Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Доклад врача – нутрициолога Ромбак Л.В. По основным заболеваниям Щитовидной железы.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы
Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы
Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

  • Постоянный умеренный дефицит йода в продуктах питания;
  • Различные экологические и социальные катастрофы, а также их последствия;
  • Острый и хронический стресс

Функция щитовидной железы

  • Эутиреоз— нормальный уровень гормонов (ТТГ, Т3, Т4)
  • Гипотиреоз – уровень гормонов снижен (ТТГ↑, T4, Т3 ↓)
  • Гипертиреоз – уровень гормонов повышен (ТТГ↓, T4, Т3 ↑)
  1. Ультразвуковое исследование (размер, объем долей, эхоструктура)
  2. Биопсия щитовидной железы (тонкоигольная, трепан-биопсия) под контролем УЗИ.
  3. Анализ крови на гормоны: ТТГ (TSH), Т4, Антитела к ТПО

Если вы хотите уничтожить нацию, уберите йод из их пищевого рациона.
Это так просто

Гай Е. Абрахам, проф. Калифорнийского университета, Лос-Анджелес, США

  • Йод — относится к незаменимым  микроэлементам в питании. В организме человека йод содержится в незначительном количестве –  всего 20-30 мг, но значение йода для организма огромно.  Именно от этого элемента зависит практически вся работа организма, начиная от настроения и хорошего сна и заканчивая возможностью выносить и родить здорового ребенка.
  • Основная роль йода в организме — участие в образовании гормонов щитовидной железы. Именно в щитовидной железе осуществляется синтез тироидных гормонов (тироксина и тийодтиронина), которые за их участие во всех важных жизненных функциях называют дирижерами жизни.
  • Йод поступает в организм человека с пищей, водой, воздухом. 90% суточной потребности в йоде обеспечивается за счёт продуктов питания, 4-5% — воды, около 4-5% — поступает с воздухом.
  • Тироидные гормоны отвечают за обмен веществ, управляя расходом белков, жиров и углеводов, регулируют деятельность мозга и нервной системы, половых и молочных желез,  а также рост и развитие ребенка

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

На сегодняшний день йоддефицит – самое распространенное неинфекционное заболевание в мире. По данным ВОЗ недостаток йода испытывают 1,5 миллиарда человек в 153 странах, у 600 миллионов из них увеличенная щитовидная железа.

Ликвидация йоддефицитных заболеваний является приоритетом ООН в области здоровья человека наряду с ликвидацией оспы и полиомиелита.

  • Установлено, что 85,5% детей в йододефицитном районе имеют отклонения по тем или иным показателям интеллектуально-мнестической сферы
  • У 30% детей выявляются грубые нарушения по большинству исследованных функций.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

  • На фоне даже умеренного дефицита йода в среднем на 10 % снижаются интеллектуальные способности всего населения, что представляет серьезную угрозу интеллектуальному и экономическому потенциалу страны. Исследования, проведенные ВОЗ в разных странах мира, доказали: уровень умственного развития напрямую связан с йодом.
  • По данным ООН йоддефицит является причиной выраженной умственной отсталости 43 миллионов человек. Еще 100 тысяч детей по этой причине каждый год появляется на свет с врожденным кретинизмом..
  • У детей в районах с острой йодной недостаточностью средний показатель умственного развития на 20 % ниже, чем в благоприятных по йоду районах.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Эндемический зоб – увеличение щитовидной железы, развивающееся вследствие йодной недостаточности у лиц, проживающих в географических районах с недостаточностью йода в окружающей среде (т.е. в эндемичной по зобу местности).

Три формы эндемического зоба: диффузная, узловая (аденоматозная) и смешанная.

Предрасполагающие факторы

  • генетические дефекты биосинтеза тиреоидных гормонов
  • загрязнённость воды  нитратами, что затрудняет всасывание йода
  • дефицит в окружающей среде и продуктах питания микроэлементов цинка, марганца, селена, молибдена, кобальта, меди и избыток кальция.
  • Дефицит меди снижает активность йодиназы, участвующей в присоединении йода к тирозильному радикалу, а также снижает активность цитохромоксидазы, церулоплазмина.
  • Дефицит кобальта снижает активность йодпероксидазы щитовидной железы.
  • Дефицит селенавызывает нарушения при преобразовании гормона щитовидной железы тироксина (Т4) в его более активный аналог, трийодтиронин[2]. При дефиците селена не усваивается йод, что приводит к йододефициту[3]. Дисбаланс микроэлементов способствует нарушению биосинтеза тиреоидных гормонов.

Задержка физического и психического развития. Недостаточность функции или отсутствие щитовидной железы могут быть врожденными. Кретинизм может развиваться и в процессе роста ребенка вследствие недостатка йода или гормона щитовидной железы.

Это вид хронического воспаления щитовидной железы, который характеризуется поражением собственными антителами клеток щитовидной железы. Он всегда протекает с нарушением иммунитета, может развиваться в комплексе с другими аутоиммунными заболеваниями.

Классификация:

  • Хронический аутоиммунный тироидит (лимфоматозный или зоб Хашимото).
  • Послеродовый тироидит.
  • Безболевой (молчащий тироидит)
  • Цитокин-индуцированный тироидит.

Фазы течения заболевания:

  • Эутироидная фаза.
  • Субклиническая.
  • Тиреотоксическая.
  • Гипотиреоидная.

Формы течения по клиническим проявлениям:

  • Латентная
  • Гипертрофическая.
  • Атрофическая.
  • Встречается повсеместно
  • Поражает преимущественно женщин (соотношение женщин и мужчин 10:1)
  • Возраст от 20 до 50 лет
  • Причины: инфекция, инсоляция, тяжелый эмоциональный стресс

Основные клинические проявления тиреотоксикоза

  • Жалобы на: чувство жара (образуется много тепловой энергии)
  • Потливость, кожа горячая, влажная
  • Чувство внутренней дрожи, дрожание рук (характерен мелкий тремор вытянутых рук, век при закрытых глазах)
  • Суетливость, беспокойство, быстрая речь, раздражительность, обидчивость, плаксивость, плохой сон

Изменения сердечно-сосудистой системы:

  • Тахикардия
  • Увеличение систолического и снижение диастолического АД
  • Гипертрофия левого желудочка
  • Мерцательная аритмия

 Глазные симптомы:

  • экзофтальм,
  • с-м Штельвага,
  • Дальримпля, Крауса, Грефе, Кохера, Мебиуса
  • Тяжёлые вирусные заболевания.
  • Хронические очаги инфекции.
  • Беременность.
  • Избыток в продуктах и воде йода,хлора и фтора.
  • Безконтрольный приём гормонов.
  • Радиоционное облучение.
  • Стресс.

