Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Часто мы слышим слово авитаминоз, знаем о его симптомах и последствиях. Исходя из таких познаний, люди сами себе ставят диагноз и начинают принимать лекарственные средства и добавки, предназначенные для улучшения общего состояния.

  • Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
  • Это неверно, поскольку признаки недостаточности микроэлементов схожи с симптомами других заболеваний.
  • Точный диагноз может поставить только доктор, предварительно назначив пациенту соответствующее обследование — комплексный анализ крови на витамины.
  • Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Нарушение баланса

  1. Для полноценной работы организму необходимы значимые вещества, которые выполняют ряд жизненно необходимых функций.
  2. Различные отклонения в соотношении витаминов может привести как к незначительным расстройствам здоровья, так и к тяжёлым, необратимым патологиям.
  3. Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
  4. Несбалансированное питание, приём лекарств-антагонистов, нивелирующих активность синтезируемых полезных компонентов, вредные привычки приводят к уменьшению числа необходимых веществ.
  5. Злоупотребление пищевыми добавками, нарушения в работе эндокринной и других систем провоцируют гипервитаминоз — слишком большое число микроэлементов и усваиваемых соединений.
  6. Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
  7. Симптомы недостатка витаминов похожи, независимо от их вида и влияния на организм.

Чрезмерное количество органических синтезируемых компонентов отражается на состоянии здоровья в соответствии с видом витамина и его свойствами.

Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Для чего нужно исследование?

  • Клинические проявления, характерные для авитаминоза, гиповитаминоза, гипервитаминоза присущи многим заболеваниям, в том числе тяжёлым.
  • Поэтому при подозрении на подобное состояние, рекомендуется пройти полное тестирование для установки точного диагноза.
  • Изучение биологического материала для выяснения обилия витаминов и микроэлементов может быть обобщённым или же обозначать объём конкретного вещества.
  • Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Выбор метода

Для оценки соотношения низкомолекулярных соединений можно брать следующие образцы:

  • сыворотка; 
  • кровь; 
  • волосы; 
  • ногти. 

Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Спектральная оценка волос позволяет определить накопленное со временем количество элементов.

Но не все вещества накапливаются в локонах, также эта проверка не даёт результат в реальном времени. То же самое касается ногтей и оценки их состояния.

Наиболее информативный образец для качественного изучения — кровь или её сыворотка. Их можно использовать как в комплексной диагностике (высокоэффективная жидкостная хроматография), так и для определения наличия конкретного вещества (биохимический анализ крови на витамины).

  1. Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
  2. Кроме того, это позволяет выявить отклонения в количественных нормах групп элементов в момент проверки.
  3. Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)

Комплексное исследование

  • Разовое определение числа витаминов предполагает ориентирование на такие элементы: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, К.
  • Манипуляцию проводят единожды, выявляя значения всех указанных соединений.

Определение показателей по группам

  1. Помимо общего рассмотрения соотношений, можно провести тестирование, устанавливающее наличие конкретных элементов, а также их объединений.
  2. Современные лаборатории предлагают своим клиентам процедуру по определению баланса широкого спектра витаминов.

  3. Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)
  4. Для этого пользуются такие методики:
  • колориметрическая; 
  • изотопная; 
  • хроматографическая. 
  • Эти способы эффективны, если знать, что именно искать, так как с их помощью выявляют косвенные признаки дисбаланса по определённым характеристикам, а также продуктам распада.

Комплекс В

Микронутриенты В обеспечивают метаболизм, нормальную работу клеток и ферментных систем. Их нехватка и избыток влекут за собой множество проблем в функционировании всех органов и систем.

Изучение объёма составных этой группы, в том числе анализ крови на В12, проводится при признаках дисбаланса.

  1. При отклонениях от нормального количества витаминов, в организме происходит сбой в биохимических процессах, что может привести к тяжёлым патологиям.
  2. Но без предварительной проверки, терапия последствий недостатка или чрезмерного количества микронутриентов недопустима.

Витамин А

Существует ряд проявлений недомогания, свойственных нехватке каротиноидов:

  • бледность, сухость кожи; 
  • проблему со зрением; 
  • подверженность инфекциям; 
  • утомляемость и прочее. 
  • Но эти симптомы характерны для многих заболеваний, не связанных с изменением уровня ретиноидов.
  • Поэтому прежде чем приступить к лечению, надо обратиться в профильную организацию для проведения уточняющего тестирования.

Группа D

  1. Анализ крови на витамин Д даёт полную картину касательно количества нужных синтезируемых и усваиваемых веществ в организме.

  2. Основная функция «незаменимого помощника» — полноценное развитие костного и мышечного скелета, а также регулировка гормонального фона (особенно в период полового созревания и беременности).

При недомоганиях, характерных для нехватки либо переизбытка D2 и D3, оценка тестируемой жидкости позволит подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз.

Комплексный метод

  • Необходимы для здоровья человека не только указанные, но и многие другие биологически активные компоненты, в том числе микроэлементы.
  • При нарушениях, характерных для их дисбаланса целесообразно сдать общий анализ крови на витамины.

Референсные значения

Способы измерения зависят от методики, поэтому результаты разных лабораторий могут существенно отличаться друг от друга.

Обычно в бланках указаны показатели нормы, чтобы доктор мог на них ориентироваться. Кроме того, для каждого элемента используется своя единица измерения.

Если не указано других границ, то за основу принимают такие нормы (взрослые):

  • А — 0,3-1,2; 
  • В1 — 70-180; 
  • В2 — 5-50; 
  • В6 — 20-125; 
  • В9 — 3,1-20,5; 
  • В12 — 187-883; 
  • D — 30-80; 
  • Е — 5,5-18. 

