Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Галина Сорочан — гастроэнтеролог.
Врач УЗИ в многопрофильном медицинском центре Yanko Medical.
Участник международных конференций, съездов, семинаров, посвященных проблемам гастроэнтерологии и внутренних болезней. Эксперт и автор статей по вопросам терапии гастроэнтерологии и гепатологии.

Профилактика печени имеет важное значение, поскольку любое заболевание легче предупредить, чем лечить его. Печень играет ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов, гормонов и витаминов.

В ней синтезируются белки крови, ферменты, а также желчь, участвующая в пищеварении. Здесь происходит нейтрализация токсичных соединений. Внешний мир делает организм уязвимым.

По этой причине необходимо осуществлять профилактику печени в домашних условиях.

Знание профилактики болезней печени имеет значение в работе фельдшера, поскольку умелое и своевременное оказание профилактической помощи предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Причины заболеваний печени

Для того чтобы понять, что можно принимать для профилактики печени, необходимо узнать, почему возникают патологии. Причиной заболеваний может стать вирус гепатита, бактериальная или паразитарная инфекция, а также длительное воздействие токсических веществ, к примеру, алкоголя. Безусловно, на состоянии органа отражается неправильное питание.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

К основным печеночным заболеваниям относятся:

  1. Острые и хронические гепатозы. Возникают из-за токсического воздействия на орган. Гепатоз называют жировым, поскольку происходит накопление жира в гепатоцитах. Хронический жировой гепатоз чаще всего является результатом длительного употребления алкоголя.
  2. Гепатиты – воспалительные заболевания вирусной природы, вызывающиеся вирусами гепатита A, B, C, D и E. Гепатит может пройти, а может привести к рубцеванию ткани, циррозу или раку.
  3. Циррозы, причиной которых становятся вирусы гепатита, употребление алкоголя, нарушения иммунной системы, закупорка желчных путей. Происходит замена печеночной ткани на соединительную.
  4. Рак.

Патологии желчного пузыря напрямую связаны с печенью, потому что в пузыре скапливается желчь, вырабатываемая гепатоцитами.

Что нужно делать для профилактики печени?

Осознавая, почему появляется то или иное заболевание, человек понимает, как его предупредить.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Пациенты используют лекарственные препараты, применяют народные методы или выстраивают индивидуальный принцип питания. Разумеется, профилактика жирового гепатоза печени, цирроза и других нарушений заключается в отказе от употребления алкоголя. Профилактика рака печени основана на исключении большинства факторов риска, поскольку рак часто становится осложнением прочих заболеваний.

Питание при профилактике заболеваний печени

В комплекс мероприятий по лечению и профилактике печени входит и диета, благотворно влияющая на функционирование органа. Не нужно соблюдать строгую диету для профилактики печени. Необходимо составить ежедневный рацион так, чтобы в нем присутствовали продукты из пяти групп:

  • злаковые;
  • протеины;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • овощи.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Стоит уделять больше внимания продуктам, содержащим клетчатку. Значимый пункт профилактики печени – отказ от алкоголя, но выведены допустимые нормы этилового спирта для обоих полов. Для мужчин это 24 г этанола в сутки, а для женщин – 12 г.

Препараты для профилактики печени

Средства, используемые пациентами для профилактики печени – это гепатопротекторы. Препараты восстанавливают структуру клеток органа, нормализуют его функцию и защищают от воздействия токсических веществ. Лекарственные средства этой группы применяются и для лечения уже возникших нарушений.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Карсил

Для профилактики и лечения заболеваний печени применяется Карсил. Этот гепатопротектор предотвращает и устраняет повреждение клеток. Карсил предупреждает развитие таких заболеваний, как гепатит и цирроз. В своем составе препарат содержит только растительные компоненты. Главное действующее вещество лекарства – силимарин, добываемый из плодов растения под названием расторопша.

Можно ли принимать Карсил для профилактики печени, как и когда это стоит делать?

Для профилактики поражений нужно принимать по 2 драже 3 раза в сутки в течение 1 месяца. Курс повторяют 2 раза в год. Это примерные показания, более индивидуально дозировка назначается лечащим врачом.

Расторопша

Расторопша используется для профилактики печени, так как она улучшает защитные функции органа и блокирует проникновение токсинов.

Гептрал

Препарат под названием Гептрал допустим для профилактики печени, а также для лечения нарушений, которые сопровождаются депрессией и энцефалопатией. Средство обладает антидепрессивным действием.

Гептрал эффективен при угрозе развития цирроза или фиброза, поскольку характеризуется восстанавливающим и детоксикационным эффектом. У препарата имеются побочные действия. Гептрал вызывает головокружение, головную боль, боль в мышцах и суставах и другие неприятные симптомы.

Можно применять для профилактики печени Гептор – это российский аналог итальянского Гептрала. Врачи утверждают, что между этими препаратами нет разницы. Средства отличаются только ценой.

Урсофальк

Урсофальк – это препарат, растворяющий камни в желчном пузыре. Главным действующим веществом в нем является урсодезоксихолевая кислота.

Отзывы об Урсофальк для профилактики болезней печени и желчного пузыря подтверждают, что курс приема препарата у большинства больных привел к улучшению состояния печени и желчного пузыря.

Это лекарственное средство применяют для предотвращения повторной желчекаменной болезни.

Урсосан

Средство под названием Урсосан – это аналог препарата Урсофальк. Основное действующее вещество у них одинаково. Больные, принимавшие оба препарата, в большинстве случаев не почувствовали разницы. Несмотря на схожесть лекарственных средств, прием каждого из них назначается гепатологом после обследования.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Как принимать Урсофальк и Урсосан для профилактики печени?

Для предотвращения повторного формирования камней в желчном пузыре Урсофальк пьют в течение нескольких месяцев. Врач назначает прием капсул или суспензии с расчетом 10 мг урсодезоксихолевой кислоты на 1 кг массы тела в сутки. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Урсосан в профилактических целях принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев.

Как принимать Аллохол для профилактики печени?

Препарат под названием Аллохол применяется для предупреждения желчекаменной болезни. Лекарство повышает количество желчи. Врачи рекомендуют применять препарат 3-4 раза в сутки по 1 таблетке. Его нельзя пить при любой язве, остром гепатите, печеночной дистрофии.

Можно ли применять Ремаксол для профилактики печени?

Инфузионный раствор Ремаксол показан при острых и хронических повреждениях токсическими или лекарственными веществами, также средство используют при вирусных гепатитах. Препарат назначается для защиты органа от токсического гепатита.

