, которые страдают от редкого и коварного заболевания под названием фибромиалгия (фибромиозит). Что известно об этой болезни, как она проявляется и можно ли лечить фибромиалгию, узнаем из данной статьи.

Что такое фибромиалгия:

Прошло уже более 100 лет с тех пор, как человечество узнало о фибромиалгии. Тем не менее, за целый век ученым так и не удалось выяснить причины, по которым появляются хронические мышечные боли с так называемыми «болевыми точками».

А в дополнение к боли человек ощущает усталость, подавленность, находится в угнетенном, даже депрессивном состоянии. К тому же, у больных фибромиалгией с утра и ближе к вечеру появляется скованность движений. Данный симптом присутствует у 80% пациентов, причем неприятная скованность исчезает в течение часа, хотя в редких случаях может держать больного в своих оковах постоянно.

Причины фибромиалгии:

В настоящее время доказано, что появление фибромиалгии вызывается нарушениями в центральной нервной системе. Причем главным механизмом в этом процессе выступает так называемый «феномен центральной сенситизации», а проще говоря, повышенная возбудимость нейронов в ЦНС. Именно по причине аномальной возбудимости нейронов человек ощущает боли без видимых причин и очагов поражения.

Специалисты относят фибромиалгию к наследственным заболеваниям, а потому лица, чьи родственники страдали от этого заболевания, находятся в зоне риска. Тем не менее, имеются дополнительные факторы, которые могут спровоцировать появление фибромиалгии.

К ним следует отнести:

1. Стресс. Регулярные стрессы или длительное воздействие хронического стресса, наиболее характерное для жителей мегаполисов, особенно негативно сказывается на здоровье и может стать причиной фибромиозита.

К тому же спровоцировать недуг может сильная психологическая травма, в частности, инвалидность или смерть близкого человека.

К тому же, данному заболеванию подвержены лица с неустойчивой психикой, люди мнительные и страдающие от различных фобий.

2. Инфекционные заболевания. По словам ученых некоторые болезнетворные микробы, в частности вирус герпеса, Эпштейна-Барра или клещевой боррелиоз могут стать причинами фибромиалгии.

3. Периферические болевые синдромы. В случае повреждения периферической нервной системы, а значит, при наличии таких заболеваний, как невралгия, невропатия и плексопатия, тоже могут развиться мышечные боли без очевидных очагов поражения. Кстати, нередко это заболевание появляется на фоне ревматоидного артрита.

4. Физические травмы. Тяжелые травмы скелета и мягких тканей в результате дорожно-транспортного происшествия или падения с высоты также являются фактором риска развития этого недуга.

5. Гормональный дисбаланс. Фибромиозит может возникнуть в результате резкого нарушения баланса гормонов в организме. Именно поэтому в 80% случаев от этого заболевания страдают женщины находящиеся в репродуктивном возрасте.

6. Иммунные нарушения. Спровоцировать появление фибромиозита может сильное ослабление иммунитета, например, в случае авитаминоза, перенесенной операции или длительной болезни.

7. Прием лекарственных препаратов. Длительный прием таблеток, а также введение инъекций и вакцин – еще одна причина, по которой может развиться это тяжелое заболевание.

Кроме того, среди больных фибромиалгией встречается много лиц с патологиями суставов, гипертонической болезнью, а также с нарушением процесса пищеварения, в частности с синдромом раздраженного кишечника, кишечными болями и вздутием живота.

Симптомы заболевания:

Как было замечено выше, основным симптомом фибромиалгии является ноющая изматывающая боль в мышцах и суставах скелета, которая может длиться три и более месяцев.

При разговоре с врачом больной описывает боль, которая не локализуется в определенном месте, а охватывает все тело, чем-то напоминая судороги, даже удары током. Некоторые пациенты отмечают ощущение «ползающих мурашек», чувство онемения и покалывания на коже.

Чаще всего от таких симптомов страдают конечности. В редких случаях больные жалуются на суставные боли. Врач в этом случае может отмечать припухлость болезненных суставов.

Обследовав пациента, специалист может обнаружить повышенную болезненность некоторых участков на теле, которые сам пациент описывает как «болевые точки». Обычно это симметричные зоны в области локтей, коленей, шеи, плеч или ягодиц, в которых не обнаруживаются локальные поражения и воспаления. В среднем у каждого больного врач обнаруживает минимум одиннадцать таких точек.

Что характерно, симптомы заболевания усиливаются после физических нагрузок, эмоционального перенапряжения, переохлаждения либо отсутствия двигательной активности. Именно поэтому наиболее неприятные симптомы пациент с фибромиозитом испытывает сразу после пробуждения, и вечером, после напряженного трудового дня.

Практически постоянно такой больной испытывает усталость и повышенную утомляемость, что снижает эффективность труда и существенно снижает качество жизни.

Его преследуют проблемы со сном, он долго не может уснуть и часто страдает от ночных пробуждений.