Любые отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют об изменениях соотношений органических соединений. Тяжесть патологии обусловлена величиной отклонения результата от референсного значения.

Подготовка

Исследования венозной крови, её сыворотки проводятся в соответствии с определёнными правилами. Важный этап этого процесса — подготовка к процедуре.

Для теста подходит венозная кровь, забор которой проводится натощак (не есть 8 часов). Кроме этого, за тридцать минут до манипуляции нельзя курить.

  1. За двое суток до процедуры рекомендовано отказаться от приёма любых лекарственных препаратов и обогащённых добавок к пище.

Выбор лаборатории

Где сдать анализ крови на витамины зависит от населённого пункта, принципов работы медицинской организации, финансовых возможностей клиента.

Каждое учреждение представляет свой перечень услуг с использованием утверждённых методик. Важно, чтобы учреждение проводило те тесты, которые назначены.

Не последнюю роль в выборе клинической организации играет её репутация не только среди пациентов, но и среди врачей.

Стоимость услуг

  • Цена на анализ крови на витамины зависит от способа его проведения и объёма работы, качества реактивов, уровня клиники и региона нахождения.
  • Полный скрининг по стране колеблется от 14500 до 30000 рублей в зависимости от метода, населённого пункта.
  • На каждый отдельный компонент цена ниже, и также обусловлена затратами на процедуру.

В некоторых лабораториях цена обработки образцов на выявление одного элемента варьируется от 500 рублей до 4000.

Так, стоимость анализа крови на витамин Д составляет в среднем по стране 3500 рублей.

Целесообразность проведения манипуляции

  1. В связи с тем, что исследование биологического материала на уровень тех или иных веществ затратная процедура, без рекомендации доктора проводить обследование не стоит.
  2. Врач, соберёт анамнез, проведет осмотр, назначит диагностику, включающую общие исследования крови, мочи, кала, соскоб с кожи, а при необходимости ультразвуковое и рентгенологическое обследования.

В случае целесообразности, на основании полученных результатов, доктор направит на дополнительную проверку — тест на активность органических соединений.

  • Кроме этого, лечащий врач точно обозначит, как правильно называется анализ крови на витамины, который надо сдать.
  • Обследование биологических материалов даёт возможность выявить наличие тех или иных патологий, а также степень их тяжести.
  • Изучение крови на определение отдельных компонентов, их соединений, или весь комплекс даёт врачу полную картину о состоянии здоровья.

Фото анализа крови на витамины

Источник: https://sportadvice.ru/analiz-krovi-na-vitaminy

Комплексный анализ крови на витамины и микроэлементы — цена в Москве

НомерНаименованиеЦена, руб.Срок
06-230 Комплексный анализ на витамины (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) 13500 до 5 суток
06-228 Расширенный комплексный анализ на витамины (A, бета-каротин, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) 23000 до 5 суток
06-109 Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) 7800 до 5 суток
06-188 Водорастворимые витамины (B1, B5, B6, С) 8500 до 5 суток
06-219 Комплексный анализ крови на витамины группы D (D2 и D3) 5700 до 5 суток
06-229 Комплексный анализ на витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) 10000 до 5 суток
06-241 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции иммунной системы (Fe, Cu, Zn, Cr, Mn, Se, Mg, Hg, Ni, Co, Li, витамины C, E, A, B9, B12, B5, B6, D) 22000 до 5 суток
06-242 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции антиоксидантной системы (Fe, Cu, Zn, Se, S, Co, Mn, Mg, витамины A, C, E, K, B2, B5, B6, омега-3, омега-6 жирные кислоты) 23000 до 5 суток
06-243 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции детоксикационной системы печени (Fe, Mg, Mo, Zn, S, витамины A, C, B1, B3, B5, B6, B9, B12) 16000 до 5 суток
06-244 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние кожи, ногтей, волос (K, Na, Ca, Mg, Fe, Cu, Zn, S, P, витамины A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) 22000 до 5 суток
06-245 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние костной системы (K, Ca, Mg, Si, S, P, Fe, Cu, Zn, витамины K, D, B9, B12) 9000 до 5 суток
06-246 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние мышечной системы (K, Na, Ca, Mg, Zn, Mn, витамины B1, B5) 9000 до 5 суток
06-247 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние женской репродуктивной системы (Fe, Cu, Zn, Se, Ni, Co, Mn, Mg, Cr, Pb, As, Cd, Hg, витамины A, C, E, омега-3, омега-6 жирные кислоты) 19000 до 5 суток
06-248 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние мужской репродуктивной системы (Se, Zn, Mn, Ni, Cr, Fe, Co, витамины A, C, B9, B12) 11700 до 5 суток
06-249 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы (K, Na, Сa, Mg, P, Fe, Zn, Mn, Cu, витамины B1, B5, E, B9, B12) 24000 до 5 суток
06-250 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции функции поджелудочной железы и углеводного обмена (Cr, K, Mn, Mg, Cu, Zn, Ni, витамины A, B6) 8100 до 5 суток
06-251 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции функции щитовидной железы (I, Se, Mg, Cu, витамин B6) 6300 до 5 суток
06-252 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние нервной системы (Ca, Mg, Cu, P, витамины E, B1, B5, B6, C) 23000 до 5 суток
06-253 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции выделительной системы (K, Na, Ca, Mg, витамины B6, D) 8850 до 5 суток
06-254 Витамины и микроэлементы, влияющие на состояние желудочно-кишечного тракта (K, Mg, Fe, Zn, витамины K, D, B1, B5) 14550 до 5 суток
06-255 Витамины и микроэлементы, участвующие в регуляции системы кроветворения (Fe, Ca, Mg, Co, Cu, Zn, Mo, витамины B9, B12, K, B6, B5, D, E, омега-3, омега-6 жирные кислоты) 24000 до 5 суток
Читайте также:  Селен в продуктах питания и его роль в организме