Для диагностики тиреоидитов в венозной крови определяют:

  • ТТГ– норма от 0,4 до 4 мЕд/л,
  • Т3– норма от 2,6 до 5,7 пмоль/л,
  • Т4– норма от 9 до 22 пмоль/л,
  • микросомальные антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ ТПО )– норма до 18 Ед/л,
  • антитела к тиреоглобулину(АТ ТГ) – норма до 5,6 Ед/л,

Каждый человек должен получать необходимое количество йода еще во внутриутробный период, чтобы нарушения в щитовидной железе не привели к беде. Всемирная Организация.

«Принимать йод — это социальная культура общества»

Гормоны щитовидной железы на 65% состоят из йода — они обеспечивают человеку интеллектуальное развитие, от них зависит коэффициент IQ, работа практически всех систем, сексуальная активность и, в конечном итоге,  успех в жизни.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Диффузный нетоксический зоб

  • Kelp по 2 капс. 2 раза в сутки на протяжении 3-х месяцев.
  • Defense Maintenance по 2 капсуле 2 раза на протяжении 3-х месяцев или другие антиоксиданты.
  • Омега -3 по 1 кап 2 раза в день
  • HVP по 1 3 раза в день.

ДТЗ

  • HVP по 2 3 раза в день плюс 2 на ночь
  • Грэпайн с Протекторами по 2 таб 2 раза в день
  • Co Q10 Plus целесообразно применять при тахикардии, повышенном артериальном давлении, которое нередко встречается при данной патологии, по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
  • Омега 3 ЖК по 1 капсуле 2 раза в день
  • Perfect Eyes по 1 капсуле 2 раза в день при глазных симптомах.
  • Коллоидные минералы по 2 ст л утром.

Аутоиммунный тироидит

  • По Дарко либо Моринда по 2 кап 3 раза в день по 20дней каждого месяца.
  • Грэпайн с Протекторами по 2 таб 2 раза в день.
  • HVP по 2 кап 3 раза в день
  • Омега по 1 кап 2 раза в день.
  • Протеаза + по 2-4кап 2 раза в день между приёмами пищи.
  • Буплерум по 2 раза.

Даже от небольшой улыбки в организме обязательно дохнет хоть один маленький микроб!
Улыбайтесь постоянно и вы будете всегда здоровы!!!

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы
Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться

Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская

Консультация врача кардиолога-нутрициолога

Источник: https://nspnaturprod.com/shitovidnaya-geleza-recomendacii-vracha/

Сколько стоит вылечить щитовидную железу

Когда заходит речь о профилактике болезней, врач обычно рассказывает о правильном питании, физических упражнениях и регулярной диспансеризации.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Евгения Каблучкова

врач-эндокринолог

Но чтобы предотвратить заболевания щитовидной железы, достаточно просто готовить всю еду с йодированной солью.

По статистике Минздрава, заболеваниями щитовидной железы страдают более 2% россиян — это почти 3 млн человек. Все эти болезни хронические. В большинстве случаев медицина пока не умеет их лечить, она может только компенсировать.

Я врач-эндокринолог. В этой статье я расскажу, какие болезни бывают из-за нарушения работы щитовидной железы, как их лечат и сколько это стоит.

Щитовидная железа — это орган, который забирает из крови йод и перерабатывает его в гормоны. Их называют йодсодержащими. Как и другие гормоны, они регулируют обмен веществ в организме. Прежде всего они влияют на ритм сердца и работу нервной системы.

Чем меньше йода в крови, тем интенсивнее увеличивается железа, чтобы обеспечить нас нужным количеством своих гормонов. Но у любой компенсации есть предел.

Если запустить процесс, через какое-то время в щитовидке появляются лишние формирования — узлы. Они состоят из клеток железы, поэтому тоже захватывают йод и производят гормоны. Но щитовидка не регулирует их активность, поэтому через какое-то время клетки начинают вырабатывать слишком много гормонов. Возникает состояние, которые врачи называют тиреотоксикозом.

При тиреотоксикозе человек становится нервным, сильно потеет, быстро худеет, у него ускоряется сердцебиение и возникает одышка даже при незначительных нагрузках. Если не лечить тиреотоксикоз, появится риск фибрилляции предсердий и остановки сердца.

При запущенном зобе возможен и другой сценарий. Иногда клетки железы в узлах теряют способность захватывать йод из крови и производить гормоны. Тогда их, наоборот, становится слишком мало. Врачи называют эту болезнь гипотиреозом.

При гипотиреозе человек чувствует слабость, сонливость, у него появляются отеки, ухудшается мышление, замедляется речь. Он набирает вес, плохо переносит холод, его давление снижается, кожа становится сухой, возникают запоры. Болезнь особенно опасна для беременных. Запущенный гипотиреоз приводит к коме.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыЩитовидная железа располагается в передней части шеи и по форме похожа на бабочку. Источник: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock

Другая проблема в том, что он не накапливается в организме, а выводится, когда мы посещаем туалет. Поэтому для профилактики заболеваний щитовидки нужно сделать так, чтобы йод поступал в организм каждый день.

Как грамотно потратить и сэкономитьРассказываем в нашей рассылке дважды в неделю. Подпишитесь, чтобы совладать с бюджетом

Я слышала от своих пациентов мнение, что йодировать соль не обязательно: можно просто питаться морской, потому что в ней тоже есть йод.