Суточная доза препарата составляет от 400 до 800 мл. Его применяют 3-12 суток в зависимости от состояния больного. Ремаксол нельзя использовать при беременности, в период лактации и в детском возрасте.

Антраль

Используется для профилактики печени Антраль. Гепатопротектор применяют для предупреждения развития хронического гепатита и цирроза после острого вирусного гепатита. Его не рекомендуют беременным и кормящим женщинам. Пьют Антраль 3 раза в сутки, разовая доза для взрослых – 200 мг, для детей от 4 до 10 лет – 100 мг.

Перечисленные препараты нельзя принимать при гиперчувствительности к их компонентам.

Что можно попить для профилактики печени после алкоголя?

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Гептор

Гептрал и Гептор используются и для восстановления органа после длительного употребления алкогольных напитков. Они противопоказаны в 1 и 2 триместре беременности, в период кормления грудью и в детском возрасте.

В профилактических целях Гептрал и Гептор назначают больным, которым показан продолжительный прием «тяжелых» препаратов. Гептрал употребляют по 1 таблетке 3-4 раза в день 3-4 недели. Гептор – 2-4 раза в день в течение 2-4 недель.

Эссенциале форте

Применяется для лечения и профилактики болезней печени и Эссенциале форте. Препарат восстанавливает структуру органа. Лекарство часто употребляют после приема алкоголя. В составе Эссенциале форте имеются специальные фосфолипиды.

Химические вещества встраиваются в гепатоциты и предотвращают замену печеночной ткани на соединительную, что происходит при циррозе и фиброзе. Лекарство нужно принимать в течение 3 месяцев по 2 таблетки 3 раза в день.

К противопоказаниям относится период лактации.

Витамины

Один из способов защиты от заболеваний – прием витаминов. Необходимые для профилактики печени витамины – E, A, D, C, липоевую кислоту – организм получает с пищей. Если у пациента уже имеются печеночные нарушения, он может приобрести витаминный комплекс в аптеке.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Как сделать профилактику заболеваний печени в домашних условиях эффективной?

В домашних условиях разрешается осуществлять профилактику и лечение печени народными средствами.

Чем полечить печень для профилактики?

Поклонникам народной медицины стоит узнать, что для профилактики болезней печени у человека можно пить Монастырский сироп с экстрактом женьшеня. Это эффективный способ улучшить работу органа. Сироп очищает клетки от токсинов, повышает восстановление и нормализует процессы образования и выделения желчи.

Нужно ли чистить печень для профилактики?

Специалисты рекомендуют регулярно проводить мягкую домашнюю профилактику в виде очистки печени от токсинов. Этот метод подразумевает употребление натуральных растительных средств, к примеру, травяных настоев, сока свеклы и редьки, оливкового масла и лимонного сока.

Хороший способ улучшения работы желчных протоков – применение средства из коньяка и касторового масла. Не позднее семи часов вечера нужно выпить 50 г хорошего коньяка, а спустя полчаса – 50 г касторки. Этот способ разрешено применять людям, у которых нет нездоровой тяги к алкоголю.

Что надо пить для профилактики болезней печени?

Список трав для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря широк.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

В лечебный настой, который можно приготовить в домашних условиях, входят:

  • ромашка;
  • мята;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • кора крушины.

Они помогают в профилактике и чистке печени от токсинов. Необходимо взять по 2 ст. л. порошка каждого растения. Залить 0,5 л кипятка, после чего напитку нужно настояться. Пьют лекарственный сбор 2 раза в сутки в теплом виде.

Можно приготовить отвар из ромашки и зверобоя – подходит такое народное средство для профилактики как печени, так и почек. Необходимо залить 1 ст. л. смеси трав стаканом кипятка и варить на водяной бане 5-10 минут. Пить остуженным.

Обратите внимание! Профилактику в виде очищения печени травяными настоями и отварами рекомендуется проводить в течение месяца и повторять курс два раза в год.

Профилактика кисты печени

Киста печени – это патологическое образование, представляющее собой полость с жидкостью. Кисты бывают врожденными, также они возникают из-за жизнедеятельности паразитов.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Предотвратить появление врожденной кисты невозможно. Избежать возникновения приобретенной кисты можно при грамотной дегельминтизации – ее проводят медикаментами, такими как Нафтамон, Левамизол, Оптисалт. Подходящий препарат назначает врач.

Универсальное лучшее средство для профилактики работы печени нужно подбирать индивидуально, исходя из общего состояния пациента. Не стоит уделять внимание непроверенным отзывам о том, что лучше пропить для профилактики печени.

Лучшая профилактика для печени – это здоровый образ жизни. Правильное питание, адекватный режим дня, разумный отказ от алкоголя – пункты, за которые организм будет благодарен владельцу.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/pechen/

Основные заболевания печени: причины, симптомы, лечение и профилактика

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Злоупотребление алкоголем не единственный фактор риска развития заболеваний печени. Узнать больше о причинах и симптомах болезней… Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Неалкогольная жировая болезнь печени является наиболее распространенной среди всех патологий органа. Проявляется в форме стеатоза, способного перейти в воспаление и цирроз. Об опасностях заболевания и формах лечения… Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Помочь восстановить здоровое состояние клеток печени способны препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ). Перейти к примеру… Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Чтобы не рисковать здоровьем, стоит использовать препараты, прошедшие клинические исследования. Посмотреть результаты исследований… Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания «Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • противовоспалительное действие;
  • благоприятный профиль безопасности;
  • безрецептурный отпуск из аптек.

Подробнее о препарате… Клинические исследования препарата… Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания В восстановлении здорового состояния печени важную роль играет комплексный подход. Он предполагает профилактику, лечение, восстановление клеток печени. Какие средства в этом помогают? Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания Лечение без переплаты вполне возможно! Выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой. Узнать подробнее…

Считается, что заболевания печени свойственны только людям, ведущим нездоровый и малоподвижный образ жизни. Однако спортсмены также находятся в группе риска развития различных болезней печени, которые могут быть вызваны применением довольно токсичных стероидных препаратов и высококонцентрированного спортивного питания. В данной статье мы разберем основные заболевания печени и рассмотрим спектр препаратов для их лечения.

Читайте также:  Как устранить смещение внутренних органов: старославянский массаж живота

Причины заболеваний печени

Печень является железой внешней секреции и выполняет важнейшие функции в организме человека. Структурная единица ткани печени — так называемая печеночная долька, имеющая форму шестигранника.