Расширенный комплексный анализ крови на витамины (a, бета-каротин, d, e, k, c, b1, b2, b3, b5, b6, b9, b12)Зачем берут кровь на витамины и микроэлементы? Этот анализ сдают, чтобы проверить уровень следующих витаминов в крови – A, D, E, K, C, B1, B5, B6, В9 и B12 и других. Исследование необходимо, чтобы определить, насколько обеспечен организм витаминами и микроэлементами, то есть для диагностики гиповитаминоза, авитаминоза и гипервитаминоза. Также обследование назначают, чтобы отслеживать, насколько хорошо витамины и минералы усваиваются организмом после приема пищевых добавок.

Когда и кому назначается анализ?

Наш организм легко и понятно реагирует на недостаток витаминов следующими симптомами:

  • бледность и сухость кожи – дефицит витаминов С, А, РР, ФК, В12, биотина;
  • себорея – А, В2, В6, РР;
  • угри – А, В6, РР;
  • утомляемость и слабость – С, А, Е, В1, В2, В12;
  • проблемы с ЖКТ – А, РР, ФК, В12 и пр.
  • К другим признакам относятся раздражительность, расстройства сна (сонливость или бессонница), плохой аппетит, трещины в уголках губ и на руках, частые «ячмени», кровоточивость десен, постоянные простуды, проблемы в половой сфере и пр.
  • Избыток витаминов и микроэлементов также негативно сказывается на состоянии здоровья, влияя на обмен веществ, вследствие чего слабеет иммунитет, а это провоцирует развитие разных заболеваний.
  • В нашей клинике постоянно проходят Акции

Кому назначают анализ?

Комплексный анализ крови на витамины назначают детям в период активного роста, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, курящим людям и злоупотребляющим алкоголем, а также спортсменам и людям, испытывающим серьезные физические нагрузки, страдающим хроническими заболеваниями, придерживающимся жесткого режима питания и т.д.

Специалисты рекомендуют регулярно сдавать данный анализ и обращаться за медицинской помощью при возникновении недомоганий или перечисленных выше симптомов.

Как проводится анализ и нужна ли подготовка?

Забор крови проходит в обычном режиме и порядке. Сдавать кровь нужно утром натощак. Между последним приемом пищи и сдачей анализа должно пройти не менее 8 часов.

Результаты анализа на витамины и микроэлементы  будут готовы в течние 1-7дней в зависимости от выбранных анализов.

Анализы и обследования в клинике «Медицина»

«Медицина» – многопрофильный лечебно-диагностический центр для всей семьи. В клинике работают опытные специалисты, умеющие находить подход как к маленьким, так и к взрослым пациентам.

У нас работает собственная современная лаборатория, где вы можете сдать кровь не только на витамины и минералы, но также:

  • клинический и биохимический анализы на инфекции, маркеры липидного и холестеринового профиля;
  • на гормоны;
  • скрининг для беременных;
  • анализ на ВИЧ, онкомаркеры и пр.

От множества платных клиник наша отличается доступностью. У нас не просто действуют более выгодные цены, но и предлагаются различные бонусы для пациентов, а также специальные программы для льготных категорий граждан.

Другие преимущества клиники:

  • у нас можно воспользоваться обширным спектром услуг как по диагностике, так и по лечению;
  • мы уделяем большое внимание качеству обслуживания. Например, для каждого нового пациента используются стерильные и одноразовые материалы, которые заказываются только у проверенных, надежных поставщиков;
  • все обследования проводятся при помощи современного оборудования последнего поколения;
  • каждому пациенту составляется индивидуальный план диагностики и лечения в соответствии с запросом и результатами обследования.

Записаться на прием и консультацию к любому специалисту можно по телефону или через онлайн-форму на сайте. Найти нас не составит труда – клиника находится недалеко от метро «Юго-Западная».

Источник: https://ooo-medicina.ru/analizy/kompleksnyj-analiz-krovi-na-vitaminy-i-mikroelementy/

Расширенный комплексный анализ крови на витамины (A, бета-каротин, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)

Витамины – жизненно важные микронутриенты, необходимые для нормального функционирования клеток, тканевого дыхания, метаболизма белков, жиров и углеводов, работы различных ферментных систем организма, окислительно-восстановительных процессов. Дефицит витаминов отрицательно влияет на здоровье человека и функции практически всех органов.

  • Синонимы русские
  • Жиро- и водорастворимые витамины.
  • Синонимы английские
  • Vitamins complex; water and fat soluble vitamins.
  • Метод исследования
  • Высокоэффективная жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией.
  • Единицы измерения
  • Мкг/л (микрограмм на литр), мкг/мл (микрограмм на миллилитр), нг/мл (нанограмм на миллилитр), пг/мл (пикограмм на миллилитр).
  • Какой биоматериал можно использовать для исследования?
  • Венозную кровь.
  • Как правильно подготовиться к исследованию?
  • Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Витамины – это эссенциальные органические вещества, необходимые организму в небольших количествах.

Они входят в состав коферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях, тканевом дыхании, синтезе белков, жиров и углеводов, образовании гормонов, росте, созревании и делении клеток, формировании тканей, защите от инфекций.

По биохимическим свойствам витамины разделяются на водорастворимые (витамины группы В, витамин С) и жирорастворимые (витамины А, D, Е, К).

Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамины, они не накапливаются (кроме витаминов А, D, Е, В12), и поэтому существует ежедневная потребность в поступлении данных веществ с пищей. В небольшом количестве витамин К и В3 синтезируются микробиотой толстой кишки.