В таком состоянии человеку трудно выполнять свои профессиональные обязанности, ведь управляя средствами повышенной опасности, он рискует создать аварийную ситуацию.

Очень часто спутниками фибромиалгии являются психические расстройства. К примеру, депрессивные и тревожные расстройства специалисты диагностируют у 70% таких больных. Эти лица страдают от забывчивости, имеют проблемы с концентрацией внимания, жалуются на заторможенность и «туман в голове».

Лечение фибромиалгии:

У большинства людей, впервые столкнувшихся с таким редким и крайне неприятным заболеванием, возникает вопрос – к какому специалисту обратиться за помощью? Учитывая, что неврологи занимаются патологиями нервной системы, головными и спинальными болями, а также болями в мышцах, прежде всего, следует посетить врача-невролога. При необходимости он даст направление и к ревматологу, который специализируется на болезнях суставов, мышц и костей.

Лечение фибромиалгии всегда комплексное. Прежде всего, специалист рекомендует больному скорректировать режим дня таким образом, чтобы каждый день пациент имел возможность совершать прогулки и отдыхал от напряженной работы.

Отдельное внимание следует уделить сну, который должен проходить в хорошо проветриваемом помещении, при спокойной обстановке, без шума, работающего телевизора или компьютера. Перед сном рекомендуются водные процедуры, в частности ванны с успокаивающими травами. Для нормализации сна специалист может назначить снотворные препараты.

Следует обратить внимание на режим и рацион питания.

Принимать пищу нужно регулярно, 3–5 раз в день, желательно в одно и то же время. При этом в рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, особенно кальций и магний.

Третьим компонентом, на который необходимо обратить свое внимание должна стать яблочная кислота. Этот компонент стимулирует обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Пополнить запасы яблочной кислоты в организме можно за счет яблок, малины, крыжовника, барбариса и винограда. В то же время на протяжении лечения следует воздержаться от употребления мучного и сладкого, продуктов с вредными добавками, крепкого чая и кофе.

Что касается медикаментозного лечения фибромиалгии, то основными препаратами в борьбе с проявлениями этого недуга считаются антидепрессанты. Благодаря подобным лекарственным средствам уменьшается депрессия, уходит усталость, устраняется болевой синдром и налаживается сон.

Кроме того, врач может принять решение о назначении антиконвульсантов – препаратов с противосудорожным действием, которые также успешно справляются с фибромиозитом. В случаях, когда перечисленные медикаменты не помогают лечению, специалист переходит к гормональной терапии или назначает активаторы фосфорилазы.

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

Народная медицина:

Бороться с проявлениями фибромиалгии можно и препаратами нетрадиционной медицины. Прежде всего, пользу принесет мед, который следует употреблять каждый день, с утра натощак по столовой ложке.

От привычного чая стоит отказаться, заменив его травяными чаями.

При фибромиозите полезно будет пить настои из одуванчика, клевера, эхинацеи, корня лопуха и валерианы, чертополоха, шиповника или астрагала. Столовую ложку сухой выбранной травы следует залить 250 мл кипятка и настаивать на протяжении получаса, а затем пить в теплом виде. Можно также комбинировать травы, смешивая их по чайной ложке и также заливая кипятком.

На центральную нервную систему хорошо влияет настойка лимонника, а потому такое средство может стать отличным подспорьем в борьбе с фибромиалгией.

Для приготовления настойки 100 плодов лимонника китайского (вместе с косточками) погружаются в емкость с темным стеклом, после чего заливаются 0,5 л чистого спирта (96%) и закупориваются. Настаиваться такое средство оставляют на 10 дней в темном месте.

Принимать лекарство следует раз в день, разводя 6-7 капель настойки в 100 г воды.

Отлично помогает справляться с мышечными болями и настойка женьшеня.

Для приготовления этого народного средства 50 г сырого корня женьшеня (или 15 г сухого корня) измельчают, загружают в темную бутылку и заливают 0,5 л водки по горлышко.

Закупоренную бутылку помещают в темное место и дают настояться 10–14 дней. Принимать такую настойку следует ежедневно по 10 капель, разведенных в 100 мл воды.

Вернуть больного к нормальной жизни помогает расслабляющий массаж и ежедневная физическая активность.

Избавляться от скованности по утрам поможет контрастный душ, главное чтобы изменения в температуре воды не были чрезмерными.

Регулярные прогулки на свежем воздухе и плавание в теплой воде обеспечат подвижность мышц и избавят от болей. Главное избегать переохлаждений, хорошо одеваясь в прохладную погоду.

Крепкого вам здоровья!

Источник: https://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43519975096/Kak-otlichit-prostuyu-myishechnuyu-bol-ot-fibromialgii.

Фибромиалгия (распространенный мышечный болевой синдром)

Фибромиалгия — диагноз, который вы не услышите в поликлинике или из уст участкового врача, однако ей страдают до 4% людей.