Общее число таких долек составляет порядка 500 тысяч. Через центр каждой дольки проходит центральная вена, от которой отходят специальные пластинки, состоящие из гепатоцитов — клеток печени.

Каждая долька также содержит в себе гемокапилляры (кровеносные сосуды) и желчные капилляры.

Печень выполняет множество функций, самая важная из которых — обезвреживание и удаление опасных химических соединений, попадающих в организм извне с пищей, воздухом, водой, и конечных продуктов обмена веществ, которые являются токсичными для организма (аммиак, фенол, этанол и т.д.).

Кроме того, печень удаляет избыток органических веществ — гормонов, витаминов, микроэлементов. Здесь же происходит глюконеогенез — процесс производства глюкозы, необходимой для энергообмена и клеточного дыхания, а также синтез некоторых гормонов и ферментов.

Данный орган выступает в качестве депо для гликогена, витаминов, катионов некоторых металлов и даже для крови — в печени может содержаться до 400 миллилитров крови.

Печень принимает участие в жировом (липидном) обмене, синтезируя холестерин, липиды и фосфолипиды, а также желчные кислоты и желчный пигмент билирубин.

Это полезно знать! Фосфолипиды — сложные липиды, содержащие в себе высшие жирные кислоты и остаток фосфорной кислоты. Фосфолипиды входят в состав всех клеточных мембран, служат источником фосфорной кислоты, участвуют в транспортировке жиров, жирных кислот и холестерина, играют роль «растворителя» холестерина.

Поскольку печень выполняет сотни важнейших функций, ее роль сложно переоценить, а потому заболевания печени являются весьма опасными для всего организма. Выделяют несколько основных причин (факторов риска) болезней печени:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • малоподвижный образ жизни и неправильное питание;
  • вирусные, бактериальные и паразитарные инфекции;
  • интоксикации различного рода;
  • генетические нарушения и др.

В разных странах алкогольный цирроз составляет от 20 до 95% от всех заболеваний печени, вирусные гепатиты — 10–40%.

Кроме того, причинами заболеваний печени могут быть такие факторы, как ожирение, болезни обмена веществ, не связанные с работой печени, прием целого ряда лекарственных препаратов, проживание в экологически неблагоприятных условиях, многочисленные стрессы, систематически неправильное питание.

Виды поражений

C точки зрения морфологичских изменений ткани печени условно можно выделить несколько групп патолонгичских состояний, встречающихся при различных заболеваниях: гепатоз, гепатиты, цирроз и опухолевые заболевания печени.

Гепатоз (жировая дистрофия, стеатоз) — общее название для всех заболеваний печени невоспалительного характера. В основе гепатоза лежит избыточное накопление жира в клетках печени — гепатоцитах . Гепатоз, как правило, встречается при следующих заболеваниях печени: неалкогольная жировая болезнь печени, алкогольная болезнь печени, лекарственная болезнь печени и ряд дргуих.

Диагностика данного заболевания основана на выявлении повышенной эхогенности печени и увеличения ее размеров при ультразвуковом исследовании. Лечение обычно заключается в исключении тех факторов, которые привели к жировой дистрофии (диета, отказ от алкоголя, физическая активность). Для поддержания функционирования печени назначаются препараты, обладающие гепатопротекторными свойствами.

При отсутствии лечения, на фоне гепатоза со временем может развится воспалительный процессу — гепатит.

Гепатиты — это группа воспалительных заболеваний печени инфекционного и неинфекционного происхождения.

Возбудителями могут являться вирусы A, B, C, D, E, F, G, бактерии Listeria monocytogenes (листериоз), Treponema pallidum (сифилис), Leptospira (лептоспироз), а также паразиты Toxoplasma gondii (токсоплазмоз), Opisthorchis (описторхоз), Giardia intestinalis (лямблиоз), Entamoeba histolytica (внекишечный амебиаз), Echinococcus (эхинококкоз) и др. К невирусным формам заболевания относятся алкогольный гепатит, лекарственный гепатит, токсический гепатит, аутоиммунный гепатит, а также лучевой гепатит. Наиболее часто встречающийся вид гепатита — вирусный. Согласно статистике, вирусные гепатиты В и С входят в число десяти основных причин смертности в мире. Всего порядка 170 млн человек в мире страдают гепатитом С, вдвое больше — гепатитом B. По клиническому течению вирусные гепатиты подразделяются на острые, первично-хронические и вторично-хронические.

Цирроз — самостоятельная болезнь или состояние, являющееся конечной стадией различных хронических заболеваний печени. Данный диагноз ставится, когда патологические изменения в печеночных клетках становятся необратимыми. На фоне гибели гепатоцитов происходит их замещение фиброзной тканью.

В развитых странах цирроз печени входит в шестерку основных причин смерти пациентов от 35 до 60 лет. Для определения функционального состояния печени при циррозе используется специальная шкала – по Чайлд-Пью.

Согласно шкале Чайлд-Пью, выделяют три стадии цирроза — компенсированную, субкомпенсированную и декомпенсированную. Компенсация означает, что печень все еще выполняет свои функции, несмотря на воспалительный и некротический процессы.

Когда цирроз сам по себе не является отдельным заболеванием, его причинами могут быть любые факторы, влияющие на функционирование печени — вирусные гепатиты, алкоголь, ожирение, прием токсичных препаратов, неблагоприятная экологическая обстановка и т.д.

В целом сформировавшийся цирроз печени является необратимым состоянием. Наиболее эффективным методом лечения является пересадка печени – трансплантация. В качестве поддерживающей терапии назначается диета, витаминные комплексы и гепатопротекторные препараты.

Опухолевые заболевания печени. К доброкачественным новообразованиям относят: гемангиомы (наиболее частый вид опухолей), гепатоцеллюлярную аденому, кисты, узелковую гиперплазию. При обнаружении доброкачественной опухоли печени необходимо оперативное вмешательство, которое проводится хирургом-гепатологом.

В некоторых случаях применяется эндохирургическое лечение или локальная инъекционная терапия. Что касается злокачественных опухолей, то к ним относят первичный рак печени и метастатический рак. Метастатический рак означает, что первичный узел новообразования находится в другом органе, однако больные клетки распространились на печень и стали расти.

По статистике, рак печени занимает 5 место по частоте среди всех злокачественных новообразований и является причиной смерти более миллиона людей каждый год, ежегодно в мире диагностируют около 600 000 случаев данного заболевания. Наиболее распространенной среди злокачественных опухолей печени является «гепатоцеллюлярная карцинома».