Витамины содержатся, например, в ржаном хлебе, злаках, зелени, гречке, бобах, орехах, дрожжах, яичном желтке, молоке, мясе, печени, почках, грибах, растительных маслах, овощах и фруктах. При термической обработке, воздействии света их количество в продуктах уменьшается.

Также они разрушаются под влиянием алкоголя, никотина, кофеина. Избыток водорастворимых витаминов достаточно легко выводится из организма, поэтому гипервитаминоз В развивается крайне редко.

Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме и оказывать токсическое воздействие в высоких дозах.

Дефицит витаминов возникает при несбалансированном питании, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ, выделения желчи, или при повышенной потребности метаболизма в витаминах (например, при беременности, лактации).

Витамин В1 (тиамин-пирофосфат) является кофактором в реакциях декарбоксилирования аминокислот, превращения пирувата в ацетилкоэнзим А. При дефиците тиамина возникает болезнь бери-бери, которая характеризуется истощением, неврологическими поражениями, аритмиями, отеками, сердечной недостаточностью.

Витамин В2 (рибофлавин) необходим для образования и сохранения целостности эритроцитов, синтеза антител, тканевого дыхания. Совместно с ретинолом В2 обеспечивает целостность слизистых. Он способствует всасыванию железа и витамина В6 из пищи, предотвращает развитие катаракты. При его нехватке возникает хейлит, ангулярный стоматит, себорейный дерматит.

Ниацин (витамин В3) участвует в жизненно важных окислительно-восстановительных реакциях, в метаболизме белков, жиров и углеводов, пуриновом обмене, тканевом дыхании, распаде гликогена.

Он обладает гиполипидемическим действием, снижает содержание атерогенных липидов в крови, расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию.

Удовлетворение потребности организма в ниацине также обеспечивается его синтезом бактериальной флорой кишечника из незаменимой аминокислоты триптофана при наличии витамина В6, рибофлавина и железа. При недостаточном поступлении ниацина поражаются кожа, органы пищеварения и нервная система.

Дефицит В3 приводит к пеллагре – заболеванию, которое проявляется диареей, дерматитом, деменцией и без лечения может угрожать жизни. В то же время при употреблении высоких доз витамина В3 возникает гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, головокружение, парестезии, аритмии, диарея, сухость кожи и слизистой оболочки глаз, кожный зуд.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) – компонент кофермента А, необходимого для обмена жиров и углеводов. Недостаточность данного витамина отражается на работе всех систем, особенно нервной, мышечной, на желудочно-кишечном тракте, выделительной системе и коже.

Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) является кофактором аминотрансфераз и декарбоксилаз. При дефиците пиридоксина возникает огрубение кожи, себорея, периферическая нейропатия, микроцитарная анемия, болезненность языка, а при гипервитаминозе – сенсорная нейропатия.

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для нормального созревания эритроцитов. При его недостаточности развивается мегалобластная анемия. На фоне синдрома мальабсорбции дефицит В9 возникает раньше других гиповитаминозов. Нехватка фолиевой кислоты в организме матери может стать причиной нарушения формирования нервной трубки у плода.

Витамин В12 (цианокобаламин) содержится в продуктах животного происхождения, способен накапливаться в организме. Его недостаточность наблюдается преимущественно у вегетарианцев.

Нарушение его всасывания может возникнуть при заболеваниях желудка (аутоиммунном гастрите).

Нехватка В12, как и фолиевой кислоты, приводит к мегалобластной анемии, но в отличие от недостатка В9, она вызывает фуникулярный миелоз – дегенеративное поражение спинного мозга.

Витамин С является антиоксидантом, коферментом многих метаболических процессов, принимает участие в образовании коллагена, биосинтезе карнитина, абсорбции железа, превращении допамина в норэпинефрин.

Он способствует укреплению защитных свойств организма, усиливает иммунный ответ при инфекционных заболеваниях, заживление ран и рост тканей. Его основные источники – растительные продукты: шиповник, черная смородина, цитрусовые, зеленые овощи (особенно брокколи), томаты, картофель, перец.

При нехватке/избытке витамина С развивается цинга, которая проявляется нарушениями формирования соединительной ткани, внутрикожными, внутрисуставными и внутриполостными кровоизлияниями, воспалением и кровоточивостью десен, болями в суставах, выпадением волос, сухостью кожи, резкой слабостью и утомляемостью, эмоциональной нестабильностью. При недостаточном поступлении в организм витамина С у детей нарушается рост костей.

Витамин А и бета-каротин (провитамин А) необходимы для нормального зрения, роста и дифференциации эпителиальной ткани, роста костей, развития плода, функционирования иммунной и репродуктивной систем.

Читайте также:  Нарушение обмена веществ у женщин: симптомы, лечение

Бета-каротин – мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждающего действия свободных радикалов, обладает иммуностимулирующими и адаптогенными свойствами, предотвращает возникновение новообразований и сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает восстановительные процессы в эпителии кожи и слизистых, обеспечивает образование зрительного пигмента родопсина. Источниками каротина являются тыква, морковь, батат, зеленый лук, щавель, шпинат, латук, помидоры, красный перец, брокколи, грейпфруты, сливы, персики. Бета-каротин жирорастворим, поэтому его абсорбция усиливается при употреблении с липидами. Суточная потребность в нем – 2-7 мг. Нехватка этих витаминов сопровождается нарушениями развития костей и зубов, сухостью и раздражением глаз, потерей волос, снижением аппетита, кожными высыпаниями, рецидивирующими инфекциями и нарушениями ночного зрения («куриная слепота»).