Он там и правда есть, но после выпаривания на солнце, промывки и сушки его остается очень мало: в 40 раз меньше, чем в йодированной соли. Это примерно 1 мг на кг вместо 40 мг на кг.

Чтобы получить дневную норму йода из морской соли, за сутки придется съесть 200 грамм.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыЙодированная соль — неотъемлемый атрибут моего стола

Йодированная соль — не единственный источник элемента. Это удобно, потому что вообще не нужно думать о диете. Но некоторые люди едят очень мало соли — например, из-за повышенного давления или проблем с почками. В таком случае стоит приучить себя добавлять в рацион продукты с высоким содержанием йода.

Но нужно помнить, что большая часть микроэлемента теряется во время кулинарной обработки. Например, в 100 г жареных креветок из 190 мкг йода остается только 11 мкг. Со временем концентрация йода тоже падает, поэтому орехи, ягоды и фрукты стоит есть как можно более свежими.

Читайте также:  Аспирин для защиты сосудов: плюсы и минусы

Небольшое и временное снижение концентрации микроэлемента не влияет на организм, поэтому вымерять его дозы до микрограмма не обязательно. Но это не касается беременных: обычно при постановке на учет женщинам прописывают бесплатные витамины с йодом, например элевит, фемибион, йодомарин, йодбаланс и другие.

Кальмар 300 мкг
Морская капуста 200 мкг
Креветки 190 мкг
Фейхоа 80 мкг
Сельдь 70 мкг
Яблоки 65 мкг
Тунец 50 мкг

А теперь я расскажу, как развиваются события, если не питаться йодированной солью и не следить за своим рационом.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыЗоб второй степени. Всего у зоба три степени, зоб первой степени не виден. Студенты Кировской ГМА / vmede.org

Обычно первые проявления заболеваний щитовидки связаны с симптомами тиреотоксикоза или гипотиреоза. Но все они неспецифичные, их могут вызывать и другие болезни: неврастения, проблемы с почками, алопеция, гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца.

Чтобы поставить диагноз, врач назначает УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны. Иногда он также может нащупать увеличение железы, хотя со стороны его и не видно. Такое исследование называют пальпацией. В идеале жителям йододефицитных районов стоит хотя бы раз в два года посещать эндокринолога, даже если нет никаких симптомов.

УЗИ щитовидной железы в частных клиниках стоит примерно 500 рублей, но его делают и бесплатно по ОМС. Если исследование находит изменение в железе, его проводят еще раз через год, чтобы посмотреть динамику. Итого тысяча рублей за год.

Анализ крови на гормоны. Если УЗИ показало отклонение, врач направит сдать кровь на гормоны.

Прежде всего проверяют тиреотропный гормон, ТТГ. Он контролирует работу щитовидной железы. Если она вырабатывает слишком мало йодсодержащих гормонов, ТТГ заставляет ее производить больше.

Если слишком много, ТТГ притормаживает работу щитовидки.

Поэтому связь тут обратная: большое количество ТТГ в крови свидетельствует о том, что йодсодержащих гормонов вырабатывается недостаточно, а если ТТГ мало, железа старается сверх необходимого.

Иногда эндокринологи дополнительно назначают анализы Т4 свободного — одного из йодсодержащих гормонов. Тут связь прямая: если его мало, щитовидка работает недостаточно эффективно, если много — слишком активно.

Дело в том, что ТТГ меняется в среднем раз в три месяца. Болезнь может уже появиться, а ТТГ все еще будет в норме. А Т4 свободный меняется сразу при появлении заболевания.

С другой стороны, ТТГ — очень стабильный гормон, на него не влияют прием лекарств и физическая активность перед сдачей анализа. А Т4 свободный сильно меняется из-за воздействия препаратов или других факторов.

Если одновременно назначить анализы двух гормонов, можно минимизировать их недостатки и увидеть более полную картину.

Стоимость анализов зависит от региона и лаборатории. В среднем каждый из них стоит 300 рублей плюс 100 рублей за забор крови. Если врач назначил оба анализа, лучше сделать их одновременно, чтобы не платить два раза за сдачу крови. Всего выйдет 700 рублей.

При зобе сдавать анализы нужно каждый год, а если дело дошло до тиреотоксикоза или гипотиреоза — раз в квартал. Это уже 2800 рублей в год. Кроме того, при тиреотоксикозе в течение первых трех месяцев гормоны сдают раз в две недели. Это еще около 4200 рублей.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыСтоимость анализов для диагностики болезней щитовидки в «Ситилабе» в Курске

Если поставили диагноз, придется пройти ЭКГ, сдать общий и биохимический анализ крови. Иногда врач также посоветует сцинтиграфию и пункцию железы.

ЭКГ, общий и биохимический анализ крови. Их делают только раз, чтобы помочь врачу определить состояние организма в начале лечения.

При тиреотоксикозе ритм сердца учащается, при гипотиреозе замедляется. Поэтому ЭКГ помогает определить степень заболевания и возможные противопоказания при лечении.

В общем анализе крови смотрят содержание лейкоцитов — клеток крови, которые отвечают за защиту от инфекций. Лекарства от тиреотоксикоза уменьшают активность лейкоцитов, поэтому врачу надо знать, что происходит с иммунитетом, чтобы правильно рассчитать дозировку и не испортить его окончательно.

Биохимия крови показывает работу почек и печени. Если с этими органами проблемы, препараты будут плохо усваиваться. Это поможет врачу с дозировкой.

Цена на биохимию зависит от количества выбранных элементов в исследовании. При проблемах со щитовидкой нужно проверить общий холестерин, креатинин, АСТ, АЛТ и общий билирубин. Все это стоит около 900 рублей. Итого 1800 рублей, потому что еще 100 возьмут за забор крови.

Сцинтиграфия и пункция. Если УЗИ показало, что в щитовидке появились узлы, желательно сделать сцинтиграфию и пункцию.

Сцинтиграфия показывает, выделяют ли клетки узла гормоны. Если да, это может усугубить течение тиреотоксикоза, и врач посоветует этот узел удалить. При исследовании в вену вводят похожий на йод препарат.