Карцинома, как и цирроз, может является конечной стадией других заболеваний печени —цирроза, гепатита, стеатоза и т.д.

Обратите внимание! Согласно данным Росстата, в России в 2013 году было зарегистрировано 1,2 тысячи случаев заболевания острым вирусным гепатитом B, 2,1 тысячи – острым гепатитом С.

Гепатит С считается самым опасным. Метафорично его называют «ласковым убийцей». Стоимость лечения гепатита С при помощи новейших противовирусных препаратов может достигать 70 тысяч рублей в месяц и более.

Признаки заболеваний печени

Приведем симптомы основных и самых серьезных заболеваний печени.

В целом о симптомах можно сказать следующее: зачастую они вообще отсутствуют, проявляются крайне слабо и не являются специфическими (могут сопровождать множество разнообразных болезней).

Особенно это характерно для ранних стадий. Во многих случаях заболевания печени диагностируются случайно, в ходе планового обследования, прохождения УЗИ или томографии.

Симптомы жировой дистрофии печени на начальных стадиях отсутствуют. Со временем могут возникать тянущие боли в правом подреберье, тошнота, нарушения стула. Симптомы цирроза и карциномы печени:

  • Портальная гипертензия — увеличение селезенки, варикозное расширение вен пищевода и желудка, асцит (накопление жидкости в брюшной полости).
  • Энцефалопатия.
  • Повышенная утомляемость, нарушения стула, тошнота, неприятные ощущения в области живота, в особенности в правом подреберье, плохая переносимость жирной пищи и алкоголя, астения (потеря веса).
  • Может наблюдаться субфебрильная температура (37–38 градусов).

На терминальной стадии происходит потеря волосяного покрова, развивается желтуха, Признаки вирусного гепатита: лихорадка, головные, суставные, мышечные боли, диарея, рвота, боли в области печени, темная окраска мочи, желтуха, слабость, кожный зуд, нарушения сна. На терминальных стадиях могут развиться симптомы цирроза.

Патогенез

При отсутствии или неэффективности лечения цирроза в печени развиваются следующие процессы:

  • В результате массивной гибели гепатоцитов на их месте образуются рубцы из соединительной ткани (фиброз).
  • Нарушается ток крови в печеночных дольках, что приводит к ишемии и некрозу (гибели клеток).
  • Активируется регенерация печени, в результате которой образуются узлы регенерации, которые сдавливают сосуды и еще больше нарушают кровоток.
  • Сдавление венозных сосудов печени соединительной тканью вызывает еще больший некроз и ишемию, которые могут привести к летальному исходу.

Патогенез вирусных гепатитов (может несколько отличаться у разных типов вирусов):

  1. После попадания в печень вирус начинает активно размножаться.
  2. На поверхности печеночных клеток образуются антигены, в результате чего организм начинает воспринимать клетки печени как чужеродные.
  3. Развивается иммунный ответ — под действием иммунных механизмов происходит повреждение мембран клеток печени и их последующая гибель.

Для того чтобы не допустить развития заболеваний печени, следует знать о профилактических мерах, которые могут в значительной степени снизить опасность их развития.

Профилактика заболеваний печени

Профилактика включает в себя обязательный отказ от алкоголя и курения, соблюдение правил личной гигиены, физическую активность и диету — без канцерогенных соединений и химических добавок, консервированных продуктов, жареного и копченого.

Необходимо сократить употребление жирных продуктов, включая кондитерские жиры и жирное мясо. Следует отдать предпочтение пище, приготовленной на пару или вареной. Во избежание отложения жиров желательно ограничить употребление сладкого.

Также для предупреждения некоторых гепатитов следует проходить специальную вакцинацию.

Профилактика заболеваний печени, по решению врача может включать прием гепатопротекторов — лекарственных средств, поддерживающих функции печени и защищающие гепатоциты от повреждений на молекулярном уровне.

В России зарегистрировано около 700 гепатопротекторов, в основе которых лежат вещества из 16 групп. Если говорить о составе, то гепатопротекторы в основном содержат следующие вещества: фосфолипиды, аминокислоты, витамины и антиоксиданты.

Также существует отдельная группа препаратов природного происхождения (на основе лекарственных растений).

Многие люди недооценивают риск развития заболеваний печени, не задумываясь о том, к каким последствиям они могут привести.

Потому особенно важно обратить внимание на профилактику заболеваний печени для того, чтобы избежать или снизить негативные воздействия неблагоприятной экологической обстановки, неправильного образа жизни, предотвратить развитие опасных осложнений, если какое-либо заболевание все же было диагностировано. При самостоятельной покупке гепатопротекторов всегда следует отдавать предпочтение лекарствам, прошедшим многочисленные клинические испытания.

Лекарственные средства для восстановления функций печени

Среди группы препаратов природного происхождения можно назвать лекарственные средства на основе расторопши, экстрактов из множества лечебных трав. Еще одну группу гепатопротекторов составляют средства на основе аминокислот: метионина, адеметионина, орнитина.

Третью группу гепатопротекторов составляют средства на основе витаминов группы B, C, E и липоевой кислоты. Четвертую — получившие наибольшее клиническое распространение средства на основе фосфолипидов, которые восстанавливают мембрану клеток и снижают жировую дистрофию.

Однако наибольший интерес среди гепатопротекторов представляют комбинированные препараты пятой группы, которые помимо эссенциальных фосфолипидов включают еще один действующий компонент — глицирризиновую кислоту. Последняя в природных условиях входит в состав корня солодки, традиционно применяемого в народной медицине различных народов мира уже более 3000 лет.

На текущий момент проведено не менее 54 клинических исследований глицирризиновой кислоты, 31 из которых является рандомизированным (основанным на случайном отборе пациентов в испытательную группу).

Благодаря положительным результатам испытаний глицирризиновая кислота была включена в рекомендации Азиатско-Тихоокеанской ассоциации по изучению печени (APASL), а также разрешена Европейским медицинским агентством (EMA) для медицинского применения человеком.

Данное соединение обладает противовоспалительными, антиоксидантными, гепатопротекторными и антифибротическими свойствами, что позволяет с успехом использовать его в лечении разнообразных заболеваний печени.

В то же время гепатопротектор на основе глицирризиновой кислоты и фосфолипидов является единственным препаратом, включенным в перечень ЖНВЛП в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени», что подтверждает его клиническую эффективность и благоприятный профиль безопасности.

Читайте также:  Процедуры и рецепты средств с солью от растяжек

Сочетание глицирризиновой кислоты и фосфолипидов включено в стандарты терапии заболеваний печени: неалкогольной жировой болезни печени, вирусных гепатитов, заболеваний печени, вызванных интоксикацией психоактивными веществами.