Витамин D (кальцитриол) является предшественником гормона, ответственного за кальциевый обмен и регуляцию формирования костной ткани.

Под действием ультрафиолета в коже он преобразуется в активные формы, препятствующие развитию рахита у детей и остеопороза и остеомаляции у взрослых.

Его дефицит ассоциирован с сердечно-сосудистыми, онкологическими и аутоиммунными заболеваниями. Длительный гипервитаминоз может стать причиной кальцификации тканей и повреждения почек.

Витамин Е – это антиоксидант и кофермент в процессах формирования коллагена, участвует в регуляции липидного баланса, экспрессии генов, неврологических функций. На фоне дефицита витамина Е возникает периферическая нейропатия, миопатия.

Витамин К необходим для синтеза факторов свертывания крови. При его дефиците возникают кровотечения, а при переизбытке – гемолитическая анемия и гипербилирубинемия у детей.

По ряду различных причин может развиться дефицит отдельных витаминов (например, цинга, арибофлавиноз, пеллагра, бери-бери, рахит), но чаще наблюдается поливитаминная недостаточность.

Нарушения пищеварения, патологии поджелудочной железы, печени и тонкого кишечника приводят к снижению абсорбции витаминов и провитаминов из пищи.

Комплексное исследование на витамины в крови позволяет оценить обеспеченность организма данными эссенциальными веществами, дифференцировать различные варианты гипо- и гипервитаминозов, обосновать мероприятия по коррекции витаминной недостаточности и подобрать адекватную диету и терапию.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики недостаточности жиро- и водорастворимых витаминов;
  • для дифференциальной диагностики гипо- и гипервитаминозов и клинически схожих состояний;
  • для оценки сбалансированности питания;
  • для диагностики гипервитаминозов.

Когда назначается исследование?

  • При синдроме мальабсорбции на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта (целиакия, муковисцидоз, воспалительные заболевания кишечника, патология поджелудочной железы, состояния после резекции желудка и/или тонкой кишки);
  • при клинических признаках недостаточности водо- и жирорастворимых витаминов (дерматиты, длительная диарея, эрозии и частые травмы слизистых, хейлиты, стоматиты, неврологические нарушения, анемии);
  • при обследовании пациентов, страдающих гипотрофией, алкоголизмом или находящихся на парентеральном питании;
  • при стеаторее (повышенном содержании жиров в стуле в связи с их недостаточной абсорбцией в кишечнике).
  1. Что означают результаты?
  2. Референсные значения
  3. Медь: 575 — 1725 мкг/л.
  4. Витамин А: 0,3 — 0,8 мкг/мл.
  5. Бета-каротин: 100 — 850 нг/мл.
  6. Витамин B1: 2,1 — 4,3 нг/мл.
  7. Витамин B2: 137 — 370 нг/мл.
  8. Витамин B3: 3 — 36 нг/мл.
  9. Витамин B5: 0,2 — 1,8 мкг/мл.
  10. Витамин B6: 8,7 — 27,2 нг/мл.
  11. Витамин С: 4 — 20 мкг/мл.
  12. Витамин Е: 5 — 18 мкг/мл.
  13. Витамин D: 3 — 49,6 нг/мл.
  14. Витамин К: 0,1 — 2,2 нг/мл.
  15. Витамин В9: 2,5 — 15 нг/мл.
  16. Витамин В12: 189 — 833 пг/мл.
  17. Причины повышения уровня витаминов:
  • пероральное или парентеральное введение препаратов витаминов.

Причины понижения уровня витаминов:

  • недостаточное поступление витаминов в организм:
  • неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное);
  • заболевания ЖКТ, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции (патология печени и поджелудочной железы, целиакия, муковисцидоз, персистирующая диарея, болезнь Крона);
  • анорексия;
  • болезнь Хартнупа (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением усвоения некоторых аминокислот, в том числе триптофана);
  • состояние после оперативного лечения заболеваний ЖКТ (например, гастрэктомии, резекции тонкой кишки, анастамозирования);
  • гельминтозы (дифиллоботриоз, лямблиоз);
  • повышенное использование витаминов в метаболизме:
    • длительная лихорадка;
    • хронические инфекции;
    • заболевания гепатобилиарной области (острые и хронические гепатиты, цирроз печени);
    • гипертиреоз;
    • новообразования;
    • алкоголизм;
    • отравление токсическими веществами и соединениями;
    • беременность (особенно на фоне никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодной беременности);
    • период лактации.

Что может влиять на результат?

  • Прием витаминов и витаминсодержащих препаратов перед сдачей анализа искажает результат исследования.
  • Витамин В1. Снижают его содержание в крови кофеин, алкоголь, петлевые диуретики.
  • Витамин В2. Снижают уровень рибофлавина в организме этанол, барбитураты, фенотиазин, трициклические антидепрессанты, препараты, блокирующие канальцевую секрецию, тиреоидные гормоны. Пробенецид и антихолинергические препараты могут увеличить абсорбцию рибофлавина из кишечника в кровь.
  • Витамин В3. Уровень ниацина в организме снижают изониазид, фенитоин, вальпроевая кислота, азатиоприн, хлорамфеникол, циклосерин, флуорурацил, леводопа, меркаптопурин, амитриптилин, имипрамин.
  • Витамин В5. Его уровень в крови снижается при длительном приеме антибиотиков, сульфаниламидных препаратов.
  • Витамин В6. Уровень пиридоксина снижается на фоне приема изониазида, L-дофы, циклосерина, пеницилламина.
  • Витамин В9. Его уровень уменьшается при приеме барбитуратов, фенитоина, антиконвульсантов, метотрексата.
  • Витамин В12. Оральные контрацептивы, колхицин, противосудорожные препараты, антибиотики, Н2-гистаминоблокаторы и ахлоргидрия понижают концентрацию В12.
  • Витамин С. На уровень витамина в организме влияют никотин, ацетилсалициловая кислота, барбитураты, пероральные контрацептивы, эстрогены, токсические вещества (нитрозамины, пестициды) и тяжелые металлы, гемодиализ.
  • Витамин А и бета-каротин. Уровень каротиноидов и витамина А в крови снижается при приеме секвестрантов жирных кислот (холестирамина), лекарств для снижения веса (орлистата), ингибиторов протонной помпы, минерального масла, при употреблении алкоголя, при никотиновой зависимости. Может быть повышен при гипотиреозе, гиперлипидемии на фоне сахарного диабета, микседемы, хронического нефрита, применения препаратов и пищевых добавок, содержащих бета-каротин.
  • Витамин D. Его уровень в крови снижают фенитоин, фенобарбитал, рифампицин, пероральные антикоагулянты, изониазид.
  • Витамин К. Его синтез понижают антибиотики широкого спектра, варфарин.