Чаще всего фибромиалгия скрывается за хроническими болями в мышцах, руках, ногах и во всем теле, которые почти не уменьшаются от обезболивающих лекарств.

Постоянные боли могут довести человека до депрессии, и тогда врачу приходится назначаеть тяжелые препараты, действующие на психику, но состояние не улучшается.

Причина этой болезни до конца не изучена, но ясно одно: она не инфекционная и не ревматическая. Все анализы, если нет сопутствующих заболеваний, у пациента в норме. Физического поражения органов или мышц тоже найти не удается. Женщины подвержены этому недугу в 7-10 раз больше, чем мужчины.

В буквальном переводе с латинского слово «фибромиалгия» означает «боль в мышцах и связках», — именно так это заболевание и проявляется. Болит все: руки, ноги, спина, плечи.

Боль изматывающая, несильная, но постоянная и длиться может годами.

От постоянной хронической боли у человека нарушается сон, болит голова, теряется работоспособность, и через несколько лет он впадает в депрессию и не узнает сам себя.

  • Боль симметричная с обеих сторон;
  • Суставы не страдают (но надо учитывать, что воспаление суставов может быть совместно с фибромиалгией);
  • Боль постоянная, низкой или средней интенсивности, жгучая, тянущая или давящая, но не острая как укол ножом;
  • Кроме общей боли на теле есть характерные болезненные точки, надавливание на которые резко усиливает боль;
  • Часто бывает скованность в мышцах, доходящая до невозможности разогнуться утром;
Читайте также:  Повышен холестерин лпнп — что делать

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

Рисунок 1. Расположение характерных болевых точек на теле больного фибромиалгией.

Кроме того, людей, страдающих фибромиалгией, часто беспокоят головные боли и мигрень, приступы беспричинного страха, боли в животе, обмороки. У них нарушен сон, а именно его глубокая фаза, — в этом некоторые исследователи даже видят причину болезни.

Обычно о ней свидетельствуют типичные симптомы, характерные болезненные точки и хорошие анализы крови, исключающие воспаление мышц. Не всякий врач может установить фибромиалгию, как правило это либо грамотный невролог, либо врач-остеопат.

Невролог при этом сразу назначит лечение препаратами, действующими на психику, а вот остеопат на такое не пойдет. Дело в том, что принимать эти препараты надо годами и постоянно, а не курсами.

При этом появляется множество побочных симптомов: изменяется психика, память, внимание человека, может увеличиться вес.

Но есть хорошая альтернатива — мягкие остеопатические техники. Из всех нелекарственных методик только они могут помочь при этом заболевании: ни массаж, ни мануальная терапия не дают заметного улучшения, лишь еще больше раздражая и без того болезненные мышцы. После глубокого массажа даже может наступить ухудшение.

Остеопат же пользуется индивидуальным подходом к каждому пациенту. Находя напряжение в теле, мышцах и связках, он безболезненно снимает его своими руками. Кроме того, остеопатия воздействует на весь организм, повышает его сопротивляемость и само-оздоровительный потенциал, а значит дает организму шанс справиться с болезнью.

Боль уменьшается, налаживается сон, и депрессия проходит сама собой.

Источник: https://doctorkutuzov.ru/ob-osteopatii/fibromialgiya-rasprostranennyj-myshechnyj-bolevoj-sindrom

Мышечная фибромиалгия – боли мышц и ригидность сухожилий

Каковы симптомы фибромиалгии мышц? Каковы причины этой сложной патологии и на чём основывается терапия?

Давайте рассмотрим тему: от диагностики до возможных процедур лечения.

Что такое фибромиалгия

Фибромиалгия – ревматический синдром, поражающий мышечный аппарат и сухожилия. Болезнь была известна в начале 1800-х. Однако, пришлось ждать начала 20 века, чтобы получить её теоретическое описание. Английский невролог Говерс в 1904 году, назвал болезнь фиброзитом, имея ввиду считая воспаление мышц.

Только в 1940 году удалось исключить воспалительную природу заболевания, и его стали рассматривать как патологию с очень сильным психологическим основанием. Потом пришлось ждать 1978 года, чтобы прийти к сегодняшней интерпретации причины заболевания, и только в 1994 году был составлен точный диагностический протокол.

Фибромиалгия характеризуется группой симптомов, из которых наиболее распространенными являются:

  • жесткость мягких тканей (связок, сухожилий и фасций мышц);
  • тупая боль, которая широко распространяется при пальпации в многочисленные «болевые» точки на теле;
  • снижение мышечной силы до такой степени, что движения становятся медленными и неуклюжими (астения);
  • болезненно преувеличенная чувствительность к незначительным раздражителям (гипералгезия);
  • болезненные реакции на раздражите, которые у большинства не вызывают болевых ощущений (аллодиния);
  • отсутствие изменений маркеров воспаления (скорость оседания эритроцитов, с-реактивный белок), измеренных на образце венозной крови.