Важным следствием включения этого гепатопротектора в перечень жизненно важных лекарственных препаратов является регулируемая на уровне государства стоимость препарата — она делает его доступным для самых широких слоев населения.

Но так или иначе, даже если гепатопротекторы доступны к приобретению без рецепта, это не означает их бесконтрольное применение — настоятельно рекомендовано физикальное обследование у лечащего врача, а также проведение биохимического анализа крови, УЗИ печени и желчевыводящих путей. Лучше, если вы используете препараты, которые вам рекомендовал гастроэнтеролог (гепатолог) после проведения соответствующих лабораторных и инструментальных исследований вашего организма.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Источник: https://www.eg.ru/digest/vidy-zabolevanii-pecheni.html

Профилактика заболеваний печени

Печень – это самый крупный физиологический орган являющийся железой, который выполняет массу функций.

Печень обладает очень хорошими регенерационными свойствами, при повреждении ее части, она способна восстанавливать за несколько недель свою первоначальную форму и размер. Также, она может самоочищаться, подвергаясь влиянию токсичных веществ и шлаков.

Печень выполняет такие основные задачи:

  • обезвреживает токсичные вещества;
  • проводит очистку крови;
  • помогает регулировать свертываемость крови;
  • производит выработку пищеварительного фермента – желчи;
  • принимает участие в большинстве процессов метаболизма;
  • выполняет кровообразовательную функцию.

Чтобы помочь печени эффективно справляться с ее основными заданиями, нужно постоянно заботиться о ней.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

  • плохую экологию;
  • быстрый темп жизни;
  • постоянные стрессы, нервные срывы;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • неправильное питание.

Профилактика заболеваний печени – это комплексное понятие, которое включает в себя ведение здорового способа жизни, нормальных половых отношений, соблюдение правил личной гигиены.

Основными факторами, которые вызывают заболевания печени, являются:

  • алкогольные напитки;
  • вирусные инфекции;
  • продолжительное употребление лекарств;
  • токсические вещества;
  • генетическая предрасположенность;
  • употребление в пищу вредных продуктов;
  • заражение паразитами.

Первое – алкогольные напитки. Человек, который систематически в больших количествах употребляет алкоголь, наносит большой вред своей печени. Даже соблюдая все остальные правила профилактики заболеваний печени, и одновременно употребляя алкоголь, человек способствует постепенному разрушению своей печени.

Второе – вирусные инфекции. Для того, чтобы печень оставалась здоровой, нужно обеспечивать условия, при которых она будет под максимальной защитой — стоит постоянно укреплять свой иммунитет. Это можно делать народными методами, принимая витамины, с помощью закаливания.


Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания
Употреблять длительное время лекарства сильного действия не рекомендуется по причине того, что таким образом создается значительная нагрузка на печень. Любая медикаментозная терапия должна проводиться по назначению доктора. Наиболее безопасными являются те препараты, которые полностью выводятся из организма.

Для профилактики заболеваний печени часто используются препараты-гепатопротекторы, такие как Аллохол, «Эссенциале Форте», витамины групп В и Е. Их назначают пациентам, которые принимают антибиотики и другие сильнодействующие препараты.

Если это возможно, людям, которые работают на вредных производствах стоит сменить работу. Ведь постоянное воздействие токсических веществ на печень способствует ее разрушению.

Чтобы не допустить заражения паразитам тканей печени, которые содержат множество питательных веществ, следует соблюдать правила личной гигиены и проводить профилактику этих заболеваний народными средствами.

В печеночных тканях живут следующие паразиты:

  • Амеба. Вызывает амебный абсцесс.
  • Эхиноккок. Приводит к атрофии гепатоцитов, снижению проходимости желчных протоков.
  • Лямблия. Провоцирует дистрофию тканей печени, становится причиной появления воспалительных процессов вызванных вторичной бактериальной инфекцией.
  • Аскарид. Вызывает микронекрозы, абсцессы, которые в последующем провоцируют гепатит.

Чтобы избавится от паразитов или профилактику можно использовать народные методы, основными преимуществами которых являются их доступность и безвредность для организма даже при продолжительном приеме.

Так, хорошо зарекомендовали себя такие обеззараживающие продукты питания, как:

  • кедровый орех. Съедая каждый день по 100 граммов орехов в течении двух месяцев и воздерживаясь от жирной пищи, можно избавится от паразитов печени.
  • семечки тыквы. Размолотые семечки (0,3 кг) смешивают с водой и медом. Принимают их в пищу натощак, по истечении 3 часов принимают слабительное и ставят клизму. Процедура проводится разово.
  • чеснок. Делают чесночную настойку на коньяке: 0,4 кг чеснока на 1 литр коньяка, настаивают ее 20 дней, и принимают по 1 столовой ложке на день.

Признаки заболеваний печенки

Печень продолжает свою работу, даже если на текущий момент только пятая часть тканей здорова. Именно поэтому стоит делать акцент на следующих симптомах:

  • вялость;
  • слабость;
  • приступы тошноты;
  • ощущение тяжести с правой стороны;
  • зуд кожи.

Чтобы точно знать, какое лечение проводить, доктор может назначить пациенту следующие анализы:

  • печеночную пробу (анализ крови);
  • УЗИ;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографии;
  • биопсию. Она подразумевает под собой извлечение кусочка ткани печени и его исследование;
  • эластометрию. Дает возможность оценить интенсивность фиброзных изменений в печеночных тканях;
  • фибромакс. Наиболее точное обследование печени, которое позволяет определить такие заболевания как гепатит, нарушение метаболизма, проводится на основании анализа крови.

Правильное питание – залог здоровья печени

Ключевым фактором, который оказывает большое влияние на здоровье печени, является здоровое питание. Особенно необходимо придерживаться строгой диеты людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям печенки.

Злоупотребляя жирной, копченой, солёной или кислой пищей, человек подвергает свою печень значительным нагрузкам. После защита печени ослабляется, и у пациента могут наблюдаться приступы печеночной колики.

Наилучшим вариантом питания будет прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день. Таким образом, желчь не будет накапливаться в организме.

Людям, страдающим ожирением, стоит прилагать усилия, чтобы избавиться от этой болезни, поскольку лишний вес провоцирует формирование желчных камней.

Этим больным нужно проводить разгрузочные дни, периодичностью в неделю: голодать 1 день или употреблять в пищу только низкокалорийные продукты.