Важные замечания

  • Учитывая токсический эффект избыточного употребления некоторых витаминов, их прием не рекомендован без участия врача.
  • При гипо- и авитаминозе нередко можно обнаружить изменения в клинических и биохимических анализах.
  • Также рекомендуется
  • Кто назначает исследование?
  • Терапевт, гастроэнтеролог, дерматолог, офтальмолог, диетолог, акушер-гинеколог, педиатр, невролог, врач общей практики.
  • Литература
  • Fischbach F.T., Dunning M.B. A Manual of Laboratory and Diagnostic Tests, 8th Ed. Lippincott Williams & Wilkins, 2008: 1344 p.
  • Escott-Stump S, ed. Nutrition and Diagnosis-Related Care. 6th ed. Philadelphia, Pa: Lippincott Williams & Wilkins; 2008.
  • Sarubin Fragaakis A, Thomson C. The Health Professional's Guide to Popular Dietary Supplements. 3rd ed. Chicago, Il: American Dietetic Association; 2007.
  • Stipanuk, M.H. (2006). Biochemical, physiological, molecular aspects of human nutrition (2nd ed.). St Louis: Saunders Elsevier p.667.

Источник: https://helix.ru/kb/item/06-228

Комплексный анализ крови на витамины (Витамины A,D,E,K,C,B1, B5,B6)

Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).

Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)

Бледность кожи С, A, PP, ФК, В12, Биотин
Сухость кожи С, А, В6, Биотин
Себорея А, В2, В6, РР
Угри, фурункулы А, В6, РР
Сухость, выпадение волос А, В6, Биотин
Тошнота В1, В6
ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики А, РР, ФК, В12
Снижение аппетита А, В1, В2, В6, В12
Конъюктевит А, В2, В6
Склонность к инфекциям С, А
Утомляемость, слабость С, А, Е, В1, В2, В12
Раздражительность С, В1, В6, В12, РР, Биотин
Бессонница В6, РР
Нарушение сумеречного зрения А, В2
Стоматит В2, В6
Анемия В6, В12, ФК
Склонность к кровоизлияниям С, Е, К

В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:

  • дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
  • женщины, применяющие оральную контрацепцию;
  • пожилые люди;
  • курильщики;
  • лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
  • люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
  • люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
  • люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
  • беременные женщины;

Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку.

Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям.

Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.

Показания к назначению анализа:

  • Диагностика гиповитаминоза
  • Диагностика авитаминоза
  • Диагностика гипервитаминоза

Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.

Источник: https://www.gemotest.ru/catalog/po-laboratornym-napravleniyam/biokhimicheskie-issledovaniya/biokhimicheskie-issledovaniya-krovi/vitaminy/kompleksnyy-analiz-krovi-na-vitaminy-vitaminy-a-d-e-k-c-b1-b5-b6-/

Комплексный анализ на витамины (14 показателей: A, D3, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, бета-каротин, коэнзим Q10)

Почему в Анализ-Маркет?

Наша цель — сделать процедуру сдачи анализов удобной и доступной, чтобы вы могли заботиться о своем здоровье! Все, без исключения, исследования выполняются в научно-исследовательской медицинской лаборатории АрхиМед — одной из ведущих медицинских лабораторий в Европе!

  • Итак, почему стоит выбрать именно нас?
  •  ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ 
  • Зарегистрируйте личный кабинет.
  • Добавьте анализы к заказу.
  • Выберите пункт сдачи анализов.
  • Оформите и оплатите заказ.
  • Сдайте анализы.

Результаты исследований будут храниться в личном кабинете, о готовности анализов мы вас незамедлительно оповестим.

 ЭКОНОМИЯ ДО 50%  Анализы в нашем интернет-магазине выгоднее средней рыночной цены до 50%! Почему? Потому что мы исключили все затраты на кассиров, администраторов, аренду и прочее, направив деньги на использование современного оборудования и реактивов от лучших мировых производителей! А вы можете направить сэкономленный бюджет на дополнительные регулярные исследования или другие важные повседневные траты.

Читайте также:  Льняное масло: польза и вред для организма

 НАДЕЖНАЯ ЗАЩИТА  Мы не используем облачные хранилища! Для работы нашего программного комплекса используются выделенные каналы связи и собственные сервера лаборатории. Поэтому вся полученная нами информация находится под надежной защитой, а ее сбор и обработка осуществляются с соблюдением требований к защите персональных данных.

 САМЫЕ ПЕРЕДОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ИССЛЕДОВАНИЙ  На сегодняшний день мы располагаем самым высокоточным автоматизированным оборудованием, а используемые нами современные технологии практически исключают участие человека в процессе диагностики.