Синдром может быть разделен на 2 различных типа, каждый из которых имеет несколько подтекстов:

Обобщенная фибромиалгия, при которой боль и ригидность мышц распространяется по всему телу и, в свою очередь, она может быть:

  • Первичной – наиболее распространенная фибромиалгия, которая не вызвана другими заболеваниями;
  • Вторичная – развивается как последствие других заболеваний, например, гипотиреоз.

Локализованная фибромиалгия, когда боль и ригидность проявляются в дискретных точках, таких как челюсть, шея и плечо, но часто со временем распространяется по всему телу, превращаясь в обобщенную фибромиалгию.

Причины фибромиалгии

На сегодняшний день реальная этиологии первичного синдрома по-прежнему неизвестна. Можно предположить несколько причин, ниже приводим наиболее надежные.

  • Изменения перфузии крови в области мозга, отвечающей за восприятие и последующую обработку болевых ощущений.
  • Изменение периферического кровообращения и, в частности, дефицит кровоснабжение мышц, вызванные проблемами вегетативной нервной системы и дисфункцией нейромедиаторов серотонина и норадреналина.
  • Изменение некоторых нейротрансмиттеров, в частности, допамина, который играет важную роль в восприятии болевых ощущений.
  • Нарушения сна, в частности, 4 стадии сна – самой глубокой и освежающей.
  • Стресс. Это могут быть болезни, утраты, рабочие проблемы, эмоциональное напряжение, физические травмы, вирусные инфекции и т. д.
  • Серьезный гормональный дисбаланс. Например, при дисфункции щитовидной железы.

Причины вторичной фибромиалгии хорошо известны, она является осложнением таких заболеваний, как:

Локализованная фибромиалгия часто является причиной судорог мышц.

Симптомы ревматического синдрома

Основным симптомом всех видов фибромиалгии является:

  • Хроническая боль, как обобщенная, т. е. распространяющаяся на весь двигательный аппарат тела, так и локализована, в областях прикрепления сухожилий к мышцам, так называемые «болевые точки». Таких точек всего 18 и они симметрично расположены с двух сторон тела.

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

Болевые точки расположены:

В основании шеи.
В основе головы, сзади в затылочной области, в районе вылета позвоночника.
В непосредственной близости от присоединения второго ребра к грудине.
Сзади до середины плеча, в непосредственной близости от границы.
Сзади до середины лопатки, в непосредственной близости от границы.
Сзади на верхней части ягодицы.
Сзади на бедре, сразу под ягодицей.
Спереди на предплечье, в непосредственной близости от сустава руки.
Спереди на колене.
  • Усталость, возникающая даже после небольших усилий, в совокупности со сниженной мышечной силой приводит к тому, что становится невозможным выполнение обычных ежедневных действий.
  • Ригидность. Ощущение скованности сустава, которое исчезает при движении.
  • Серьезные проблемы со сном – трудности с засыпанием и повторяющиеся пробуждения. Ситуация, которая лишает полноценного сна и обостряет трудности уже нарушенных движений.

Эти типичные симптомы фибромиалгического синдрома, как правило, сопровождаются другими проявлениями, которые могут периодически исчезать и вновь появляться:

  • Боль, устойчивая к действию обычных обезболивающих и противовоспалительных средств (парацетамол, салицилаты и т. д.).
  • Головная боль и/или мигрени.
  • Парестезии. То есть онемение, чувство покалывания, онемение нижних и верхних конечностей.
  • Мышечные судороги. Особенно, появляющиеся в часы ночного отдыха.
  • Головокружение и, как правило, проблемы с равновесием.
  • Проблемы с глазами. Сухость и нечеткое зрение, светобоязнь.
  • Проблемы со слухом. Звон в ушах и, как уже упоминалось, нарушение равновесия.
  • Проблемы с кожей. Повышенная чувствительность и сухость.
  • Чрезмерная чувствительность обоняния, зрения и слуха. Нетерпимость к звукам, свету и запаху, особенно интенсивным.
  • Проблемы желудка и пищеварения. Характерны изжога (жжение) и нарушения переваривания продуктов.
  • Раздражительность кишечника. С болями в животе, чередование диареи и запоров.
  • Незначительные изменения температуры тела.
  • Измененное восприятие жары и холода.
  • Непереносимость климатических условиях со слишком высокой или слишком низкой температурой.
  • Спутанность сознания и онемение.
  • Невозможность сосредоточиться.
  • Серьезные психологические проблемы. Такие как депрессия, продолжительная тревога и приступы паники.
  • Метеочувствительность. Изменение настроения под влиянием погодных условий.

Обследования, подтверждающие мышечную фибромиалгию

Диагностика фибромиалгии очень сложна и в течение многих лет это заболевание может оставаться не диагностированным, так как жалобы пациентов списываются на психосоматические расстройства.