Каждый конкретный человек должен знать, какие именно продукты трудно перевариваются его организмом, и исключить их из своего рациона или свести к ограничить употребление. Ведь прием некачественной пищи вызывает болевые ощущения в животе, приступы тошноты, рвоту, тяжесть.

Процесс обмена белков, жиров, углеводов, происходящий в печени требует выделения желчи.

Поэтому основной целью лечебного питания является создание таких условий, при которых на печень создается наименьшая нагрузка и вместе с тем в организм поступают все необходимые ему питательные вещества.

Такие облегченные условия можно создать только соблюдая специальную диету, исключив из своего рациона вредную пищу, придерживаясь режима питания.

Больным острым гепатитом, холециститом нужно употреблять отварную и протертую пищу. Пациентам можно есть овощной суп, нежирное мясо, суп молочный и фруктовый, не кислые и нежирные молочные продукты, яичные омлеты, ягодный и фруктовый сок, настой с шиповник, сухари из белого хлеба.

Больным хроническими заболеваниями печени разрешено употреблять в пищу не только протертые продукты. Им можно кушать варенные и запеченные блюда.

Увеличивать количество жира в диетическом питании: добавлять немного растительного масла к салатам, овощным и крупяным гарнирам, кашам. В качестве закусок едят нежирную ветчину, вареную колбасу, вымоченную сельдь).

Категорически запрещено есть жареные, холодные блюда, мороженое, бобовые, щавель, шпинат, редис, редька, репа, сдобное тесто, крепкий кофе.

Но даже при таких ограничениях, питание должно быть сбалансированным, в нем должны быть все необходимые пищевые вещества. Если организм будет недополучать нужные витамины и микроэлементы, то диета окажет не положительное, а отрицательное влияние на печень.

Количество легко усвояемых углеводов, сахаров, не стоит увеличивать, количество белков должно оставаться прежним для больных хроническим гепатитом и холециститом. По той причине, что организму необходимы белки животного происхождения. Из этих веществ позже образуются белки тканей, крови и ферментов.

Если же их будет недостаточно, могут возникнуть тяжелые заболевания печени. Тем более, что эти белки призваны защищать печень от токсинов, и сильнодействующих лекарств.

Суточная норма белков при заболеваниях печени составляет 0,1-0,12 кг, половина из которых это животного происхождения. Нельзя также ограничивать поступление в организм жиров. Ведь они позволяют повысить калорийность рациона, улучшить вкус пищи и ускорить процесс обмена жирорастворимых витаминов.

В целом, суточная норма потребления жиров должна составлять 0,08-0,1 кг. В том случае, если рацион будет включать и растительные и животные жиры, будет наблюдаться усиление лечебного эффекта.

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Играя важную роль в углеводном обмене, печень должна получать достаточное количество углеводов. Суточная норма углеводов составляет 0,4-0,45 кг, из которых четвертая часть это простые углеводы – сахар, мед. Чрезмерное употребление углеводов способствует формированию значительных жировых отложений в клетках печени.

При снижении аппетита рекомендуют есть больше фруктов, овощей, ягод. Больным портальной гипертензией идеально подойдут следующие продукты: чернослив, курага, бессолевой хлеб, изюм. При этой болезни жидкость нужно употреблять в строго ограниченном количестве.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Больным, которые больны острым гепатитом, холециститом, циррозом, желчнокаменной болезнью рекомендовано употреблять в пищу:

  • подсушенные пшеничный и ржаной хлеб;
  • сухари, сухое печенье;
  • молочный и фруктовый супы;
  • овощные отвары;
  • нежирное мясо (курицу, кролика, говядину);
  • нежирную рыбу (хека, окуня, леща, треску);
  • варенные и паровые блюда;
  • нежирную колбасу или ветчину;
  • различные овощи с сыром;
  • салат из сырых овощей;
  • рассыпчатую кашу из круп, приготовленную на воде или молоке, бульоне;
  • белковый омлет,
  • нежирное молоко и кисломолочные продукты;
  • сладкие ягоды, фрукты;
  • зелень петрушки, укропа;
  • чай и кофе некрепкий с молоком или без;
  • растительное и сливочное масло.

Пациентам с заболеваниями печени нельзя употреблять в пищу:

  • сдобу, свежевыпеченные хлебо-булочные изделия, торты, пирожные,
  • высококалорийные рыбу и мясо;
  • жирную и копченную колбасу;
  • консервированные продукты;
  • соленую и острую пищу;
  • яйца сваренные вкрутую;
  • жирные молочные продукты;
  • кислые овощи и фрукты (щавель, редьку, лук, чеснок, шпинат)
  • мясной, грибной, рыбный отвары;
  • горчицу, перец;
  • крепкий черный кофе, чай, какао;
  • холодные и алкогольные напитки.

Запрещенные препараты для траволечения

Для печени большой ущерб нанесет употребление следующих трав:

  • крестовника;
  • кроталярия;
  • чапараля;
  • дубровника;
  • окопника;
  • омелы белой;
  • шлемника;
  • мяты болотной;
  • масла омелии.

Очищение печени

Так как, печень – это природный фильтр организма, который накапливает в себе много вредных и токсических веществ, очень важно периодично очищать её. Процедуру очистки нужно проводить с годичным промежутком.

Для сохранения здоровья печени можно использовать методы народной медицины, или же обратится в больницу для проведения этой процедуры. Довольно простым способом каждодневного очищения печени является прием 1 столовой ложки оливкового масла на голодный желудок.

Сейчас широкое распространение получили биологически активные добавки, которые принимаются для очищения печени.

Подробную консультацию по вопросам профилактики заболеваний печени, Вы можете получить у нашего специалиста.

Источник: http://vashapechen.ru/pechen/zabolevaniya/profilaktika-zabolevaniy-pecheni/

Профилактика для печени

Профилактика патологий печени: 9 групп продуктов питания

Профилактика для печени – одна из лучших инвестиций в общее состояние здоровья. Вес органа более 1,5 килограммов, 13% всего кровотока – в его сосудах. Более 30 различных функций он выполняет.

В тесной связке с кишечником и поджелудочной – производит не менее 75% работы пищеварительного тракта.

Эта железа защищает наш организм – обезвреживает яды, токсины, аллергены, избытки гормонов, ферментов и конечные продукты распада. Она работает подобно фильтру, помогая поддерживать здоровье и работоспособность.