Это позволяет нам не только выполнять исследования в самые короткие сроки, но и добиваться самых точных результатов! Мы никогда не останавливаемся на достигнутом и потому разрабатываем и внедряем новые методы в таких перспективных областях диагностики как молекулярная генетика и масс-спектрометрия.

 ТОЛЬКО ИМПОРТНЫЕ РЕАКТИВЫ  Для диагностики мы используем исключительно импортные реактивы и реагенты, а также лучшие в своем сегменте контейнеры для транспортировки биоматериала в лабораторию в его неизменном виде. Это также позволяет нам добиваться наилучших результатов и выполнять ультраточную диагностику!

 АНАЛИЗ-МАРКЕТ — ВАШ НАДЕЖНЫЙ ПОМОЩНИК!  Наша команда трудится 7 дней в неделю и делает все для того, чтобы процедура сдачи анализов стала для вас простой, удобной, доступной и понятной!

Источник: https://analiz-market.ru/catalog/razdel_dlya_vrachey/mikronutrienty/746/

Сдать анализ на Расширенный комплексный анализ крови на витамины (A, бета-каротин, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) недорого в СПб

Витамины – жизненно важные микронутриенты, необходимые для нормального функционирования клеток, тканевого дыхания, метаболизма белков, жиров и углеводов, работы различных ферментных систем организма, окислительно-восстановительных процессов. Дефицит витаминов отрицательно влияет на здоровье человека и функции практически всех органов.

  • 28405 руб.
  • Референсные значения
  • Медь: 575 — 1725 мкг/л.
  • Витамин А: 0,3 — 0,8 мкг/мл.
  • Бета-каротин: 100 — 850 нг/мл.
  • Витамин B1: 2,1 — 4,3 нг/мл.
  • Витамин B2: 137 — 370 нг/мл.
  • Витамин B3: 3 — 36 нг/мл.
  • Витамин B5: 0,2 — 1,8 мкг/мл.
  • Витамин B6: 8,7 — 27,2 нг/мл.
  • Витамин С: 4 — 20 мкг/мл.
  • Витамин Е: 5 — 18 мкг/мл.
  • Витамин D: 3 — 49,6 нг/мл.
  • Витамин К: 0,1 — 2,2 нг/мл.
  • Витамин В9: 2,5 — 15 нг/мл.
  • Витамин В12: 189 — 833 пг/мл.
  • Причины повышения уровня витаминов:
  • пероральное или парентеральное введение препаратов витаминов.

Причины понижения уровня витаминов:

  • недостаточное поступление витаминов в организм:
  • неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное);
  • заболевания ЖКТ, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции (патология печени и поджелудочной железы, целиакия, муковисцидоз, персистирующая диарея, болезнь Крона);
  • анорексия;
  • болезнь Хартнупа (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением усвоения некоторых аминокислот, в том числе триптофана);
  • состояние после оперативного лечения заболеваний ЖКТ (например, гастрэктомии, резекции тонкой кишки, анастамозирования);
  • гельминтозы (дифиллоботриоз, лямблиоз);
  • повышенное использование витаминов в метаболизме:
    • длительная лихорадка;
    • хронические инфекции;
    • заболевания гепатобилиарной области (острые и хронические гепатиты, цирроз печени);
    • гипертиреоз;
    • новообразования;
    • алкоголизм;
    • отравление токсическими веществами и соединениями;
    • беременность (особенно на фоне никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодной беременности);
    • период лактации.

Что может влиять на результат?

  • Прием витаминов и витаминсодержащих препаратов перед сдачей анализа искажает результат исследования.
  • Витамин В1. Снижают его содержание в крови кофеин, алкоголь, петлевые диуретики.
  • Витамин В2. Снижают уровень рибофлавина в организме этанол, барбитураты, фенотиазин, трициклические антидепрессанты, препараты, блокирующие канальцевую секрецию, тиреоидные гормоны. Пробенецид и антихолинергические препараты могут увеличить абсорбцию рибофлавина из кишечника в кровь.
  • Витамин В3. Уровень ниацина в организме снижают изониазид, фенитоин, вальпроевая кислота, азатиоприн, хлорамфеникол, циклосерин, флуорурацил, леводопа, меркаптопурин, амитриптилин, имипрамин.
  • Витамин В5. Его уровень в крови снижается при длительном приеме антибиотиков, сульфаниламидных препаратов.
  • Витамин В6. Уровень пиридоксина снижается на фоне приема изониазида, L-дофы, циклосерина, пеницилламина.
  • Витамин В9. Его уровень уменьшается при приеме барбитуратов, фенитоина, антиконвульсантов, метотрексата.
  • Витамин В12. Оральные контрацептивы, колхицин, противосудорожные препараты, антибиотики, Н2-гистаминоблокаторы и ахлоргидрия понижают концентрацию В12.
  • Витамин С. На уровень витамина в организме влияют никотин, ацетилсалициловая кислота, барбитураты, пероральные контрацептивы, эстрогены, токсические вещества (нитрозамины, пестициды) и тяжелые металлы, гемодиализ.
  • Витамин А и бета-каротин. Уровень каротиноидов и витамина А в крови снижается при приеме секвестрантов жирных кислот (холестирамина), лекарств для снижения веса (орлистата), ингибиторов протонной помпы, минерального масла, при употреблении алкоголя, при никотиновой зависимости. Может быть повышен при гипотиреозе, гиперлипидемии на фоне сахарного диабета, микседемы, хронического нефрита, применения препаратов и пищевых добавок, содержащих бета-каротин.
  • Витамин D. Его уровень в крови снижают фенитоин, фенобарбитал, рифампицин, пероральные антикоагулянты, изониазид.
  • Витамин К. Его синтез понижают антибиотики широкого спектра, варфарин.