Кроме того, не существует каких-либо специальных исследований крови или обследований другого типа, которые могли бы однозначно подтвердить фибромиалгию. Поэтому диагноз основывается исключительно на наблюдениях клинической картины, то есть на анализе симптомов и признаков.

Из сказанного выше очевидно, что фибромиалгический синдром очень сложно диагностировать. Ситуация осложняется ещё тем, что многие симптомы и признаки неспецифичны в том смысле, что являются общими для многих других заболеваний, например, могут указываться на ревматическую полимиалгию, синдром Шегрена, полимиозит.

  • Специалистом, руководящим диагностикой, является ревматолог, который действует в соответствии с диагностическим протоколом:
  • Анамнестический анализ с пальпацией 18 «болевых» точек, 11 из которых должны быть болезненными.
  • Часто, для исключения других состояний, ревматолог назначает дополнительные анализы: рентгенография, МРТ, сцинтиграфия.

Терапия: уход и лечение

Учитывая особенности заболевания и отсутствие четкого понимания причин заболевания, лечение проводится индивидуально (не существует определенного протокола лечения) и довольно часто оно оказывается бесплодным.

Наиболее часто используются следующие виды терапии:

  • Покой и физиотерапия. Она предусматривает покой с первых дней, а затем разработку программы физиотерапии, согласованной со специалистом; лучшие результаты, как правило, дает плавание.
  • Лекарственная терапия. Предлагается введение обезболивающих и противовоспалительных средств, чтобы держать под контролем болевой синдром. Назначают также миорелаксанты, чтобы растянуть и расслабить мышцы и антидепрессанты, чтобы предотвратить развитие психологических проблем.
  • Психологическая терапия. Нужно понимать, что пациент, который не видит реальных улучшений, может стать жертвой депрессии.

Последствия и прогноз фибромиалгии

Несмотря на то, что фибромиалгия является обременительной для больного и часто очень отрицательно влияет на качество жизни, тем не менее, это заболевание не угрожает общему здоровью пациента. Единственное последствие, которое может возникнуть – патологии желудочно-кишечного тракта, в частности, синдром раздраженного кишечника.

Лечение фибромиалгии – это долгий и трудный путь, требующий настойчивости и сотрудничества со специалистом, даже если это не опасно для здоровья, за исключением психологических последствий.

В нашей стране, в отличие от некоторых европейских, фибромиалгия не является основанием для получения инвалидности, несмотря на сильные ограничения, к которым может приводить болезнь.

Эпидемиология

Мышечная фибромиалгия гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин (соотношение 9 к 1). Распространенность заболевания в мире среди лиц женского пола значительно превышает 3% населения. Наиболее часто болезнь проявляется между 20 и 45 годами жизни.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/myshechnaja_fibromialgija/12-1-0-376

Различия между миалгией и фибромиалгией 2020

Миалгия против фибромиалгии

Скорее всего, вы испытали миалгию, даже если вы не знаете этот термин. «Миалгия» — это общий термин, используемый для мышечной боли, вызванный множеством причин. Каждая мышечная боль, которую вы испытывали от разработки, игры на открытом воздухе или ушибов, связана с миалгией.

В качестве симптома миалгию можно классифицировать как краткосрочную или долгосрочную. Краткосрочная миалгия может быть результатом мышечных судорог, мышечного перенапряжения и мышц.

Долгосрочная миалгия включает хроническое состояние, которое определенно более вредно, чем простая мышечная боль, потому что это может повлиять на сухожилия, связки, соединительные ткани, кости и даже различные органы тела. Люди, у которых нет здорового медицинского фона, часто меняют «миалгию» и «фибромиалгию».

В конце концов, эти два термина кажутся почти схожими, за исключением «фиброза», добавленного к последнему. Тем не менее, они по своей сути отличаются не только с точки зрения правописания, но и с точки зрения серьезности.

Прежде всего, важно иметь в виду, что миалгия — это просто симптом. Как упоминалось ранее, это признак, вызванный многими состояниями мышц, обычно связанными с чрезмерным мышц. Это не само условие: это скорее эффект, чем причина.

С другой стороны, фибромиалгия считается действительным медицинским состоянием, которое включает «миалгию» как один из ее симптомов. Фибромиалгия включает боль в мышцах, проблемы со сном, затяжную усталость и даже хроническую депрессию.

Фибромиалгия может стать хроническим заболеванием, если оно длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

Во-вторых, следует отметить, что как только симметрия миалгии сопровождается другими симптомами, такими как усталость и мышечная нежность, тогда есть хороший шанс, что пациент страдает от фибромиалгии.

Читайте также:  Как лечить тромбофлебит нижних конечностей

Поскольку фибромиалгия может стать хроническим заболеванием, ее следует лечить мощными препаратами, такими как Cymbalta и Lyrica, которые предназначены для уменьшения или полного ослабления симптомов.

Однако, если пациент просто страдает от миалгии, тогда доза болеутоляющих средств будет достаточной.