Все, что попадает в наш организм с пищей, водой, большинство лекарств, влияют на ее состояние. У великого философа Сунь Цзи есть концепция: «расширения твердого» — опоры на то, что точно известно. Так вот это тот случай, когда точно приложенное усилие дает максимум видимого результата в ближайшие 30 дней.

Читайте также:  Методы ранней диагностики рака

Не знаете, с чего начать с точки зрения здоровья – начните с профилактики по печени: детокса, поддержке функции гепатоцитов, коррекции питания, микрофлоры!

Возможно, вы удивитесь, но симптомы неудовлетворительного состояния печени знакомы абсолютно каждому человеку. Но это не значит, что мы больны. Просто посредством невинных на первый взгляд симптомов, железа сигнализирует нам о своем состоянии и пытается попросить помощи. Главное – своевременно распознать эти признаки.

  • — Беспричинное недомогание.
  • — Слабость, вялость.
  • — Снижение работоспособности.
  • — Быстрая утомляемость.
  • — Ухудшение настроения, раздражительность.
  • — Колебания массы тела.
  • — Беспричинная тошнота, рвота, изжога, отрыжка, диарея или запор.
  • — Расстройства аппетита.
  • — Землистый или желтушный цвет кожи.
  • — Появление кожных высыпаний, зуда, трещин пяток, сосудистых звездочек.
  • — Желтушность склер.
  • — Беспричинное повышение температуры.
  • — Дискомфортные ощущения в правом подреберье – боль, тяжесть, распирание, жжение.
  • — Горечь во рту, неприятный запах изо рта.

Конечно, перечисленные состояния встречаются не только при патологии печени, но и других заболеваниях. И для того, что подтвердить или опровергнуть свои опасения необходимо обратиться к специалисту.

Важно знать! Лучшая профилактика патологий печени с точки зрения диагности – обычное ультразвуковое исследование. В ходе его проведения можно изучить размеры, структуру и общее состояние железы и ее кровотока.

С помощью УЗИ можно выявить очаговые или диффузные изменения органа на ранней стадии, что поможет своевременно диагностировать заболевание, правильно подобрать лечение и предотвратить развитие осложнений.

Также можно более глубоко оценить состояние органа, сделав эти анализы функции печени

Питание и диета для профилактики печени

«Мы – это то, что мы едим» — известное каждому выражение, которое досконально описывает состояние нашей печени. Жирная, острая, кислая, соленая пища вредит железе.

Прием алкогольных напитков, табака, медикаментозных препаратов, гормонов, остатков чистящих и моющих средств – убивает ее. Недостаток витаминов и аминокислот снижает активность органа и ухудшает его функции.

Поэтому профилактика заболеваний печени в домашних условиях начинается с пересмотра своего рациона и режима питания. На вооружение необходимо взять простые и доступные каждому рекомендации.

  • — Питаться часто, маленькими порциями – до 5 раз в день.
  • — Последний прием пищи – не позднее 19.00.
  • — Каждые 10 – 15 дней практиковать разгрузочный день – питаться только легкой пищей (яблоки, кефир).
  • — Отказаться от алкогольных напитков или свести до минимума.
  • — Сократить потребление жирной пищи, особенно нагретых жиров.
  • — Избегать копченого, острого, жареного.
  • — Выпивать достаточное количество жидкости – от 1 до 2 литров в день в зависимости от строения тела и времени года. Для стройных и горячих – больше воды, для людей с рыхлым телосложением – 1,5 литра это максимум.
  • — Отказаться от продуктов питания с высоким содержанием красителей, консервантов, пищевых добавок и другой химии.
  • — Увеличить количество растительных волокон. Если трудно есть в течение дня две порции овощей – используйте современные формы. Совсем не трудно добавить порошок из овощей, например, в кефир. Это займет 2 минуты, а принесет огромную пользу по изменению рациона в более здоровую сторону.
  • Не стоит пугаться строгих ограничений.
  • Правильное питание – это не запреты и безжалостные диеты.
  • Напротив, воздержание от пищи, строгие диеты и голодание приводят к развитию жировой болезни печени.

Поэтому рацион питания должен быть сбалансированным – с достаточным содержанием белка, жиров (лучше растительного происхождения) и сложных углеводов.

Просто нужно сместить равновесие от избытка мяса и мучного к достаточному количеству овощей и сделать питание разнообразным.

Так меньше риск накопления токсичных веществ и больше вероятность дать нашему организму необходимые незаменимые вещества – витамины, аминокислоты, элементы.

Вот что должно быть в меню с точки зрения продуктов питания:

  • — Овощи.
  • — Фрукты.
  • — Каши.
  • — Орехи.
  • — Сухофрукты.
  • — Птица, рыба.
  • — Морепродукты.
  • — Кисломолочные продукты.
  • — Мед, варенье.

Предпочтительные способы тепловой обработки с точки зрения профилактики для печени – запекание в рукаве, приготовление на пару, варка.

Важно знать! Если по каким-либо причинам, придерживаться здорового питания сложно, то необходимо хотя бы сократить прием самой «вредной» для железы пищи: красного мяса, нагретых животных жиров, пальмового масла, острого, копченого, алкоголя.

Если хотите реальную профилактику и помочь печени работать лучше – устраните на нее негативное влияние со стороны кишечника, где нарушенная микрофлора и замедленное продвижение пищи может создавать постоянный источник внутренней интоксикации. Чистить все это должны гепатоциты! Уменьшить поступление токсинов можно увеличением количества растительных волокон. Тогда детокс будет проходить уже на уровне кишечника.

Плюс дайте достаточно т.н. минорных компонентов пищи – витаминов и минералов в естественной форме. Потому что ферментативные процессы требуют их предостаточно. Чем выше нагрузка от стресса, поступление химических веществ извне – тем более требуется минорных компонентов для сопротивления.

Современным и удобным способом обогащения рациона сразу и витаминами и минералами и растительным белком и хлорофиллом, и растительными волокнами является регулярное использование т.н. «суперфудов»: спирулины и хлореллы, псиллиума.

В «Системе Соколинского» этот вопрос решен с помощью специального средства: «НутриДетокс». Этот зеленый коктейль создан на основе наблюдений с 2002 года за людьми, интересующимися профилактическим очищением организма. Формула включает и спирулину и хлореллу и активные волокна псиллиума.

Что помогает снимать нагрузку с печени, утилизировать избыточный холестерин и билирубин, улучшать пищеварение в кишечнике и кишечный транзит – делать стул ежедневным и спокойным.

После первоначального курса очищения в пищевом режиме достаточно несколько раз в неделю добавлять в смузи или пить с водой всего 13 чайной ложки НутриДетокса.