С током крови он попадает в щитовидку. А дальше просто: если узел вырабатывает гормоны, он захватит йод из препарата.

После этого врач делает снимок, и если узел захватил йод, на изображении будет характерное свечение.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыПример сцинтиграммы. Слева йод остался, а справа клетки железы его захватили и переработали в гормоны. Институт онкоэндокринологии

Пункция тоже дает возможность выяснить, из каких клеток состоит узел, но с ее помощью проверяют на опухоль. Щитовидную железу прокалывают иглой, а смыв с иглы исследуют под микроскопом. Если там нашлись злокачественные клетки — это рак, поэтому щитовидку надо удалять.

При этом в каждом регионе могут быть свои бесплатные медицинские процедуры — это называется территориальной программой. Поэтому имеет смысл позвонить в местный фонд ОМС и узнать подробности.

Общие расходы на диагностику заболеваний щитовидной железы сильно зависят от тяжести состояния пациента, региона и готовности обращаться в государственные поликлиники. Скажем, если при тиреотоксикозе с узлами все делать за деньги, диагностика будет стоить около 13 тысяч в год.

Зоб полностью излечим только в детстве — примерно до окончания подросткового возраста. Детям дают препараты с йодом — чаще всего йодомарин или йодбаланс, — и зоб уменьшается.

Выздоровление может произойти и в среднем возрасте, но шансов мало. Считается, что, если человек старше 25 лет, за зобом нужно просто наблюдать. Если гормоны в норме, достаточно раз в год посещать эндокринолога и сдавать анализы. В противном случае заболевание необходимо лечить.

Гипотиреоз лечат только одним препаратом — L-тироксином. Он заменяет гормон щитовидной железы. Чтобы подобрать дозу препарата, в начале лечения потребуется сдавать кровь на гормоны и посещать эндокринолога каждые две-четыре недели, затем можно сократить визиты до одного раза в год.

L-тироксин нужно принимать всю жизнь, минимум по одной таблетке в день. Упаковка из 100 таблеток стоит около 150 рублей, за год выходит примерно 550 рублей.

С тиреотоксикозом все сложнее. Сначала его пробуют лечить препаратами, а если не получается, щитовидную железу удаляют или облучают. Человек остается без щитовидки и лечится как при гипотиреозе.

Лечение препаратами. Основные препараты при лечении тиреотоксикоза — тиамазол и пропилтиоурацил. Они блокируют выработку гормонов щитовидной железы. Дозировка и частота приема зависят от состояния пациента, но в любом случае нужно полтора года пить минимум по одной таблетке в день.

После полутора лет терапии, независимо от результата, препараты отменяют. У них есть неприятный побочный эффект: чем дольше их пьешь, тем интенсивнее увеличивается железа.

Когда лекарства снижают выработку гормонов, происходит обратная регуляция: железа считает, что их производится меньше нормы. Поэтому запускаются те же процессы, что и при недостатке йода, и щитовидка начинает расти.

В результате проблемы с гормонами только усугубляются.

Получается замкнутый круг: при первичном лечении активность щитовидки снижается, но потом она вырастает. Из-за того, что железа увеличилась, она через некоторое время снова начинает вырабатывать лишние гормоны. Поэтому лечить тиреотоксикоз таблетками дольше полутора лет нельзя.

Попутно возрастают расходы на анализ гормонов: кровь нужно будет сдавать каждые две недели в течение двух-трех месяцев, а потом еще два раза за следующие полгода. В платной лаборатории это будет стоить еще примерно 5500 рублей.

Примерно в 20% случаев лечение оказывается успешным и после отмены препаратов тиреотоксикоз не повторяется. Тогда все возвращается к наблюдению зоба и ежегодному посещению эндокринолога.

Удаление железы и радиойодтерапия. Если тиреотоксикоз возвращается, железу приходится удалять. Выбирают между операцией и радиойодтерапией, когда щитовидке скармливают радиоактивный йод и она разрушается.

Лечение радиоактивным йодом лучше операции тем, что оно не требует наркоза и курса предварительной подготовки. Кроме того, при хирургическом вмешательстве есть риск, что врач перережет нерв и пациент останется без голоса. При радиойодтерапии об этом можно не беспокоиться.

Но радиойодтерапию сложно получить по ОМС, и она доступна не во всех регионах. Кроме того, ее нельзя делать при беременности и очень большом зобе. Из-за лечения радиоактивным йодом может также произойти обострение хронических болезней, таких как гастрит, цистит или пиелонефрит.

Еще один минус: после радиойодтерапии тело пациента несколько дней выделяет радиоактивное излучение. На этот период его изолируют от внешнего мира. При выписке из отделения пациент сдает больничную одежду и сменную обувь, принимает душ и надевает собственную одежду. Планировать беременность можно только через полгода после лечения.

Радиойодтерапия стоит примерно 30 тысяч, включая расходы на госпитализацию и обследования.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железыСтоимость радиойодтерапии в МРНЦ им. А. Ф. Цыба

  1. Регулярно проверяться у эндокринолога и сдавать анализы на гормоны.
  2. Если врач обнаружил болезнь, сделать ЭКГ, сцинтиграфию и пункцию и сдать общий и биохимический анализы крови.
  3. При гипотиреозе всю жизнь пить L-тироксин.
  4. При тиреотоксикозе полтора года пить таблетки, а потом с большими шансами лишиться щитовидки и всю жизнь пить L-тироксин.
  5. Покупать йодированную соль.

Источник: https://journal.tinkoff.ru/shitovidka/

Об альтернативных вариантах лечения гипотиреоза

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

Все больше и больше людей интересуются природными альтернативами и комплементарной медициной для лечения и управления их хроническими заболеваниями, включая заболевания щитовидной железы.

Вот что думает и говорит, об альтернативных и дополнительных вариантах лечения заболеваний и симптомов щитовидной железы, Шаста Тьерра – практикующий врач натуральной медицины.

Щитовидная железа в медицине

Щитовидная железа, как мы знаем, из западной медицины является железой, которая имеет множество различных функций в организме.