Дифференциация между простой мышечной болью, характеризующейся миалгией, и состоянием мультисимптомных симптомов, называемым фибромиалгией, может помочь вам посоветовать друзьям или членам семьи в отношении лечения.

В то время как облегчение боли при проглатывании болеутоляющих средств обычно является первым приемом, вы также можете попробовать аптечку первой помощи, поставив теплые компрессы на пораженные миалгией области. Однако, если появляются дополнительные симптомы фибромиалгии, не пытайтесь назначать свои лекарства.

Вместо этого необходимо срочное посещение врача, чтобы получить идеальный препарат, который может бороться с фибромиалгией. Как упоминалось ранее, Cymbalta и Lyrica обычно выполняют свою работу, но лекарственные аллергии также могут быть проблемой.

К счастью, на рынке есть много лекарств, которые предназначены для лечения фибромиалгии. Ожидайте, что цена на препараты фибромиалгии будет намного выше, чем цена вашего общего болеутоляющего средства.

Резюме:

Миалгия является симптомом широкого спектра условий. С точки зрения непрофессионала это известно как мышечная боль. Судороги, растяжения и растяжения мышц из-за напряженной активности могут вызвать миалгию.

Fibromyalgia, с другой стороны, является условием, которое включает миалгию, а также другие симптомы, такие как усталость, депрессия, мышечная нежность и проблемы со сном. Он может стать хроническим, если он станет долгосрочным.

Лечение миалгии легко получить. Painkillers могут облегчить боль в мышцах быстро, а также теплые компрессы. Однако, когда дело доходит до фибромиалгии, существуют специальные препараты, такие как Cymbalta и Lyrica, которые могут облегчить его симптомы.

В то время как хорошо использовать болеутоляющие средства для миалгии, врач должен назначить рецепты для фибромиалгии. Цены на лекарства для фибромиалгии намного выше, чем болеутоляющие.

Источник: https://ru.esdifferent.com/differences-between-myalgia-and-fibromyalgia

Что делать, если болят мышцы вдоль позвоночника

Фибромиалгия — хроническое заболевание, которое вызывает распространенную мышечную боль (известную как «миалгия») и сильную болезненность во многих частях тела.

Люди ощущают боли в мышцах, связках и сухожилиях. При этом, несмотря на симптомы, нет никаких признаков воспаления в этих тканях.

Многие пациенты также испытывают усталость, нарушения сна, головные боли и расстройства настроения, такие как депрессия и тревожность.

Женщины в девять раз больше страдают фибромиалгией, чем мужчины. Как правило, из-за снижения уровня эстрогена во время менструации или при менопаузе.

Причины фибромиалгии

Точная причина неизвестна, но считается, что она связана с аномальным уровнем некоторых химических веществ в мозгу и изменениями в том, как центральная нервная система (мозг, спинной мозг и нервы) обрабатывает болевые сообщения, передаваемые по всему телу.

У людей с фибромиалгией мышцы, связки и сухожилия чрезмерно раздражены различными болевыми стимулами (раздражителями). Считается, что это происходит из-за усиленного восприятия боли центральной нервной системой, явления, называемого «центральной сенситизацией».

Общепризнанного объяснения тому, как и почему у некоторых людей развивается центральная сенситизация, не существует. Самая правдоподобная теория предполагает наличие генетической составляющей, означающей, что некоторые люди предрасположены к повышенному чувству боли. У людей, чьи родители или братья-сестры страдают фибромиалгией, выше шансы ее развития.

В некоторых случаях, различные факторы, в том числе инфекции (например, болезнь Лайма или вирусные инфекции), патологии, которые связаны с воспалением суставов (ревматоидный артрит, системная красная волчанка), нарушения сна, физические или эмоциональные травмы вызывают развитие этого состояния.

Вероятно, генетика и факторы окружающей среды взаимодействуют между собой, способствуя состоянию хронической повышенной раздражительности центральной и периферической нервной системы.

Симптомы фибромиалгии

Основными симптомами фибромиалгии являются широко распространенные (диффузная, генерализованная), хронические и постоянные боли. Пациенты могут описывать их как глубокие мышечные ощущения, болезненность, скованность, жжение или пульсацию. Люди чувствуют онемение, покалывание или необычное чувство «бегания мурашек» на руках и ногах.

Хотя некоторая степень мышечной боли присутствует всегда, она различается по интенсивности и усугубляется определенными условиями, такими как тревога или стресс, плохой сон, физическая нагрузка или воздействие холода, сырости. Люди часто описывают свое состояние как «гриппозное».

Сначала боль может быть ограничена шеей или плечами. В дальнейшем она распространяется на другие области тела — грудь, среднюю и нижнюю часть спины, руки и ноги. Иногда пациенты с фибромиалгией чувствуют, что их суставы опухли, хотя видимые признаки воспаления отсутствуют.