Вам необходимо сдать этот анализ? Ознакомьтесь с адресами лабораторий, где его можно провести и их графиком работы. Будьте внимательны при подготовке к анализу. Следуйте индивидуальным рекомендациям для того, чтобы показатели были максимально достоверными.

После получения результатов вы можете определить нормы своих показателей через нашу форму расшифровки анализов. Мы также просим вас оставить на сайте отзыв о работе той лаборатории или диагностического центра, в котором вы сдали анализы. Это очень поможет другим пользователям. Спасибо.

10 лабораторий по всей России в нашем каталоге 0 отзывов оставлено нашими пользователями

Источник: https://diabetor.ru/laboratoriya/sdat-analiz-na-rasshirennyj-kompleksnyj-analiz-krovi-na-vitaminy-a-beta-karotin-d-e-k-c-b1-b2-b3-b5-b6-b9-b12/

Комплексный анализ крови на витамины A, D, E, K, C, B1, B5, B6, В9, B12 в Москве недорого

  • Наверное, каждый человек знает, насколько организму необходимы витамины.
  • Они отвечают за нормальную работу клеток, различных систем организма, метаболизм питательных веществ, дыхание тканей, окислительно-восстановительные процессы.
  • Они могут быть различной химической природы, но в любом случае их нехватка дает о себе знать достаточно быстро и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Эти соединения поддерживают сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы, участвуют в кроветворении.

Некоторые витамины способны повысить устойчивость к воздействию токсинов и радионуклидов.

Несмотря на всю их важность для метаболизма, сами они не несут никакой пищевой ценности и не являются источником энергии.

Описание исследования 

Анализ крови на витамины чаще всего используется для диагностирования гипо- или авитаминоза.

К сожалению, органы человека не в состоянии делать запас из этих соединений или самостоятельно их вырабатывать. Существует необходимость получать эти вещества ежедневно через пищу. Лишь витамины В3 и К могут вырабатываться в небольшом количестве.

Несмотря на то что довольно многие продукты питания содержат необходимые вещества (мясо, молоко, грибы, овощи, фрукты и т. д.), их очень просто уничтожить с помощью неправильной обработки или при воздействии света.

В зависимости от типа их избыток также может причинять проблемы.

Водорастворимые вещества достаточно легко выводятся, поэтому гипервитаминоз в этом случае может развиться редко. Жирорастворимый тип соединений легко скапливается, оказывая в повышенных дозах не положительное действие, а напротив, токсичное. Нехватка этих элементов может возникнуть при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, когда питательные вещества плохо всасываются.

Интерпретация результатов

При интерпретации результатов исследования важно понимать значение отдельных групп витаминов:  ·        А (ретинол) – участвует в процессе синтеза белков, поддерживает нормальный уровень метаболизма, а также функции мембран.

Помимо этого, играет важную роль в формировании костей и зубов, что особенно важно для детей, ·        D – жирорастворимый элемент, который препятствует ослаблению костной ткани, способствуя усвоению кальция. От него зависит и то, насколько организм восприимчив к раковым заболеваниям, болезням сердечно-сосудистой системы и почек.

Анализ крови на витамин Д позволит предотвратить множество проблем со здоровьем,  ·        E – имеет огромное значение для репродуктивной функции.  Обеспечивает нормальную циркуляцию крови и быстрое заживление ран.

Нервы и мускулы тоже не могут обойтись без этого соединения,  ·        K – оказывает огромное влияние на кровь и ее свертываемость. Обеспечивает нормальное состояние костной ткани, способствуя ее формированию и восстановлению,  ·        C – водорастворимый элемент, который является отличным антиоксидантом.

Необходим для процесса кроветворения, нормализует состояние капилляров, оказывает противовоспалительное и антиаллергическое воздействие,  ·        В1 (тиамин) – отвечает за нормальный процесс развития и роста, незаменимый элемент для правильной работы пищеварительной и нервной систем.

Неправильное или недостаточное питание, а также чрезмерное употребление алкоголя приводят к дефициту тиамина, который, в свою очередь, ярко проявляет себя нервными расстройствами,  ·        В5 (пантотеновая кислота) – нехватка вызывает проблемы с нервной системой, повышается негативное воздействие стрессов, вероятность депрессивного состояния и ухудшается общая работоспособность,  ·        В6 (пиридоксин) – один из важнейших элементов процесса обмена веществ. Дефицит приводит к плохому усвоению аминокислот мышцами, а также к проблемам с памятью, концентрацией внимания и работой головного мозга в целом,  ·        В9 (фолиевая кислота) – регулирует работу органов кроветворения. Поддерживает нормальную работу иммунной системы. Особенно важен для беременных, т. к. участвует в формировании нервных клеток зародыша,  ·        В12 – необходим для здоровья репродуктивной системы мужчин и женщин. Участвует в кроветворении, помогает преодолеть депрессивные состояния, бессонницу, путаность мышления. Особенно важен для больных СПИДом. 

Цена комплексного анализа крови на витамины невысока по сравнению с количеством информации о состоянии организма, которую он дает.

При определенных обстоятельствах может возникнуть недостаток одного вида соединения, что отражается типичным заболеванием. Однако, у большинства встречается недостаток нескольких витаминных групп.

Только полный анализ крови на витамины и микроэлементы позволит дать точную картину.

Источник: https://laboratory.mobil-med.org/analysis/kompleksnyy-analiz-krovi-na-vitaminy-a-d-e-k-c-b1-b5-b6-v9-b12-04-09-013/

Ссылка на основную публикацию