Она является частью эндокринной системы, которая и в аюрведе, и в традиционной китайской медицине (ТКМ) подобна системе чакр или корню или “сущности” Ци. Таким образом, если в щитовидной нарушена гармония, это отрицательно сказывается на различных органах.

“Сущность” в ТКМ, по сути – то что наши родители дали нам генетически.

Когда мы рождаемся, мы имеем возможность сохранить нашу сущность, потребляя хорошую “питательную Ци” (из натуральных, необработанных, органических, сезонных продуктов) и вдыхая хорошую “воздушную Ци” (за счет надлежащих упражнений, чистого воздуха без химических веществ, парфюмерии и косметики, и т.д.). Наша “сущность” объединяясь с “питательной Ци” и “воздушной Ци” вместе дают нам нашу “защитную Ци” или иммунитет.

Если есть неисправность в любом из этих факторов либо дефицит “сущности” (генетическая проблема), плохое питание, и / или воздух, то мы увидим сбои в иммунной системе и аутоиммунные проблемы, такие как заболевания щитовидной железы.

Есть ли травы, заменяющие гормон щитовидной железы

Многие люди ищут естественные альтернативы для замены гормонов щитовидной железы, которые позволили бы им избежать назначенный гормональный препарат или постепенно со временем снизить дозу.

По словам Шаста, нет трав, которые содержат гормон щитовидной железы, но использование трав, изменения образа жизни и питания могут помочь всему организму, что, в свою очередь, поможет щитовидной железе.

Тьерра объясняет с точки зрения китайской теории:

Читайте также:  Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления, похудения и долгожительства

Ци Предков (Сущность / Генетика) + Питательная ЦИ + Воздушная Ци = Защитная Ци (иммунитет)

С точки зрения этой теории врачи натуральной медицины делают упор на улучшение питания и дыхания чистым, свежим воздухом, чтобы сохранить сущность пациентов и поддерживать их иммунитет. Травы попадают под питательную часть уравнения и используются, чтобы помочь организму, и, как результат, оптимизировать щитовидную.

Продукты питания и травы для поддержки щитовидной

Гормоны щитовидной железы преобразуются в основном в печени и почках, поэтому помогая этим двум органам мы помогаем преобразованию.

Употребление в пищу легко усваиваемых продуктов, наряду с травами, помогает пищеварению, уменьшает работу печени по детоксикации и позволяет ей лучше преобразовывать гормоны щитовидной железы.

В зависимости от конституции вашего тела, есть несколько трав, которые, как известно, помогают пищеварению: имбирь, мята, горькие пищеварительные настойки.

Другие травы, которые могут помочь поддержать щитовидную железу:

  • Гуггул – повышает обмен веществ, разрушая плохой холестерин
  • Трифала – содержит большое количество ферментов, витамин С; помогает пищеварению и очищению
  • Келп – содержат йод, который помогает при определенных заболеваниях щитовидной железы.

По словам Тьерра, эти травы могут использоваться для управления симптомами. Но самое главное начать с таких вещей, как:

  • Поддержка печени
  • Нормализация пищеварения и работы кишечника
  • Помощь пищеварению

Как насчет богатых йодом травяных добавок?

В настоящее время много дебатов вокруг добавок, богатых йодом и заболеваний щитовидной железы. Некоторые специалисты считают, что нынешний рост гипотиреоза в Северной Америке, возникает из-за дефицита йода в пище и считают, что добавка йода в той или иной форме важна для тироидных пациентов.

Но в то же время, многие пациенты, которые пытаются самостоятельно лечить симптомы щитовидной железы йодом, водорослями, или другими богатыми йодом растительными добавками сообщают о “выходе из строя” через несколько дней после начала. Они чувствуют явный гипотиреоз, и не могут хорошо работать.

С другой стороны, некоторые специалисты альтернативной медицины считают, что недостаток йода не является причиной аутоиммунного гипотиреоза и что йод фактически усугубляет аутоиммунный процесс.

Китайская медицина считает, что сочетание трав, как правило, лучше всего работает, а это означает, что богатые йодом травы не используют в одиночку. Водоросли (которые являются натуральным источником йода) часто используют в сочетании с другими травами и, как правило, их процент в формуле очень низкий (5%).

Соя: Полезна ли для тироидных пациентов?

Одним из самых больших споров – является вопрос о соевых изофлавонах для пациентов с заболеванием щитовидной.

Некоторые исследования показали, что чрезмерное потребление сои – в частности, в виде пищевых добавок изофлавонов и протеиновых коктейлей – может подавлять тироидную пероксидазу, фермент щитовидной, который делает ключевые гормоны Т4 и Т3, что может привести к зобу, гипотиреозу, и аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы. У ряда пациентов зарегистрированы симптомы заболевания щитовидной железы после периодов чрезмерного потребления сои.

Тьерра говорит, что, если мы хотим употреблять сою, ее всегда должно быть в меру. Она также рекомендует вареную сою кушать вместе с травами, такими как имбирь, что поможет переварить ее.

Тьерра поделилась историей о молодом пациенте, который пришел к ней на прием с тяжелой формой синдрома запястного канала. Он рассказал, что все его симптомы начались после того как он начал пить чрезмерное количество соевых напитков.

При дальнейшем осмотре, у него были все классические симптомы гипотиреоза, поэтому Тьерра заказала анализ крови, который показал, что его уровень ТТГ был 40 наряду с низким общим T3.

Она сразу же запретила все соевые напитки, посадила его в основном на теплую, вареную пищу, и назначила ему соответствующие препараты для щитовидной железы. Пациент сообщил о существенном улучшении его симптомов.

Альтернативные методы для симптомов заболевания щитовидной

В дополнение к обучению, как наилучшим образом управлять заболеванием щитовидной железы, многие люди также ищут способ, чтобы естественным образом управлять их симптомами. Например, три симптома, как правило, есть у большинства людей, имеющих гипотиреоз: усталость, увеличение веса / трудно сбросить вес, и депрессия.