  • Люди с фибромиалгией часто страдают и от других проблем:
  • Повторяющихся головных болей, в том числе мигрени; Когнитивных нарушений, называемых «фибромиалгическим туманом». Пациенты описывают трудности с вниманием и выполнением задач, требующих быстрых изменений мышления;
  • Синдрома раздраженного кишечника, в том числе, болей в животе и эпизодов диареи, запоров или наличия обоих расстройств;
  • Интерстициального цистита (синдрома болезненного мочевого пузыря), при котором имеются боли в мочевом пузыре, сильная потребность в мочеиспускании и учащенное мочеиспускание без признаков инфекции;
  • Синдрома височно-нижнечелюстного сустава, который может включать ограничение движений челюстью; звуков щелчков или хлопков при открытии или закрытии рта; боли в мышцах лица или челюсти, в ухе или вокруг него;

Постоянной усталости — встречается у более 90% людей с фибромиалгией. Некоторые жалуются на необычайно легкий, неосвежающий или невосстанавливающий сон.

Возможно, нарушения сна являются причиной фибромиалгии, а не просто симптомом. Пациенты могут также иметь апноэ или синдром беспокойных ног.

Кроме того, существует тесная связь между фибромиалгией и синдромом хронической усталости, также известным как миалгический энцефаломиелит.

Диагностика фибромиалгии

Здесь нет специальных тестов. Диагноз обычно основывается на тщательном опросе пациента, полном физикальном обследовании и ограниченном количестве анализов крови, которые используются для исключения состояний с похожими симптомами.

В прошлом врачи проверяли 18 конкретных точек на теле человека, чтобы обнаружить, сколько из них были болезненными при сильном нажатии.

В новых рекомендациях этого делать не требуется, и фибромиалгию следует заподозрить у людей с хронической болью продолжительностью не менее трех месяцев без какой-либо другой выявленной причины.

Лечение фибромиалгии

Необходимо знать и помнить следующее: фибромиалгия — настоящая болезнь, но при этом не является дегенеративным или деформирующим состоянием, не приводит к опасным для жизни осложнениям.

Тем не менее, ее лечение является сложной задачей, и здесь не существует «быстрого лечения». Подход предусматривает сочетание нескольких различных видов терапии.

Изучение информации о фибромиалгии и признание того, что ее причина не совсем понятна, может помочь улучшить реакцию пациентов на лечение. Например, некоторые люди считают, что их болезнь вызвана недиагностированной или постоянно присутствующей в организме инфекцией. Однако нет никаких доказательств того, что это так.

Лекарства, как правило, являются основой терапии. Их выбор во многом зависит от типов и выраженности симптомов, а также от переносимости побочных эффектов.

Самыми эффективными лекарствами в облегчении фибромиалгии являются препараты, влияющие на химические вещества в головном и спинном мозге, участвующие в обработке болевых импульсов. К ним относятся те, что обычно используемые для лечения депрессии и эпилепсии.

Менее эффективны в этом случае нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие (парацетамол, трамадол).

Антидепрессанты

Существует несколько различных классов лекарств, используемых для лечения депрессии. Некоторые из них могут быть эффективными при лечении фибромиалгии.

Трициклические антидепрессанты (ТЦА) — используются в первую очередь при лечении фибромиалгии. Самый используемый в нашей стране — Амитриптилин. Прием ТЦА перед сном может способствовать глубокому сну и облегчить мышечные боли.

При фибромиалгии обычно используются дозы ниже, чем те, что необходимы для лечения депрессии, но даже в этом случае могут возникнуть побочные эффекты, такие как сухость во рту, задержка жидкости, увеличение веса, запор или трудности с концентрацией внимания; Двойные ингибиторы обратного захвата тоже могут помочь при симптомах фибромиалгии. Они включают препараты дулоксетин и милнаципран. Наиболее распространенными побочными эффектами их являются тошнота и головокружение. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин и пароксетин, тоже могут быть эффективными при фибромиалгии. Противосудорожные препараты

Препараты, используемые для лечения эпилепсии, облегчают боль и улучшают сон. Они включают прегабалин и габапентин, которые блокируют определенные химические вещества, усиливающие передачу боли.

Побочные эффекты этих лекарств включают чувство сонливости и головокружение, увеличение веса, развитие отека в нижней части ног. Однако многие люди хорошо переносят эти лекарства.

Анальгетики (обезболивающие препараты)

Иногда добавляются в терапию фибромиалгии для людей, которым необходимо дополнительное кратковременное обезболивание. Включают в себя парацетамол и трамадол.

Последний является опиоидом, хотя он слабее других подобных препаратов и с меньшей вероятностью приводит к зависимости, но может вызвать головокружение, диарею или нарушения сна.

При этом, нет никаких доказательств того, что длительно действующие опиоиды эффективны при лечении фибромиалгии.

Немедикаментозное лечение

Упражнения

Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, помогают уменьшить мышечную боль, улучшить физическую форму при фибромиалгии.