Важно знать! Медикаментозные средства применяют только по назначению врача, курсом. На время их прима необходимо отказаться от употребления алкоголя и соблюдать рекомендованную лечащим специалистом диету.

  1. Подробно! Какие средства для печени используются в «Системе Соколинского»
  2. Цель профилактического использования натуральных средств для печениукладывается в простую формулу: «меньше портить и больше поддерживать».
  3. Для этого нужно:
  4. Для защиты: улучшить структуру желчи (снимает нагрузку), уменьшить общую концентрацию токсинов, циркулирующих в крови и депонированных в жировой ткани (опять избавить печень от лишней работы по их обезвреживанию), защитить от токсинов, поступающих из кишечника (чтобы микрофлора обезвреживала токсины на месте)
  5. Для восстановления:  дать вещества, которые стимулируют регенерацию клеток и активность ферментов, очищают их от жировых отложений
  6. Препараты для профилактики печени могут иметь разную основу.
  • — Растительные ингредиенты – как правило, обладают желчегонным действием или разжижают желчь, помогают снять нагрузку на орган с точки зрения застоя (например, экстракты бессмертника, расторопша, артишок, крапива, корень одуванчика, дигидрокверцитин, арабиногалактан – альфамаксиэл).
  • — Животного происхождения– защищают от интоксикации, помогают восстановить клеточную стенку (омега-3 кислоты из рыбьего жира).
  • — Аминокислоты– активизируют процесс расщепления жиров, способствуют детоксикации и восстановлению клеток печени. Самый известный лекарственный препарат — гептрал

В отдельную группу выделяют эссенциальные фосфолипиды – препараты лецитина, который в свою очередь получают из сои.

Гепатопротекторы

По своему происхождению они могут быть натуральными или синтезированными. Курс редко может быть менее 1 месяца, поскольку клетки печени должны иметь время для восстановления. Более адекватным является 2-3 месячный прием на фоне разумной диеты.

В Системе Соколинского гепатопротекторы используются только комплексно по той же причине, о которой было сказано выше: клетки печени не работают в изоляции, а испытывают на себе нагрузку от других органов. Значит и восстанавливать их нужно с учетом реальной физиологии.

На печень гепатопротекторы оказывают следующее действие.

  • — Стимулируют регенерацию клеток железы.
  • — Это улучшает функции органа.
  • — Повышают защитные функции печени и устойчивость к негативным факторам на будущее.

Но это не означает, что все гепатопротекторы одинаковы. В каждом конкретном случае необходимо свое средство или точнее – их комбинация.

  • Например, при склонности к жировой дистрофии в «Системе Соколинского» существует комплекс при жировом гепатозе
  • При застое желчи со склонностью к образованию камней Комплекс премиум при камнях
  • Наиболее универсальным печеночным средством является Лайвер-48, в котором используется мегрелький народный рецепт с историей.

Средства для очищения от токсинов

В идеале, профилактика для печени должна начинаться с очищения организма в целом.

В противном случае, положительного эффекта восстановления железы очень сложно добиться или можно не получить вовсе. Причина проста.

Когда вы принимаете, например, гепатопротектор, нужно понимать, что в это же время «печенка» в режиме нон-стоп перерабатывает токсины, поступающие из кишечника с нарушенной микрофлорой, а в крови продолжают, например, циркулировать, избыточная мочевая кислота, воспалительные токсины из-за вялотекущего кандидоза или метаболиты лекарств, которые принимали вчера.

Из этого списка, вы можете посчитать, что лекарства не пьете и хронических скрытых инфекций не имеете. Но кишечник то у каждого третьего – проблемный.

Поэтому в «Системе Соколинского» и используется сочетание натуральных средств для детокса и перезагрузки микрофлоры.

В течение месяца принимаются НутриДетокс для очищения кишечника и нормализации скорости прохождения по нему пищи, Зостерин ультра для очищения крови, Лайвер 48 (Маргали) для улучшения структуры желчи

Используя эффективный комплекс для глубокого очищения, можно избавиться от токсинов, и улучшить саморегуляцию системы детоксикации.

Это автоматически поможет улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность, состояние кожи, иммунитета и послужит для печени профилактическим мероприятием.

Профилактика заболеваний печени народными средствами

Лучшие народные средства для профилактики заболеваний печени – это лекарственные травы и компоненты пищи с доказанной эффективностью. Вопрос в том, что нет чудодейственного рецепта, когда, попив одну траву для печени в течение полугода, Вы все восстановите. Кроме того, общеизвестный факт: одну и ту же траву нельзя пить дольше двух месяцев подряд.

Классический пример – расторопша. Вроде хорошее растение и на печенку положительно влияет. Но начните ее пить годами и ускорите развитие жирового гепатоза.

  1. То же можно сказать о привычке пить минеральную воду с желчегонным эффектом, вместо обычной – потом в туалет самостоятельно уже не ходится.
  2. Если увлекаться тюбажами, то можно и гепатоз получить, потому что такой резкий желчегонный эффект в природе получать не от чего и печень частый тюбаж «изнашивает».
  3. Ряд трав, таких как пижма и тысячелистник могут вызвать отравление при длительном использовании и передозировке.

Поэтому хоть народные средства для профилактики болезней печени и дешевле и кажутся простыми, но пить, как ни странно, их нужно под наблюдением специалиста. Иначе можно получить вред вместо пользы.

Конечно же разовые действия обычно безопасны.

Отказ от алкоголя, уменьшение жирного и острого в питании – как правило, этого уже недостаточно современному человеку для поддержания здоровья.

Слишком много химии вокруг и большинство портило свою микрофлору неоднократным приемом антибиотиков.

Своевременная профилактика заболеваний печени сегодня это – регулярный детокс и включение гепатопротекторов, таких как омега-3 кислоты, лецитин в режим питания на регулярной основе.

Тесты по печени. Анализы и общие рекомендации

Очень важно следить за массой своего тела и уровнем работоспособности, состоянием кожи и стулом. Ухудшение любого из этих показателей может указывать на начинающиеся проблемы в правом боку.

Частить с анализами и УЗИ брюшной полости без оснований для беспокойства, возможно не стоит. Но раз в год в возрасте старше 40 лет или при наличии печеночной симптоматики можно и пройти плановую диагностику.

Топ 10 самых полезных анализов по печени, исходя из опыта

Источник: https://www.pobedi2.ru/poleznye-stati/pechen/profilaktika-dlja-pecheni/

Ссылка на основную публикацию