По словам Тьерра, эти общие симптомы также можно лечить с помощью альтернативных методов. Например, она видит, что Цигун, упрощенная версия Тай Чи, со временем творит чудеса для пациентов, испытывающих усталость. Некоторым хорошо помогает иглоукалывание или прижигание (термотерапия травами).

Есть и такие кто чувствует себя хорошо, просто принимая травы.

Тьерра подчеркивает, что для натуральных методов лечения требуется время… “Существует старая китайская пословица, говорящая о том, чтобы нужно 9 месяцев, чтобы родился ребенок”…”Первые три месяца вы даже не видите какие-либо изменения, но, начиная с 6-го до 9 месяца происходят все существенные изменения. Точно также для всех хронических заболеваний”. Она предлагает работать с врачом, принимающим и понимающим целостный подход к лечению симптомов заболевания щитовидной.

Когда альтернативных методов лечения недостаточно

Несмотря на то что она практикует натуральную медицину, Тьерра не считает, что только одними природными альтернативами можно лечить все заболевания щитовидной.

На самом деле: “Я думаю, что только недальновидный комплементарный практик думает, что мы можем исправить все что угодно, в том числе щитовидную железу, если мы просто будем делать все правильные вещи для здоровья наших пациентов.

Некоторые генетические проблемы, такие как диабет I типа, должны лечиться инсулином”.

Для серьезных проблем со щитовидной железой, таких как гипертиреоз и гипотиреоз необходимо комплексное лечение, чтобы взять заболевание под контроль, и, возможно, потребуется как западная традиционная медицина, так и восточная / дополнительные методы для эффективного лечения и стабилизации. Она утверждает, что вы всегда должны стараться работать со всеми аспектами вашей жизни и здоровья, включая ваше окружение, образ жизни, диету, лекарства, травы, и физические упражнения, чтобы получить наилучшие результаты.

Тьерра говорит, что, многие люди боятся идти на синтетические гормоны щитовидной железы, но, если они будут работать с врачами, которые хорошо осведомлены о лекарственных травах и лекарственных взаимодействиях, подбирая правильную дозировку при включение природных, дополняющих друг друга вариантов, они могут ожидать лучших результатов и в целом более низких доз рецептурных препаратов.

Выяснение, что работает именно для вас является ключевым.

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

О Шаста Тьерра

Как лицензированный медицинский работник, Шаста Тьерра использует иглоукалывание, траволечение, лечебное питание и точечный массаж для лечения широкого спектра распространенных заболеваний.

Выросшая в окружении искусства врачевания, Шаста имела редкую возможность учиться под руководством своего отца – Майкл Тьерра – доктора восточной медицины, автора многих книг, включая бестселлер “The Way of Herbs”. Более десяти лет Шаста специализируется и преподает гипотиреоз, охрану здоровья женщин, управление болью, йогу и омоложение всего тела и кожи лица.

Она читает лекции и практикует китайскую медицину в Центре интегративной медицины в больнице O’Connor, а также преподает в американской школе траволечения- Herbalism.

Источник: https://alefa.ru/zdorove/narodnoe-lechenie/ob-alternativnyx-variantax-lecheniya-gipotireoza.html

Гипотиреоз

Гипотиреоз — эндокринное заболевание, для которого характерно снижение функций щитовидной железы, а также понижение выработки ею гормонов. Крайней степенью проявления у взрослых пациентов является микседема, а у детей — кретинизм. Обусловлена болезнь может быть как патологическими нарушениями, которые воздействуют на гормональный обмен, так и недостатком гормонов щитовидной железы.

Содержание статьи:

Профилактика и лечение гипотиреоза: 9 ключевых нутриентов для вашей щитовидной железы

В зависимости от возникновения и сложности заболевания его классифицируют на несколько видов.

По степени тяжести выделяют такие формы гипотиреоза:

  • латентный или субклинический: характерным его признаком является повышение уровня ТГГ (тиреотропного гормона);
  • манифесетный: происходит гиперсекреция ТТГ;
  • компенсированный;
  • декомпенсированный;
  • осложненный: самая сложная степень заболевания, при которой проявляются такие симптомы, как вторичная аденома гипофиза, сердечная недостаточность, кретинизм. Как правило, эту форму заболевания обнаруживают, когда болезнь на протяжение длительного времени не лечили и она находится в запущенной стадии.

В зависимости от причин возникновения патологии различают такие ее формы:

  1. Врожденный гипотиреоз. Диагностируется в случае отсутствия или недостаточного развития щитовидной железы. Встречается также наследственное нарушение ферментов, которые участвуют в синтезе гормонов щитовидной железы.
  2. Приобретенный гипотиреоз. Эта форма заболевания возникает чаще всего после резекции щитовидной железы. Причиной патологии могут стать облучение органов шеи, воздействие радиации, воспаление щитовидной железы, возникновение опухолей на ней, применение таких медикаментов, как йодиды, препараты лития, витамин А (в случае его передозировки).

Классифицируют гипотиреоз также на такие виды:

  • первичный (возникает из-за проблем в работе щитовидной железы);
  • вторичный (недостаточная выработка гипоталамусом тиролиберина);
  • третичные (причиной этого заболевания становится низкая выработка гипоталамусом тиролиберина);
  • периферические (причиной болезни становится резкое снижение чувствительности тканей организма и рецепторов клеток к воздействию трийодтиронина и тироксина.

Симптомы гипотиреоза

Диагностировать заболевание крайне сложно по нескольким причинам. Во-первых, диагностированию заболевания мешает отсутствие каких-либо специфических симптомов.

Во-вторых, многие симптомы гипотиреоза очень похожи на признаки других хронических психических и соматических болезней. В целом, для клинической картины гипотиреоза характерна полисистемность проявлений.