Если вы начинаете программу упражнений в первый раз, лучше всего делать ее медленно и постепенно повышать уровень активности. Со временем физические упражнения избавляют от симптомов фибромиалгии. Программы укрепления мышц также уменьшают болевые ощущения, снижают количество болезненных точек.

  1. Релаксационная терапия
  2. В некоторых случаях участие в программах по снижению стресса, изучение техники релаксации, гипноза, биологической обратной связи или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) поможет облегчить определенные симптомы фибромиалгии.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия

Основана на концепции, что восприятие людьми себя и своего окружения влияет на эмоции и поведение. Цель КПТ состоит в том, чтобы изменить отношение к боли и положительно справляться с болезнью.

  • Тайцзи и йога
  • Некоторым людям с фибромиалгией полезна традиционная китайская техника под названием тайцзи (которое сочетает практику разума с мягкими, плавными упражнениями на движение) или йога.
  • Иглоукалывание

Доказательства эффективности акупунктуры в снятии симптомов фибромиалгии неоднозначны. Однако некоторые люди отмечают положительный эффект от процедур.

Жизнь с фибромиалгией

Хотя она не является опасным для жизни расстройством, многие люди беспокоятся о том, что их симптомы представляют собой «ранние стадии» более серьезного состояния, такого как системная красная волчанка. Но долгосрочные исследования не показывают, что пациенты с фибромиалгией имеют повышенный риск развития других ревматических или неврологических заболеваний.

Значительное количество людей продолжают испытывать хроническую боль и усталость на протяжении всей своей жизни, однако продолжают работать и заниматься обычной повседневной деятельностью.

Степень воздействия фибромиалгии на жизнь человека различна, и каждая ситуация уникальна.

Источник: https://doctor.rambler.ru/pharma/42582703-fibromialgiya-chto-delat-esli-bolyat-myshtsy-vdol-pozvonochnika/

40 симптомов фибромиалгии: любой человек с мышечной болью должен прочитать это

Фибромиалгия является очень распространенным заболеванием, затрагивая от 3 до 6 миллионов человек. Она характеризуется ужасной болью по всему телу без какой-либо видимой причины. Несмотря на то, что людям удается улучшать симптомы с течением времени, это состояние часто является тем, с чем им придется жить.

Важно дать понять, что хроническая мышечная боль не обязательно означает, что вы страдаете фибромиалгией. Существует широкий спектр симптомов, которые идут рука об руку с мышечной болью. Посмотрите на симптомы ниже, чтобы лучше понять это состояние.

  • Симптомы фибромиалгии
  • Ткани мышцы и тела
    Слабая или сильная боль, которая может быть в различных частях тела
    Утренняя скованность
    Нежная грудь
    Припухлость
  • Подергивание мышц
  • Нарушение сна
    Мышцы дергаются даже во время сна
    Ощущение падения во время сна
    Усталость
  • Сложность сна / сломанный спящий режим
  • Аллергия и проблемы пазухи
    Зудящие уши и боли в ушах
    Насморк
    Звон в ушах
    Густая слизь
    Аллергии, чувствительность к плесени и дрожжам
  • Одышка
  • Проблемы с желудком и пищеварением
    СРК
    Учащенное мочеиспускание
  • Метеоризм, тошнота, спазмы в животе и тазовая боль
  • Когнитивные трудности
    Трудности с концентрацией, кратковременной памятью
    Языковые нарушения и трудности при произнесении знакомых слов
    Жжение или покалывание в верхних конечностях
    Плохая координация и баланс
    Направленные трудности и распознавание знакомого окружения
    Сенсорные проблемы и чувствительность
    Чувствительность к запахам, свету, шуму, температуре, давлению и изменениям климата.
  • Трудности с ночным вождением и видением при слабом освещении
  • Репродуктивные проблемы
    Бессилие
    ПМС и другие менструальные проблемы
    Потеря либидо
    Сердечное заболевание
    Сердечный приступ
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Волосы, кожа и ногти
    Выпадение волос
  • Чрезмерно ребристые ногти
  • Симптомы психического здоровья
    Перепады настроения и необъяснимая раздражительность
  • Депрессия, панические атаки, тревога
  • Другие признаки
    Потливость
    Семейная история
    Пристрастия к углеводу и шоколаду
    Необъяснимый набор веса или потеря веса
    Головные боли и мигрени
  • Изменения в зрении

Примечание: все вышеупомянутые симптомы неспецифичны, что означает, что они могут указывать на другое состояние или они могут быть случайными. Например, мигрени и перепады настроения часто возникают во время ПМС, поэтому они не имеют ничего общего с фибромиалгией.

Как диагностируется фибромиалгия?
Нет никаких специальных тестов, которые могут дать 100% определение диагноза, поэтому врачи обычно используют комбинацию различных тестов.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Источник: https://fithacker.ru/articles/40-simptomov-fibromialgii-lyuboy-chelovek-s-myishechnoy-bolyu-dolzhen-prochitat-eto/

Ссылка на основную публикацию