Однако у некоторых больных все же проявляются некоторые специфические симптомы заболевания:

  • ощущение дискомфорта и боли в зоне шее;
  • истончение кожи;
  • повышение потливости и температуры тела;
  • расслоение ногтей и истончение локонов;
  • сокращение объема легких, а также одышка;
  • экзофтальм (увеличение в размерах, а также выпячивание глаз), отечность век без нарушения движения глаз;
  • проблемы с сердечными функциями: повышение артериального давления, тахикардия, аритмия, сердечная недостаточность;
  • повышенная утомляемость;
  • у мужчин может наблюдаться снижение полового влечения, а у женщин — различные нарушения менструаций;
  • часто повторяющиеся позывы к мочеиспусканию;
  • повышение в крови уровня сахара, которое приводит к появлению тиреогенного диабета;
  • расстройство аппетита, рвота, диарея и тошнота, которые становятся причинами резкого снижения веса;
  • больные также жалуются на озноб, внутреннюю дрожь и жар в теле.

Диагностика гипотиреоза

Гипотиреоз щитовидной железы диагностируют по клиническим симптомам его проявления, а также анализам пациента. А именно, в первую очередь проверяют уровень Т3 и Т4 в крови, которые при наличии заболевания повышаются.

Читайте также:  Польза и вред черного тмина, лечебные свойства и противопоказания

В некоторых случаях повышение уровня данных гормонов свидетельствует о высокой чувствительности к ним тканей.

При этом наблюдается, что при первичном гипертиреозе уровень тиреотропного гормона понижается, а при вторичном напротив повышается.

Также проводят пробы с радиоактивным йодом. Если всасывание йода щитовидной железой повышено, это свидетельствует об активизации выработки Т3 и Т4. Напротив, понижение продукции этих гормонов может говорить о развитии таких заболеваний, как опухоли или тиреоидиты. О наличии аутоиммунных процессов могут свидетельствовать антитела к антигенам щитовидной железы.

Применяют для диагностики гипертиреоза также ультразвуковое обследование. Во время него определяются размеры щитовидной железы и наличие на ней узлов и других патологических образований.

Уточнить место формирования таких узлов, а также их размеры поможет компьютерная томография. Показано при заболевании также ЭКГ, которое определяет наличие или отсутствие отклонений в функционировании сердечно-сосудистой системы.

При необходимости для уточнения диагноза также могут назначить биопсию узлов щитовидный железы и ее сцинтиграфию.

Стоит отметить, что гипертиреоз может протекать в самых разных формах, а также проявляться по-разному у мужчин, женщин и детей. Что касается форм заболевания, то к ним относятся следующие:

  1. Субклинический гипертиреоз. Для этой формы заболевания характерным является низкий уровень ТТГ (тиреотропного гормона) и нормальное содержание в крови гормонов Т3 и Т4. Зачастую протекает заболевание без видимых симптомов. Обнаруживается эта форма гипертиреоза чаще всего у пожилых людей. Поскольку патология оказывает негативное воздействие на сердечную деятельность больных, им назначается терапия, направленная на предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Аутоиммунный гипертиреоз. Это такое воспалительное заболевание, при котором в организме образовываются антитела, которые наносят вред собственным клеткам щитовидной железы. Возникает данная патология зачастую в самом начале заболевания. Для аутоиммунного гипертиреоза характерен сначала резкий выброс гормонов в кровь, а затем снижение их концентрации. На фоне патологии может развиваться гипертиреоз или гипотиреоз.

Осложнения гипотиреоза

Разумеется, данное заболевание необходимо диагностировать на его ранней стадии развития, так как только в этом случае можно прогнозировать успешное и легкое лечение гипотиреоза. Из-за несвоевременного диагностирования гипертиреоза, его неблагоприятного течения, стресса, инфекционных заболеваний, чрезмерных физических нагрузок может возникнуть тиреотоксический криз.

Встречается данное осложнение исключительно у женщин. Характеризуется оно внезапным обострением всех симптомов патологии. А именно, к осложнениям заболевания относятся резкая тахикардия, лихорадка, бред. Кроме того, криз может прогрессировать вплоть до коматозного состояния или даже до летального исхода.

Возможен также и такой вариант осложнения, когда пациентка чувствует полное равнодушие ко всему и апатию.

Лечение гипотиреоза

Гипотиреоз — сложное эндокринное заболевание, к лечению которого нужно подходить комплексно. На сегодняшний день в эндокринологии используется несколько методов лечения, которые могут применяться как по отдельности, так и комплексно друг с другом.

А именно, к методикам лечения гипертиреоза относятся радиойодная терапия, операции по удалению части или всей железы, медикаментозная (консервативная терапия). Сложно сказать, какой именно из этих методов лучше всего, поскольку выбор той или иной методики обусловлен прежде всего особенностями конкретного случая.

Выбор метода лечения болезни осуществляется в зависимости от следующих факторов: причины возникновения патологии, возраста больного, тяжести заболевания, аллергии на лекарственные препараты.

  1. Консервативное лечения гипертиреоза
  2. Основой медикаментозного лечения заболевания являются антитиреоидные препараты. Однако применяют их только, если наблюдается небольшое увеличение щитовидной железы — не больше 40 мл. Если же диагностировано гораздо большее увеличение железы, то медикаментозная терапия применяется для подготовки к операции. Наиболее часто применяемыми антитиреоидными препаратами являются медикаменты из группы тионамидов. Все эти медикаменты направлены на подавление образования и развития гормонов щитовидной железы.

    Медикаментозная терапия при гипертиреозе проводится по следующему принципу. Сначала назначают высокие дозы лекарств — не меньше 30-50 мг по два раза на день. Высокие дозы медикаментов показаны для нормализации эутиреоза. При этом во время терапии периодически назначают анализы на уровень гормонов в крови.

    Чтобы достичь состояния эутиреоза, необходимо пройти курс лечения в течение 4-6 недель. Когда функции щитовидной железы придут в норму, назначается поддерживающая терапия. Для этого обычно выбирают курс тиамзола с периодичностью по 10 мг один раз на день.

    Такое поддерживающее лечение рекомендовано проводить в течение одного года, так как у более 30% больных наблюдается ремиссия заболевания.

    Негативные последствия медикаментозного лечения

    Стоит отметить, что в процессе медикаментозного лечения у некоторых больных могут быть обнаружены побочные эффекты.

    К наиболее распространенным из них относятся аллергические реакции (дерматит, отек Квинке, крапивница), а также снижение уровня лейкоцитов и тромбоцитов в крови (тромбоцитопения, агранулоцитоз).

    При особо тяжелых формах заболевания нередко назначают карбимазол, который оказывает пролонгированное действие. Карбимазол оказывает эффективное воздействие на щитовидную железу, а также способствует превращению гормона Т4 в Т3.

    Немедикаментозная терапия

    Важная роль в консервативном лечении пациентов также отводится немедикаментозным терапевтическим методикам, в особенности — водолечению и диетотерапии.

    Больным с гипертиреозом назначается санаторное лечение, в котором особенное внимание уделяется профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Также важно придерживаться определенной диеты: потреблять достаточное количество БЖУ, витаминов, минеральных солей, а также ограничить употребление кофе, чая, пряностей и шоколада.

  3. Лечение радиоактивным йодом
  4. Методика лечения гипотиреоза радиоактивным йодом считается одной из наиболее эффективных. Радиоактивный йод способен очень быстро всасываться в щитовидную железу, а также накапливаться в ней, что приводит к быстрому уменьшению ее размеров. Распад йода приводит к разрушению клеток щитовидной железы. Принимают данное средство в виде натриевой соли. Стоит отметить высокую эффективность этой методики лечения, поскольку ремиссия наступает более чем в 90% случаев.

  5. Хирургические методы лечения
  6. Если диагностируется тяжелая степень заболевания, может быть назначено хирургическое лечение. А именно, показаниями к резекции щитовидной железы являются увеличение размеров зоба, аллергия на антитиреоидные медикаменты, рецидив заболевания после прохождения медикаментозной терапии. В таких случаях рекомендована субтотальная резекция железы, при которой оставляют не менее 3 миллиметров ткани. Перед хирургическим вмешательством пациент должен пройти подготовительную терапию. Также медикаментозное лечение назначают и после операции, чтобы предупредить возникновение гипотиреоза.

  7. Альтернативные методы
  8. Для лечения патологии могут применять и альтернативные методики, в частности ß-адреноблокаторы, которые блокируют воздействие на организм тиреоидных гормонов. После проведения подобной процедуры пациент чувствует себя лучше уже через несколько часов. Наиболее используемыми ß-адреноблокаторами являются метопролол, атенолол, индерал-ла, надолол. Однако стоит при этом отметить, что все эти медикаментозные препараты не могут применяться в качестве основного метода лечения. Используют их исключительно в сочетании с другими методиками.

Прогноз при гипотиреозе

Крайне важно выявить заболевание на ранней его стадии, поскольку только тогда можно будет надеяться на благоприятный прогноз его лечения.

Тяжелая степень гипотиреоза может вызывать ряд осложнений, в том числе психоз, гипотиреоидную кому, накопление в серозных полостях жидкости.

У больных гипотиреозом также наблюдается повышенная склонность к заболеванию атеросклерозом. Наиболее тяжелые формы болезни требует комплексного длительного лечения.

Даже не смотря на наличие осложнений, прогноз для больного может оказаться благоприятным, поскольку большинство из них поддаются терапии.

К сожалению, при врожденном гипотиреозе прогноз для психического здоровья пациента очень неблагоприятный. Поэтому лечение тиреоидными медикаментами необходимо начать в течение первого года жизни больного.

Однако если был диагностирован кретинизм, терапия тиреоидными препаратами поможет только немного улучшить психическое здоровье пациента.

Профилактика гипотиреоза

Существуют определенные факторы риска, которые могут повлиять на возникновение и развитие заболевания. А именно, в группе риска находятся больные на аутоиммунные заболевания, а также люди, перенесшие инфекции, психические травмы и стрессы.

Что касается профилактики гипотиреоза, то к ней прежде всего можно отнести йодную терапию, которая может быть индивидуальной, массовой и групповой. Наиболее эффективной считается массовая йодная профилактика, которая предусматривает внесение солей йода в такие распространенные продукты питания, как вода, соль и хлеб.

Исследования свидетельствуют о том, что регулярное употребление в пищу 100-150 мкг йода приводит к снижению вероятности развития заболевания на 50-65%.

Индивидуальная йодная профилактика базируется на использовании пищевых добавок и лекарств, которые содержат в составе большое количество йода.

Что касается групповой профилактики, то она предусматривает прием содержащих йод препаратов отдельными группами населения, которые находятся в группе риска.

А именно, групповая профилактика показана подросткам, детям, беременным, а также кормящим женщинам.

Наиболее эффективным методом йодной профилактики считается употребление в пищу поваренной соли с добавлением йода. Сегодня в этих целях применяется соль с содержанием йодата калия 40 ± 15 мг на один килограмм.

Основные преимущества данного вещества состоят в том, что оно не улетучивается даже при длительном хранении соли, не меняет цвет и вкус продуктов, что очень важно при их засолке. К тому же, йодат калия не улетучивается даже во время термической обработки продуктов питания.

Срок хранения йодированной соли составляет 9-12 месяцев.

Кроме того, для устранения дефицита йода можно добавлять в рацион питания такие продукты, как хлеб, масло, конфеты, молоко, кондитерские изделия. Стоит обратить внимание и на условия усвояемости йода организмом. А именно, полноценное усвоение вещества возможно только при достаточном содержании в рационе железа, белка, цинка, витаминов Е и А.

Для профилактики гипотиреоза крайне важно ввести в рацион продукты, богатые йодом. К ним в первую очередь относятся шпинат, свекла, салат, морская капуста.

При этом рекомендуется приобретать ламинарию в сухом виде, чтобы затем применять ее в качестве приправы к еде или же разводить в стакане воды, после чего добавляя к пище. В качестве общеукрепляющих средств показаны витаминно-питательные смеси на основе орехов, лимонов и меда.

Помимо коррекции питания следует сосредоточить внимание и на нормализации психического здоровья, поскольку щитовидная железа очень остро реагирует на нервное перенапряжение, стресс, бессонницу и эмоциональные срывы.

Источник: https://www.mosmedportal.ru/illness/gipotireoz/

Ссылка на основную публикацию